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吃一次相當(dāng)于10斤豆腐，醫(yī)生：你若天天吃，骨骼堪稱“鐵骨”

燕麥?zhǔn)枪琴|(zhì)疏松的“發(fā)物”？醫(yī)生：不想鈣流失，2種食物要少吃

91歲退休院士呼吁停止食用，比陳醋還傷骨骼，勸家人盡早撤下餐桌

27歲廈門(mén)姑娘成了“陶瓷人”，全國(guó)每20個(gè)人里就有一個(gè)有這病

一分鐘預(yù)測(cè)：你的骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)

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骨質(zhì)疏松可防也可治，提醒：學(xué)會(huì)3個(gè)妙招，骨頭鈣質(zhì)不流失

骨質(zhì)疏松，身體會(huì)提前“通風(fēng)報(bào)信”，5個(gè)異常，請(qǐng)別不當(dāng)回事

骨骼“保護(hù)傘”找到了，排第一常被我們忽視了

3種食物是骨骼“加固劑”，40歲后不妨多吃，養(yǎng)出“金剛骨”

吃一次勝過(guò)10斤蝦皮，骨科專(zhuān)家：你若愛(ài)吃，骨骼一天天變強(qiáng)壯

鈣沒(méi)留住等于白補(bǔ)！常吃2種食物，勤做2個(gè)動(dòng)作，骨骼更強(qiáng)??！

52歲夫妻，雙雙查出重度骨質(zhì)疏松，醫(yī)生：2物不能天天吃，太傷骨

醫(yī)生建議停止食用：或比味精還傷骨骼，不想骨頭成蜂窩，盡力少吃

燕麥?zhǔn)枪琴|(zhì)疏松的發(fā)物嗎？醫(yī)生：不想骨骼成“蜂窩”，2物需忌口

醫(yī)生提醒：這種蔬菜或會(huì)導(dǎo)致骨密度下降，提醒中老年人要少吃

預(yù)防老人骨質(zhì)疏松，教您3招

爛骨大王被發(fā)現(xiàn)？提醒：若想骨骼健康，“2綠1白”盡量少碰

醫(yī)生：若想骨骼健康，不妨忌口“2綠1白”

“爛骨大王”公布？醫(yī)生提醒：想要骨骼健康，及早遠(yuǎn)離“2綠1白”

這樣可以輕松預(yù)防骨質(zhì)疏松

一物泡水時(shí)常喝，“滅掉”骨質(zhì)疏松，腰背不疼了，骨頭結(jié)實(shí)了

不想讓你的骨頭越變?cè)酱啵瑑深?lèi)食物要少吃！

早上一把蝦皮，晚上一杯牛奶，能趕走骨質(zhì)疏松？89歲老中醫(yī)這樣說(shuō)

得了骨質(zhì)疏松，這2處易骨折，多吃3物，增加骨密度，比鈣片強(qiáng)！

常吃這種菜，可能會(huì)導(dǎo)致骨密度不斷下降，若想遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松，建議最好少碰

每天跳躍2分鐘有效提升骨質(zhì)密度

骨質(zhì)疏松專(zhuān)找9類(lèi)人，一個(gè)公式測(cè)出你的“骨密度”

健康體檢別忽視骨密度檢查