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膝蓋痛滑膜炎，多吃1種瓜的籽加1白，趕走滑膜炎，積液也不見了

說到膝蓋痛，只要人們變老，他們必然會(huì)感到不舒服。即使是現(xiàn)在許多辦公室的年輕人也抱怨肩膀、脖子和腰部酸酸。事實(shí)上，最重要的原因是坐著不動(dòng)，不流血。
1。絲瓜籽
做法：絲瓜籽半斤（帶殼），炒黃磨成粉。飲料，一次一美元，一天兩次。
絲瓜籽主要用于緩解輕度滑膜炎患者的疼痛，但對重度滑膜炎患者的作用不大。每日補(bǔ)充補(bǔ)骨脂膠囊。骨蛋白可直接作用于軟骨，促進(jìn)軟骨細(xì)胞分化，用水分子支持骨關(guān)節(jié)，促進(jìn)骨細(xì)胞再生，平衡關(guān)節(jié)。減輕疼痛的液體。
如何處理？
1。按摩膝關(guān)節(jié)：檢測到膝關(guān)節(jié)疼痛，很多人會(huì)按摩膝關(guān)節(jié)，按摩可以減輕膝關(guān)節(jié)疼痛。
2。減少運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體，但當(dāng)膝蓋酸痛時(shí)，有必要減少運(yùn)動(dòng)。