黃芪是一種民間中藥材，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，黃芪也算是一種養(yǎng)生茶。這種茶對(duì)于我們來說是一種很重要的保健品，我們可以多喝一些黃芪水來保健我們的身體。黃芪味甘，屬于溫性藥，具有補(bǔ)充益氣的功效，同時(shí)也可以治療一些少氣的疾病還可以增強(qiáng)體質(zhì)，為了我們的身體健康我們應(yīng)該多多喝一些黃芪水。黃芪和枸杞養(yǎng)生效果差不多是并列的狀態(tài)！但是在黃芪中加一點(diǎn)料，效果應(yīng)該會(huì)更好！黃芪和“它”搭配，效果最佳，連續(xù)喝一周會(huì)有很好的效果。
1、黃芪加牛肉
牛肉本身就有補(bǔ)益氣、強(qiáng)身健脾的功效，可以用來預(yù)防一些虛氣，還有修復(fù)一些肌肉組織，使我們的身體更加強(qiáng)健。所以我們?cè)跓跖Ｈ獾臅r(shí)候可以加一些黃芪，黃芪取二兩，牛肉選一塊上好的肉，切成小塊，備好大料，比如花椒、桂皮、茴香、大蔥、姜片等等調(diào)味品，放入砂鍋中燉至牛肉熟爛即可，二者在一起可以充分發(fā)揮效果，對(duì)身體起到不錯(cuò)的養(yǎng)生效果！
2、黃芪加雞湯
雞湯是很滋補(bǔ)的一種食材，也是家家戶戶都可以用來滋補(bǔ)身體的一種補(bǔ)品，無論男女、老人、小孩、孕婦都可以用雞湯來滋補(bǔ)身體，尤其是在身體虛弱的時(shí)候，最經(jīng)常吃的東西就是雞湯！可見雞湯對(duì)人體的健康好處多多！我們?cè)陔u湯里加一些黃芪會(huì)使雞湯更加滋補(bǔ)。同樣取一只具有三年以上的小母雞，洗凈剁塊，黃芪是一定數(shù)目的，再加入一些大料和紅棗，然后再放入砂鍋內(nèi)煮至雞肉酥爛即可。
3、黃芪加枸杞
記古書中記載枸杞具有補(bǔ)腎氣活血、抗疲勞的功效，黃芪也是有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，如果兩者結(jié)合在一起就會(huì)有很大滋補(bǔ)的功效，為了我們的身體健康，應(yīng)該時(shí)常喝一些黃芪和枸杞泡的茶。
4、黃芪加西洋參
黃芪的功效是我們不可小看的，它具有降血壓的作用，當(dāng)我們的血壓升高時(shí)，多喝一些黃芪水我們的血壓會(huì)降下來，如果我們的血壓下降時(shí)我們喝一些黃芪血壓就會(huì)升高些，黃芪具有雙向作用。西洋參也有降血壓的作用，二者結(jié)合在一起聚有很大的功效。西洋參也是養(yǎng)生泡水食材中比較好的一種東西，建議身體不太好的人，不妨多用黃芪和西洋參來泡水喝。
5、黃芪和山楂
山楂具有健胃消食的作用，當(dāng)我們的胃口不好的時(shí)候，我們可以吃一些山楂開開胃，但是山楂還有一些功效是我們不了解的，山楂還有一定的降血壓，降血脂等等一定的功能。將山楂和黃芪一起泡茶，對(duì)于我們的身體有益氣養(yǎng)血的功效，同時(shí)還有氣虛性心臟病、高血壓、高血脂等等一系列疾病。在這里要提醒一下大家，黃芪和山楂泡的茶不能空腹喝所以要在飯前喝要在飯后喝。
營養(yǎng)是總結(jié)：黃芪的功效，小編在這里給你們提到的就只有這些了，希望對(duì)你還是有一定的作用的，同時(shí)也希望你可以分享給其他人。但是要告訴大家的是，對(duì)于孕婦還有一些上火的人，容易面紅、出現(xiàn)心煩、睡眠質(zhì)量不好，并且對(duì)于黃芪來說，如果出現(xiàn)食用不適的情況，最好立即停用！減少對(duì)身體的傷害。對(duì)于身體比較虛弱的人來說，也可以每天堅(jiān)持喝點(diǎn)黃芪水，堅(jiān)持下去，可能會(huì)讓身體變得越來越健康。
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