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膝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，屈伸不利，是臨床常見的膝關(guān)節(jié)癥狀，造成的原因多為外傷和退化，從而引起疼痛等不適的臨床癥狀，門診較為多見。下面介紹三個(gè)穴位，供大家參考。

  一、鶴頂 （奇穴）

[定位] 在膝上部，髕底的中點(diǎn)上方凹陷處。

[主治] 膝痛、足脛無力、癱瘓。

[操作] 直刺0.8~1寸；可灸。

二、膝眼 （奇穴）

[定位] 屈膝，在髕韌帶兩側(cè)凹陷處。在內(nèi)側(cè)的稱內(nèi)膝眼，在外側(cè)的稱外膝眼（犢鼻穴）。

[主治] ①膝痛、腿痛；②腳氣。

[操作] 向膝中斜刺0.5~1寸，或透刺對(duì)側(cè)膝眼；可灸。

三、犢鼻 （屬足陽明胃經(jīng)）

[定位] 屈膝，在髕韌帶外側(cè)凹陷中。又名外膝眼。

[主治] 膝痛，屈伸不利，下肢麻痹。

[操作] 向后內(nèi)斜刺0．5～l寸。

  這三個(gè)穴位，兩個(gè)經(jīng)外奇穴，一個(gè)足陽明胃經(jīng)腧穴，鶴頂穴有較強(qiáng)的祛風(fēng)除濕的功效，膝眼穴在膝蓋下方的凹陷處，在髕韌帶的兩側(cè)，像兩只眼睛，所以叫膝眼穴?！秳儆窀琛罚骸皟上o端腫如斗，膝眼、三里艾當(dāng)施”。三穴配合能祛風(fēng)除濕，通經(jīng)活絡(luò)，疏通膝部氣血。