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退休醫(yī)生坦言：壽命長(zhǎng)不是多走路和多睡覺，而是堅(jiān)持這2件小事

45歲后是養(yǎng)壽“重點(diǎn)期”！養(yǎng)生謹(jǐn)記：一戒、二不、三勤、四少

長(zhǎng)壽的人，晨起堅(jiān)持"1多2少"好習(xí)慣！

每逢春節(jié)胖三斤？這四類人節(jié)后最好及時(shí)體檢！

壽命較短的人，4種行為總是管不住，最好及時(shí)糾正

壽命長(zhǎng)不是多喝水，也不是多走路，堅(jiān)持3件小事，健康找上門

退休醫(yī)生坦言：壽命長(zhǎng)不是靠多走路和多睡覺，而是堅(jiān)持這2件小事

最長(zhǎng)壽的方式是什么？

香丹清：關(guān)愛腸胃謹(jǐn)防“節(jié)日病”

想要長(zhǎng)壽？提醒：50歲是壽命決定期，保護(hù)好這3個(gè)部位很重要！

晚上堅(jiān)持這4件小事，讓你睡覺也在燃脂，有效瘦全身！

退休醫(yī)生坦言：壽命長(zhǎng)不是靠多走路和多睡覺，還要堅(jiān)持這2件小事

壽命長(zhǎng)并非多走路和多睡覺，堅(jiān)持2件小事也很重要

研究：壽命的長(zhǎng)短和走路相關(guān)，除了走路，還有哪些或會(huì)影響壽命？

老年人想要健康長(zhǎng)壽，不是靠多走路、多睡覺，而是堅(jiān)持這2件小事

養(yǎng)生益壽之“動(dòng)與靜”

養(yǎng)生文化

長(zhǎng)壽“秘訣”并不是靠運(yùn)動(dòng)！謹(jǐn)記這“4件小事”，長(zhǎng)壽與你更有緣

壽命“藏”在臉上？臉上若有這4個(gè)特征，或與長(zhǎng)壽有緣

“長(zhǎng)壽”不靠多睡覺和多走路！堅(jiān)持“2件小事”，健康更長(zhǎng)壽

一個(gè)人壽命長(zhǎng)不長(zhǎng)，看“走路”就能知道？仔細(xì)想想似乎很有道理

健康長(zhǎng)壽秘訣：通則壽　暢則康

長(zhǎng)壽不靠多睡覺和多走路！只需改掉4個(gè)習(xí)慣，做好2件事就可實(shí)現(xiàn)

人活到多少歲算是合適？這答案，或許很少人知道

公認(rèn)8大長(zhǎng)壽習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)僅排最后，第1名多數(shù)人都忽視了！

到底是“生命在于運(yùn)動(dòng)”，還是“靜止使人長(zhǎng)壽”？