很多人都有一個困惑，生活好了，為什么人卻抑郁了？
尤其是青少年群體，他們不愁吃，不愁穿，不用面對社會的壓力，為什么也開始抑郁了？
精神疾病不像肉體的病痛，它不易被察覺，尤其對于孩子，會被家長認為是叛逆、頹廢等等青春期問題，錯誤的認為就會導向錯誤的方向。
據(jù)《中華流行病學雜志》數(shù)據(jù)顯示，9-18歲青少年抑郁癥狀的檢出率為14.81%左右。注意，這里的抑郁狀態(tài)不一定是抑郁癥，但會表現(xiàn)出自卑、負面情緒重、沒有希望感、沒有快樂的狀態(tài)。
如此高的檢出率，七八個孩子里就一個抑郁狀態(tài)的孩子！這些孩子正在經(jīng)歷什么？
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報告，所有精神衛(wèi)生疾患中有半數(shù)始于14歲，但大多數(shù)病例未被發(fā)現(xiàn)，也沒有得到治療。而抑郁癥是15-19歲青少年疾病和殘疾的第四大原因，這值得每個父母重視！
15%的背后，是一群有苦難言的孩子！
前段時間，有個媽媽咨詢，自己12歲的兒子仇視父母，覺得周圍人都是和父母一伙的，欺負他。
我詳細了解了情況，小學的時候媽媽覺得男孩子需要鍛煉意志，暑假就送孩子去了軍訓營，去了以后同宿舍的人晚上講鬼故事，結果孩子嚇嘔吐，中途退營回來和媽媽說起此事，媽媽說：“別的孩子怎么都不怕呢，男孩那么膽小怎么得了？”
上了初中后，學校要求寄宿，孩子在宿舍適應不了，什么都不會做，一天數(shù)遍電話苦苦的哀求媽媽班里走讀，媽媽覺得：“孩子遲早要獨立的，不推出去怎么行？”于是，孩子開始逃學往家里跑，去網(wǎng)吧……
班主任懲罰孩子，孩子打電話求助媽媽，媽媽怕得罪老師，就和孩子說：“老師罰你，就是為了你好……”
就這樣一步步的把孩子逼到了墻角，輕度抑郁，到中度抑郁，直至休學。
帶著“都是為你好”的心態(tài)教育孩子，最終徹底的堵上了孩子的嘴，如果反抗那就是自己“不知好歹”。
孩子的內心是失落的，沒有盟友的，最后父母聽到最多的就是“無所謂”。
希望感越來越低，把自己關到了房間，半夜驚醒痛恨自己無能，卻也無能為力。
用數(shù)據(jù)告訴你：父母認為的，和孩子感受到的不一樣
很多父母過來咨詢，總是會羅列出孩子的一堆問題，說到自己的教育方式時，很多父母又會覺得自己挺好的，沒有包辦孩子，沒有打擊孩子等等。
那是你認為的，對于這件事，孩子最有發(fā)言權！
根據(jù)谷雨數(shù)據(jù)的一份調查，在匯總網(wǎng)友眼中父母的教養(yǎng)方式時，“打擊”、“辱罵”和“貶低”很是常見，而這正是孩子的自卑、壓力和焦慮所在。
教育孩子就是在澆灌生命，需要父母的關心、耐心和細心，才能滋養(yǎng)孩子的精神生命。反而不注重溝通、不顧及孩子的感受、非但不會使孩子堅強，往往會適得其反。
前幾月武漢的一名初中男生，被媽媽扇了兩耳光跳樓的悲劇，背后藏著的是孩子內心無法抹去的恥辱和傷痛。
那個男孩被扇耳光后短暫的停留，轉而開始釋放攻擊性。
武志紅老師曾說過：“一個人的攻擊性，如果不向外釋放的話，就會轉向攻擊自己，沒有第三個出口。”
當這種攻擊性被人理解和認同，它就會被合理的釋放。
否則，這種攻擊就極具破壞性！而父母承擔不起！
曾看到這樣一個案例：
一個抑郁癥復診的孩子，醫(yī)生剛表揚了孩子的進步，一旁的母親馬上來勁了：“用功，假用功?！?/strong>本來已經(jīng)受傷的幼小心靈，剛剛要見到一絲光芒，家長反身就得堵上了。
想想你在教育中，有沒有過類似的情況，或是父母的教育方式，或是在別人面前的假謙虛，總之這樣的做法卻是在貶低孩子的價值，一句正向鼓勵的話真的有那么難嗎？當孩子抑郁了，還說孩子無能；當親子仇視，還要怪孩子大逆不道！
任由一顆熾熱滾燙的心，在寒冷的冰窟中久了，終會被凍僵。
在電影《黑天鵝》中，妮娜的媽媽為了圓自己的芭蕾夢，一次次的把妮娜推進芭蕾舞教室，自己的生活被媽媽掌控著。直到有一天，她要競選芭蕾劇《黑天鵝》的主角。
當她在面對競爭對手時，她壓抑在心底的情緒開始向外噴涌，人格開始分裂，幻聽幻覺。
她開始攻擊媽媽，當媽媽想讓她休息不去演出時，她的內心再次翻騰，扭傷了媽媽的手，逃了出去。
當她面對競爭對手時，她擔心被冷落、被替代，于是內在代表的黑天鵝的黑暗勢力想要除掉對手，她在與對方的激烈打斗中刺傷了對方。
而等到表演結束時，她看著自己受傷的肚子，才發(fā)現(xiàn)那個充滿攻擊性的競爭對手，竟是她自己分裂的另一個人。
弗洛伊德曾說：“未表達的情緒永遠不會消亡。它們只是被活埋，并將在未來以更加丑陋的方式涌現(xiàn)出來。”
悲劇，往往是撕開丑陋的一把尖刀，不管刺向哪里，都破壞力巨大。
而最好的結局，是當初這種情緒就被覺察和接納！
抑郁的孩子就是心里累積了太多的負能量！
而這些負面情緒是被現(xiàn)實世界冷落的產物，在孩子的內心生根萌芽，直到有一天開始主導孩子的世界。
而父母需要做的是：接納和理解孩子，才能有機會走進孩子的世界去幫他排解。
這就是為什么我一再強調親子關系的重要性。
當你發(fā)現(xiàn)孩子已不再和你心靈交融了，就引起你的注意。
很可能孩子和父母溝通失望以后的行為，他便不再說，因為說了也沒用，或許還會換來指責和打罵。
而父母要做的就是，要讓孩子知道：不舒服就說，這樣才有溝通和解決的機會。
電影《怦然心動》中，有一幕感人的情節(jié)，茱莉心愛的梧桐樹被砍掉后，郁郁寡歡。幾天后，爸爸畫了一幅梧桐樹，拿到女兒面前：“我從來沒都不希望你忘記，爬上那棵樹的感覺。”女兒釋然了。
那一刻爸爸給女兒的何止是一幅畫，那是父親對女兒的接納和理解，他知道女兒爬上那顆樹能看到遠方風景，能看到全世界，而這對于女兒來說，足夠了！
孩子要求的并不高，也許就一個理解的眼神，一個溫暖的擁抱。
而不是隨口而出的一句：“別瞎鬧了，不就是一顆破樹嗎？”
父母只有用心去呵護孩子，她才會如花綻放！
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