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簡(jiǎn)記8月25日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-08-26 19:13:30) 

標(biāo)簽： 徐振幫博醫(yī)養(yǎng)生健康 分類： 徐振幫健康講座  

    簡(jiǎn)記沈陽(yáng)文藝臺(tái)－健康歌：11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談。以下記載為我錄音后邊聽(tīng)邊整理的，如有不正確的地方，歡迎大家指正。

    在這個(gè)健康節(jié)目當(dāng)中，說(shuō)的是中西醫(yī)相結(jié)合博醫(yī)養(yǎng)生文化的大智慧。什么叫大智慧?。看蟮勒?，智簡(jiǎn)。我告訴大家伙，是越為高深的道理，越大的道理，實(shí)質(zhì)上呢它就越簡(jiǎn)單。就在咱們百姓的生活當(dāng)中。那老百姓為什么不知道??？習(xí)慣了。也是就孔老夫子當(dāng)年提到的，說(shuō)，日用而不知，為大道。您比如啊，太陽(yáng)出來(lái)了，人就要起床，人就要鍛煉身體啊，人就要吃早飯，上班啊。這叫什么？這叫日出而做。這是什么大道啊？這就是人生之陰陽(yáng)之道。有人說(shuō)，我不行，我這人起不了早，早晨起來(lái)啊，鬧鐘都叫不起來(lái)。別說(shuō)，你身體就有了毛病。就說(shuō)明你身體的陰陽(yáng)和大自然的陰陽(yáng)不合拍了。早晨該起的時(shí)候沒(méi)起，卯時(shí)（早上五點(diǎn)到七點(diǎn)）大腸今當(dāng)令，該起床沒(méi)起床，沒(méi)上廁所，得便泌。說(shuō)明你肺臟的魄力不足。因?yàn)槟阍缟蠜](méi)起床，所以沒(méi)做早飯，早餐沒(méi)吃。因?yàn)樵绮蜎](méi)吃，身中空虛，你的氣血生發(fā)不足，你中午晚上吃的再好，也照樣營(yíng)養(yǎng)不良。五臟當(dāng)中的脾臟是主人的意志的意，是主人的思維和關(guān)聯(lián)能力。所以長(zhǎng)時(shí)間不吃早飯的人，智力就會(huì)下降。所以中國(guó)古代講，事不過(guò)三，為啥過(guò)不了三，就是因?yàn)榈诙谌瘧杏X(jué)，不起床，他智力就下降，他就得膽襄炎，陽(yáng)氣就得不到生發(fā)。就是早晨起床蘊(yùn)含著多大的道理。所以養(yǎng)生，保健，防病，治病，我們的人性化，我們的以人為本就是告訴百姓，你得信自己。治病就好比行軍打仗。你手里拿著槍，你是不得先找敵人后開(kāi)槍啊。敵人沒(méi)看著，你砰砰砰放空槍，你的槍保不齊還容易傷了自己人。所以呀，我提示廣大的百姓朋友，人怎么才能健康啊，你一定要去明白道理。多問(wèn)幾個(gè)為什么？你就不會(huì)上當(dāng)或者是被騙。另外，祖國(guó)的中醫(yī)的學(xué)習(xí)講究的是師帶徒，講究是傳承。

    鞍山患者問(wèn)：徐老師，我這病看了十年了，我后背涼，有說(shuō)我心肌缺血的，有說(shuō)我腎虛的，你給我看看什么病？答：命門無(wú)火。命門在腰上。后背最重大的經(jīng)絡(luò)是督脈。任督二脈為父母，五臟六腑十二正經(jīng)為輔。后背為什么涼啊，后背離心臟最近，應(yīng)該是最熱的地兒，是陽(yáng)氣最足的地兒。為什么涼？因?yàn)槟愕年?yáng)沒(méi)有根。命門無(wú)火，后背生寒涼。丹田無(wú)氣，二便失制約。為什么有的老爺子，老太太挺大個(gè)肚子，打個(gè)噴氣尿褲子?。恳恢绷?，就大小便失禁??？他的任脈已經(jīng)空虛了，小肚子冰涼冰涼的，丹田無(wú)氣了。

    人有三關(guān)，頸關(guān)，腰關(guān)，膝關(guān)。人百病，根五臟（我國(guó)中醫(yī)為藏）。中醫(yī)的五藏講的是形、氣、神。形就指的你的內(nèi)臟，你的經(jīng)絡(luò)，你的四肢百亥。實(shí)際咱們講就是你的臭皮囊。氣就是指的你的臟腑功能。神指的是你內(nèi)臟功能特別好，氣血特別足的外在表現(xiàn)。人體有三個(gè)最大的叉路口，就是人體能打彎的地方，脖子彎，腰彎，腿彎。頸關(guān)，我叫它天關(guān)，頸椎通則雙臂靈；腰關(guān)通，則兩腿靈；膝關(guān)通，則雙腳輕。

    患者問(wèn)：膽息肉，切除膽囊?？偸谴蟊悴怀尚危梗┤绾握{(diào)養(yǎng)？答：無(wú)膽英雄，群龍無(wú)首。你的胃腸你的脾胃，四鄰不得安生。需要打通膽經(jīng)，膽管膽汁排泄需要打通。打通后照樣脾胃調(diào)和，沒(méi)有胃炎，沒(méi)有胰腺炎，沒(méi)有膽管炎，沒(méi)有結(jié)腸炎。湯泄是慢性結(jié)腸炎，需要吃枸杞山藥粥（早餐營(yíng)養(yǎng)粥）。枸杞子20-30粒，新鮮山藥半尺長(zhǎng)。把山藥切成薄片，加兩小把黃色小米，枸杞，用紫沙鍋高溫檔1-1個(gè)半小時(shí)做成。對(duì)潰瘍結(jié)腸炎，慢性結(jié)腸炎，五更泄這個(gè)食療也有非常好的作用。腰疼的，腰間盤突出的人都能吃這個(gè)。此患者可以喝保元湯，頭三鍋三天一鍋，之后七天一鍋。

    有元?dú)獾娜?，早上一起床，睡了一夜人特精神，眼睛特別亮，伸出舌頭一看是嫩紅色的，沒(méi)有牙印兒。元?dú)馐遣卦谌味蕉}的元陰，元陽(yáng)之氣。元?dú)馐歉改傅?，滋養(yǎng)著五臟六腑，人的元?dú)馓?，吃飯就不香了，睡覺(jué)就不穩(wěn)當(dāng)，人就打蔫沒(méi)精神，人家感冒七天好，元?dú)馓澋娜税雮€(gè)月也不好，還得心肌炎。所以元?dú)馑且粋€(gè)很微妙的東西。人有元?dú)獍俨〔簧藷o(wú)元?dú)馊f(wàn)藥不靈。

    患者問(wèn)：我心肌缺血，左側(cè)甲狀腺有結(jié)節(jié)？5.3mm*2.7mm，血脂高，脂肪肝，吃干的東西容易噎，有時(shí)候呢還容易打隔，如何調(diào)養(yǎng)？答：心肌缺血的人，夏天喝保元湯來(lái)得快，因?yàn)橄奶焓切慕癞?dāng)令。甲狀腺長(zhǎng)結(jié)節(jié)，是女人得的病。心眼小得的病。如果是男人得這病很不好。需要養(yǎng)肝。需要做肝膽B超。病根在肝上，肝膽?zhàn)鲅?，肝?jīng)膽經(jīng)堵了，在壁門上在結(jié)節(jié)，所以要疏通肝膽經(jīng)，要養(yǎng)肝，愛(ài)生氣是關(guān)鍵。血脂高，也可以喝保元湯。因?yàn)楸Ｔ獪前被釥I(yíng)養(yǎng)液，可以化解血里肝臟上的油。另外需要藥療，吃9毛錢一盒的大山楂丸9盒，90丸，三個(gè)月后再打B超。脂肪肝不能熬夜，熬夜病情加重。吃干的東西容易噎，有時(shí)候呢還容易打隔，喝開(kāi)胃湯就能好。都是膽囊的問(wèn)題。打嗝叫胃氣上逆，是肝氣犯著胃了，打隔人不放屁，放屁人不打隔。打隔的氣叫屁，應(yīng)該沖下走的叫濁氣，但你下門不通了，就從上反上來(lái)了。都是生氣的病，氣壞了肝膽的經(jīng)絡(luò)，就氣得四鄰不得安生，還容易得胃炎，結(jié)腸炎，嚴(yán)重的還得胰腺炎。這樣的人寧可餓著別撐著。帶著氣不能吃飯，帶著氣不能睡覺(jué)。

    患者問(wèn)：手腳怕涼，一涼就白，白完就麻，得了雷諾氏？綜合癥，舌頭兩側(cè)發(fā)紫發(fā)干，如果調(diào)養(yǎng)？答：雷諾氏綜合癥是外國(guó)人起的名字，不用吃藥，喝開(kāi)胃湯，保元湯。手和腳拿10克紅花，核桃大的姜（姜需要拿菜刀拍碎），放在紗布袋里煮10分鐘，煮開(kāi)了拿出紗布袋，下回還能再熬一回。把熬好的水倒到木盆里，加涼水兌成42度，先泡手10分鐘，再加熱水泡腳20分鐘。一天兩遍，下午三點(diǎn)泡一遍，晚上六七點(diǎn)鐘泡一遍。買紅花的時(shí)候不要上當(dāng)受騙，買7-8元一兩的紅花。不要買便宜的草紅花。舌頭紫色是心肌缺血。

    患者問(wèn)：甲狀腺結(jié)節(jié)（甲狀腺功能正常），淋巴結(jié)節(jié)，頭暈，耳鳴，如何調(diào)養(yǎng)？答：甲狀腺結(jié)節(jié)是原自于肝經(jīng)瘀堵，有兩方面的調(diào)節(jié)，外部調(diào)整，可以軟經(jīng)散結(jié)，化瘀。內(nèi)調(diào)，可以疏通肝經(jīng)。生活上增加體育運(yùn)動(dòng)的量，因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)當(dāng)中可以疏經(jīng)。淋巴結(jié)節(jié)不用管，是季發(fā)性結(jié)節(jié)，是甲狀腺結(jié)節(jié)激起淋巴免疫，是炎性的腫脹。

*以上記錄中我省去了博醫(yī)堂產(chǎn)品、方法的治療過(guò)程。*

    老徐一個(gè)小時(shí)講的東西，我用了兩天才整理出來(lái)以上這些材料，和大家一起分享，歡迎您的批評(píng)指正。

簡(jiǎn)記8月26日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-08-28 15:51:27) 

標(biāo)簽： 徐振幫博醫(yī)堂博醫(yī)養(yǎng)生健康 分類： 徐振幫健康講座  

    化療是往身體里打化學(xué)藥物；放療是拿X射線照著你，所以化療需要養(yǎng)肝，放療需要養(yǎng)腎。為什么有人受輻射后得惡性腫瘤啊，得白血病啊，都是脾和腎的功能不好，根源是在腎經(jīng)上，它的直接原因是傷了脾，脾不統(tǒng)血了。

    惡性腫瘤、正在腹泄的病人叫消耗期，叫元?dú)獯蠛钠?，保元湯隔天一鍋。保元湯要按正宗的方法做，你用鐵鍋，泥鍋，玻璃鍋煲出的湯可能要了你的命，因?yàn)檫@些鍋沒(méi)有運(yùn)化的功能。

    女性，過(guò)早停經(jīng)，停經(jīng)五年以上，心腦血管病和骨關(guān)節(jié)病就不請(qǐng)自來(lái)了。因?yàn)檫@就叫女同志雌激素保護(hù)提前結(jié)束。所以女人有月經(jīng)的不得心肌梗塞，女人有月經(jīng)的不得骨質(zhì)疏松，不得股骨頭壞死。這都是女同志卵巢分泌的雌激素保護(hù)心腦血管和骨關(guān)節(jié)。說(shuō)白了，就是中醫(yī)上講的，腎經(jīng)足以養(yǎng)骨以養(yǎng)髓。

     患者問(wèn)：外陰白斑，如何治療？答：外陰白斑和白癜瘋都是源自于憂慮，導(dǎo)致皮膚免疫失調(diào)。一旦外陰白斑形成潰瘍面，需要上藥了（上三七粉加香油，括號(hào)里的內(nèi)容沒(méi)太聽(tīng)清）。外陰營(yíng)養(yǎng)不良是脾虛所致，用蒲公英和仙人掌各30克熬水坐浴。

     患者問(wèn)：鼻子總出血是怎么回事？答：鼻子出血為肺熱，看一下白眼珠紅不紅？如果白眼珠紅，那絕對(duì)是肺火。另外看白眼珠發(fā)不發(fā)青，如果發(fā)青，肺火就是肝氣燥肺來(lái)的。鼻子拿藕汁點(diǎn)兒，喝點(diǎn)百合粥。膽經(jīng)堵了，肝氣犯肺，輕則鼻子流血，重則卡血，那就是肺的腫瘤。

    患者問(wèn)：我女兒時(shí)不時(shí)就拉肚子，一到月經(jīng)期拉得重？答：一來(lái)月經(jīng)之后，氣往上走，血往下沉，脾腎陽(yáng)虛，還容易發(fā)脾氣，還容易控制不往自己的情智。讓她吃枸杞山藥粥。是肺氣勞傷了，小兒肺氣虧，到了成年肺氣不足，就傷了腎經(jīng)。她現(xiàn)在關(guān)鍵是腎，叫脾腎陽(yáng)虛。脾腎陽(yáng)虛，大便湯泄，思路繁重，四肢乏軟無(wú)力，能睡懶覺(jué)，能熬夜，就是不能起早。讓她堅(jiān)持每天六點(diǎn)半之前起床。紅花艾葉泡腳。秋天每半個(gè)月洗一次澡就夠了，洗澡時(shí)帶著紅花艾葉水擦澡。晚上不能洗頭。洗頭要中午。

簡(jiǎn)記8月27日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-01 16:52:11) 

標(biāo)簽： 徐振幫博醫(yī)堂健康 分類： 徐振幫健康講座  

    糖尿病病在脾上，高血高病在血脈上，腦中風(fēng)病在腎經(jīng)不足傷腦髓上。

    患者問(wèn)：頭發(fā)變黃了，怎么回事？答：頭發(fā)黃是兩個(gè)病，一個(gè)是腎經(jīng)不足，二是肺的經(jīng)液不足，頭發(fā)黑不黑看腎，頭發(fā)光不光亮看肺。

    患者問(wèn)：抑郁癥？答：抑郁癥是膽經(jīng)不通，人為什么會(huì)抑郁，長(zhǎng)時(shí)間壓抑感情導(dǎo)致氣滯血瘀。根源在于肝血不足、心氣虧虛。

患者問(wèn)：腎檢查血肌肝198，蛋白++，管型變形，怎么辦？答：你這叫腎功能不全，離腎衰竭一步之遙。寒涼勞累傷腎經(jīng)。你的血肌肝，尿素蛋，尿蛋白，一個(gè)是用止血方：三七粉調(diào)米湯，一天三次，一次一克，連吃七天。用七天停半個(gè)月，下一個(gè)再用七天，這個(gè)是管你蛋白的。另一個(gè)方法是喝水，用玉米須冬瓜皮煮水喝。玉米須冬瓜皮各30克。一定要熱喝，不能涼喝。蛋白流失多了，就會(huì)腎衰竭，就會(huì)全身浮腫。補(bǔ)充蛋白喝保元湯，保元湯補(bǔ)的是精蛋白營(yíng)養(yǎng)液，三天一鍋。

    患者問(wèn)：我老公今年63歲，他是胳膊上的曲池穴和曲池穴對(duì)面的一個(gè)穴肉疼，總是一側(cè)一側(cè)疼，比如左側(cè)胳膊疼就帶著左側(cè)腿肚子疼，右側(cè)胳膊疼就帶著右側(cè)腿肚子疼，還不是關(guān)節(jié)疼，這個(gè)病困擾了二十多年了。答：偏側(cè)之體，左胳膊帶左腿，右胳膊帶右腿，這叫中樞神經(jīng)出問(wèn)題了，是你的頸腰脊椎運(yùn)動(dòng)神經(jīng)中樞的問(wèn)題。重點(diǎn)檢查頸腰脊椎。

    42-49歲是女性的更年期。

    患者問(wèn)：我從今年春天開(kāi)始愛(ài)出汗，現(xiàn)在有時(shí)早上挺冷的，我這汗一下子就出來(lái)了，鼻子發(fā)酸，全身出汗。答：你需要做頸腰椎的片子。另外注意春捂秋凍。

    患者問(wèn)：乙肝大三陽(yáng)？答：乙肝第一個(gè)階段是病毒攜帶，第二個(gè)是病毒復(fù)制就是大三陽(yáng)小三陽(yáng)這個(gè)階段，第三個(gè)階段，造成肝功損傷，病毒病量超過(guò)10的6次方，這個(gè)時(shí)候需要搞病毒。在乙肝的三個(gè)階段當(dāng)中，唯獨(dú)第三個(gè)階段是需要用藥的，是需要找醫(yī)生的。其它兩個(gè)階段主要需要養(yǎng)。要早睡早起。養(yǎng)睡眠，養(yǎng)情緒。得乙肝的人肯定是因?yàn)樽约簜瘟耍o肝造成免疫低下，病毒才找你。有的是輸血得的，有的是夫妻間的生活傳播的，有的是體液傳播的，有的是飲食得的。

    過(guò)度肥胖，過(guò)度削瘦都是脾臟不好。

    過(guò)度肥胖的孩子容易抑郁癥，容易血糖高，容易肝臟有脂肪沉積。

    保元湯趁熱一天喝完，涼了再熱就不是保元湯了。

    患者問(wèn)：我四五個(gè)月手腳發(fā)麻？答：如果是手指頭挑著麻，要查頸椎，肯定是頸椎病。如果是整個(gè)手十個(gè)手指頭手稍子都麻，腳稍子都麻，那叫末稍供血不好，一是血粘度高了，有的人是血脂高，有人是血糖高，二是血壓低了。需要查血壓，血糖，血粘度。泡手泡腳，紅花生姜，手十分鐘，腳二十分鐘，下午三點(diǎn)一次，晚上六點(diǎn)一次。

    患者問(wèn)：過(guò)敏性鼻炎？答：鼻為肺殼(qiao),人百病根五臟，要治根。藕（首選）或大白蘿卜，汁用棉簽沾著滴鼻子［治標(biāo)］。迎香穴按摩開(kāi)殼（qiao）[治標(biāo)]吃百合粥潤(rùn)肺。紅花艾葉水泡腳。

患者問(wèn)：牛皮癬怎么辦？答：喝保元湯，一定要紅花艾葉水洗完頭之后，拿保元湯的肉渣子用紗布袋包上擦。忌發(fā)愁。

簡(jiǎn)記8月28日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-02 16:18:40) 

標(biāo)簽： 健康徐振幫博醫(yī)堂雜談 分類： 徐振幫健康講座  

    喝保元湯，補(bǔ)氣，補(bǔ)血，補(bǔ)的是元?dú)庵械年幯?。貧血的喝保元湯就不貧血了，干燥綜合癥的喝保元湯不干燥了，經(jīng)常愛(ài)上火的人喝保元湯就不上火了。

    肝囊腫是肝陽(yáng)虛，腎囊腫是腎陽(yáng)虛，脾囊腫是脾陽(yáng)虛，女同志的卵巢囊腫也是脾陽(yáng)虛，是盆腔有炎癥積液了，都她的督脈任脈不通，命門無(wú)火，丹田無(wú)氣就積水了。這樣的人單喝保元湯，是喝不掉的。身體里長(zhǎng)囊腫的人要先分陰陽(yáng)。囊腫破裂，會(huì)肝內(nèi)出血是要命的。肝臟五行中屬木，水可含木，所以調(diào)腎對(duì)于調(diào)肝來(lái)講意義特別重大。另外金克木，為什么到了秋天肝病發(fā)病的多啊，因?yàn)榍锾煳逍挟?dāng)中屬金，金氣太過(guò)而克木。所以到了秋天人的肝病發(fā)作了。所以開(kāi)春肺病的患者哮喘容易發(fā)作啊。這就是金和木相克的作用。

    患者問(wèn)：系統(tǒng)性紅斑狼瘡患病七年？答：是自身免疫性疾病。自己產(chǎn)生了免疫復(fù)合物，自己傷自己。是免疫失調(diào)癥。醫(yī)院一般采用激素療法，干擾素療法，只會(huì)越治越重。長(zhǎng)時(shí)間情緒的壓抑和煩燥是關(guān)鍵原因。首先要培固元?dú)?，保元湯三天一鍋，紅花生姜熬水泡腳，避免寒涼，避免勞累，避免情緒激動(dòng)。還需要補(bǔ)元陽(yáng)之氣。

    患者問(wèn)：冠心病將近四十年，現(xiàn)在心肌缺血挺嚴(yán)重？答：心臟病不是光病心臟，老年人的心臟病冠心病叫老牛拉破車，你別光認(rèn)為是心臟不好，心臟管著全身的血脈，你四十年的冠心病，你腦動(dòng)脈一定硬化。你全身血脈一定瘀阻。

    女人過(guò)了35歲就開(kāi)始白頭發(fā)，過(guò)了42歲臉皮就開(kāi)始變黃，這個(gè)時(shí)候的女性一定要補(bǔ)氣補(bǔ)血。

簡(jiǎn)記8月31日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-03 17:00:42) 

標(biāo)簽： 徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康 分類： 徐振幫健康講座  

    博醫(yī)堂三大基石：一、木桶浴足；二、撞督推任；三、晨起醒腦三式。

    患者問(wèn)：女人懷孕可以泡腳嗎？可以紅花泡腳嗎？可以推任脈嗎？答：完全可以。首先大家一定要知道啊，這個(gè)女人懷孕可是非同小可的事，是人生當(dāng)中的一件大事，是女人成熟的一個(gè)標(biāo)志，同時(shí)又是人走入婚姻殿堂之后愛(ài)情的一個(gè)結(jié)晶。但是大家伙記住，不是每個(gè)女人都有資格懷孕的，有好多女人就懷不上孕。什么樣人懷不上孕啊，你比如說(shuō)一咳嗽就尿褲子的這樣的女人懷不上孕，還有的女人的血壓過(guò)低貧血，走起路來(lái)就感覺(jué)肛門下墜甚至便秘脫肛，這樣的女人也懷不上孕。天地之間，宇宙蒼穹，萬(wàn)事萬(wàn)物都離不開(kāi)陰陽(yáng)的道理，人也是如此。女人是陰，要有陰柔之美，要像土地般厚德載物。男人是陽(yáng)，就像太陽(yáng)一樣要有播散愛(ài)心，就像天一樣要有鴻圖之志。男人要天不厭其高，要血?dú)夥絼?，要有男人的志氣，男人的?jiān)強(qiáng)，男人的勇敢。什么是小寶寶啊，愛(ài)情結(jié)晶孕育的這個(gè)寶寶，他是陰柔之美與血?dú)夥絼傁嘟Y(jié)合的產(chǎn)物。女人想孕育胚胎要厚德載物，女人厚不厚看什么，看嘴唇看屁股。這個(gè)源于中醫(yī)的望診識(shí)人五藏的道理。唇為脾之華，嘴唇厚的人脾好，同樣人的屁股長(zhǎng)得飽滿的人，她的子宮也厚成。下面回答問(wèn)題，木桶浴足，特別是加了紅花之后，紅花可以改善腳的微循環(huán)，可以暖腳，暖腳就是暖的下焦，對(duì)于女同志宮寒不孕的，白帶清稀的，這樣的女同志是懷不上孕的。因?yàn)槟愕牡厥呛?，但通過(guò)泡腳就能暖了人的任脈，暖了人的泡（pao一聲）宮。有人擔(dān)心紅花是活血的，紅花泡腳會(huì)不會(huì)泡流產(chǎn)了呢？這個(gè)推理是不成立的。紅花泡腳是熱水促進(jìn)了全身的循環(huán)，而紅花只能改善腳上泡到皮膚的微循環(huán)，僅此而已。泡腳好轉(zhuǎn)了，70％的功在于木桶熱水，30％的好處是紅花對(duì)微循環(huán)的滲透。女人懷孕不但可以推任脈還可以撞督脈，因?yàn)槿味蕉}是人的元?dú)馑?。用撞督脈的方法提升了人的陽(yáng)氣，用推任脈的方法收斂了人的陰氣。女同志在懷孕的頭二三個(gè)月堅(jiān)持泡腳，堅(jiān)持撞督推任可以使寶寶在四個(gè)月的時(shí)候形成的胎盤更勞實(shí)。有人擔(dān)心如果我這個(gè)時(shí)候推肚子就流產(chǎn)了，我要說(shuō)恭喜你，你說(shuō)這個(gè)娃娃是在沒(méi)有形成胎盤之前流產(chǎn)好還是等他長(zhǎng)到六七個(gè)月沒(méi)保住流產(chǎn)了好呢？所以我說(shuō)孕育寶寶一定要孕育一個(gè)合格產(chǎn)品。值得注意的是，女人顯懷了也就是孕育寶寶的胎宮已經(jīng)從盆腔到腹腔上來(lái)了，這個(gè)時(shí)候是不能撞督推任了。

    患者問(wèn)：我今年72歲，小時(shí)候出麻疹得的氣管炎，現(xiàn)在肺氣腫、肺心病，肺大泡98年破了一次，2000年破了一次，搶救過(guò)來(lái)了?，F(xiàn)在總咳嗽，一動(dòng)就氣喘心慌。早晨3-4點(diǎn)總出汗。大小便不正常，消化也不好。答：要做龜息療法。人早晨起床了，把窗戶打開(kāi)站在窗前，要戶外的新鮮空氣。如果你怕風(fēng)是因?yàn)槟汴?yáng)氣太虧了，可以先關(guān)上窗戶做，需要補(bǔ)養(yǎng)陽(yáng)氣。另外你咳嗽容易小便失禁啊，這個(gè)容易傷了腎經(jīng)，要做龜息療法。站起來(lái)兩手放在小肚子上，叫雙手重疊始于丹田。緩緩用鼻子吸氣，吸的氣到哪去了，把肚子鼓起來(lái)叫氣沉丹田。吸飽了，吸得再也吸不進(jìn)去了，摒住呼吸2-3秒，練的時(shí)間長(zhǎng)了可以摒住3-5秒。然后吐氣，吐氣的時(shí)候要?dú)饬鞲?，要把肚子凹進(jìn)去，把肺當(dāng)中的濁氣都吐干凈。這個(gè)吐氣不要使勁吐，使勁吐容易傷了元?dú)?。再吸再吐，一呼一吸為一?jié)，36節(jié)為一組。有時(shí)間做上一組兩組的。做完之后你的肺大泡就可以萎縮，另外還能把你的心率調(diào)好。早上一動(dòng)就心慌，是心衰。肺心病的名字就叫肺元性心臟病，肺心衰節(jié)

    患者問(wèn)：我母親62歲，她眼睛出紅血絲，有時(shí)鼻子出點(diǎn)血？答：藕汁滴鼻子，另外讓她吃百合粥。多喝熱水，別喝涼水。

簡(jiǎn)記9月3日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-09 17:05:56) 

標(biāo)簽： 徐振幫博醫(yī)堂健康雜談 分類： 徐振幫健康講座  

    中醫(yī)，講求以人為本、順其自然、天人合一。

    育兒之道：若要小兒安，予他三分饑，給他三分寒?，F(xiàn)在的孩子天天追著吃，攆著吃，吃壞了脾，不能吃了，變孫悟空了，吃壞了脾還接著造，得，吃成豬八戒了。一個(gè)是火癥，一個(gè)是痰濕之癥。火癥的,后來(lái)得貧血了，痰濕之癥的后來(lái)得糖尿病了。人得三分饑，胃氣總存在啊，這樣的孩子才能活潑才能聰明，不然吃也給吃傻了。小孩痰濕厚重得糖尿病得肥胖癥，老人痰濕厚重就是老年癡呆腦萎縮。要有三分寒，總怕孩子凍著，小的時(shí)候還月科呢三五個(gè)月就給捂啊，捂得滿身濕疹，回過(guò)頭來(lái)找醫(yī)生，醫(yī)生再給你上點(diǎn)良藥，得，外面是火里面是寒，火包寒，所以這樣的孩子又怕冷又怕熱。特別是現(xiàn)在爺爺奶奶帶孩子，老怕孩子凍著，上幼兒園穿得可多了，老師不管那個(gè)啊，孩子熱了滿身是汗，衣服脫了吧，有的孩子大了，熱了自己就把衣服脫了。捂的多了，出了汗，再一脫，風(fēng)寒一來(lái)，你的孩子不得肺炎？你的孩子不得感冒？小兒是純陽(yáng)之體，你凍一點(diǎn)吧，陽(yáng)氣就生發(fā)點(diǎn)，這樣就調(diào)足了孩子的免疫力。所以祖國(guó)中醫(yī)的春捂秋凍也是這個(gè)道理。春夏養(yǎng)陽(yáng)，怎么養(yǎng)陽(yáng)氣?。筷?yáng)氣剛冒頭兒，你嘩一下澆潑涼水，不行，你得捂著它，像呵護(hù)小苗一樣，等到這個(gè)陽(yáng)氣像星星之火成燎原之勢(shì)了，還用捂嗎?不用捂了，那時(shí)候自然到了夏天就出汗了。秋凍，秋天為什么要凍啊？現(xiàn)在好多人可知道疼自己了，天沒(méi)涼了，棉毛衫穿上了，天天出汗。秋凍，就是為了讓你身上起雞皮疙瘩，就是為了讓你把汗毛孔關(guān)上，讓氣血回五藏，而你偏要熱著，氣血流于四肢，五藏空虛，你到了冬天你不得腰背疼痛？你不掉頭發(fā)？你不視力下降？

    患者問(wèn)：我兒子后脖梗子長(zhǎng)個(gè)酒刺，讓媳婦給摳破了，現(xiàn)在感染了，原來(lái)不一點(diǎn)兒，現(xiàn)在能長(zhǎng)到玻璃球那么大了，一摸那根，根大，包沒(méi)變色，不流濃，用不用手術(shù)？答：實(shí)際上應(yīng)該開(kāi)刀。因?yàn)槟氵@個(gè)底兒大啊。如果你不想開(kāi)刀，你可以拿生物磁石（磁療腳墊可以），中心磁對(duì)準(zhǔn)那個(gè)包，正好前后左右加中間五個(gè)磁組成一個(gè)旋轉(zhuǎn)的渦流磁場(chǎng)，整個(gè)包上，慢慢的這包就會(huì)破，會(huì)流水流濃，等他水濃流干了，這東西就長(zhǎng)好了。里面有濃有水，里面有炎癥啊，這叫什么呢，叫瘀。別看外面好好的，想要面里吸收就很難了。只有它自破了，通過(guò)免疫力把里面的東西清除出來(lái)才能好。用磁療腳墊3-5天左右可能就破了，只要破了流水流濃的時(shí)候呢，你用三七粉調(diào)香油上上藥，隔一兩層的紗布，外面用磁療腳墊，慢慢就把它去掉了。秋天手術(shù)傷口愈合的快。如果要是怕動(dòng)刀，怕傷神經(jīng)就貼磁療腳墊。

    糖尿病病在脾上，病在肝上。

    陽(yáng)虛吃枸杞山藥粥，可以用熱鹽袋溫灸命門，可以做做太極操：人以手握拳，握實(shí)拳，兩手前后悠著，前后的拳心扣肚臍叫扣神闕，后面的拳背打命門。兩手來(lái)回悠搭。做這個(gè)操管大便湯瀉，小便把不住門。

     患者問(wèn)：脫肛有什么好辦法沒(méi)？答：最好的辦法叫叩齒提肛吞津咽液法。特別是下午站在磁療踏板上做這個(gè)方法來(lái)的最快。女同志得了脫肛下一步就是子宮脫垂，下一步就是腰肩盤突出，大小便就容易把不住門。什么樣人得脫肛啊？生孩子多的，到了70-80歲肛門把不住那叫脫肛，還有的就是年輕的時(shí)候出大力的，把身子元?dú)饨o傷了，中氣下線了，得脫肛。

    患者問(wèn)：我老公腦袋脹疼，現(xiàn)在還迷糊，做CT結(jié)果得的是陳舊型腦梗，高血壓得了2-3年了，早上血壓160-170，吃完飯140-150，吃完降壓藥130-140，低壓130-140，低壓70多。特別愛(ài)睡覺(jué)。另外他化驗(yàn)說(shuō)甘油三脂高。答：腦袋脹實(shí)際不是血壓高的病，是腦血管堵了，是因?yàn)轭^上的膽經(jīng)不通。記住，不管怎么吃藥，低壓不能吃到60，吃到60這人就容易犯病，還有一條，生氣也容易犯病。他這個(gè)頭上做中風(fēng)八法頭三招，另外重點(diǎn)多梳腦熱，梳頭兩邊的膽經(jīng)。這是氣上得的病，是頸椎上得的病。腦血管啊，什么叫腦梗啊，就是小血栓把血管堵了唄，所以這不是高血壓沖的，恰恰相反是腦血管憋的，把血壓給憋高了。你只知道降壓不知道疏通，就降成腦萎縮了。一生氣血壓就高了，晚上不睡覺(jué)血壓就高了，這都是腦血管瘀阻的表現(xiàn)。嗜睡是腦萎縮的信號(hào)。平時(shí)不要多吃，吃多了，血就稠了，吃多了，腦血栓堵的就快了。甘油三脂高多了就得腦血栓。吃完飯后給他吃大山楂丸，每頓飯后吃兩丸，連吃15天。

    患者問(wèn)：我老伴58歲，突然間四肢全疼，酸疼，疼的不能上班了。拍片說(shuō)頸椎有病，但他頸椎不疼。后來(lái)心臟憋悶，上樓都得歇好幾次，再后來(lái)脾也不好，一吃點(diǎn)不對(duì)勁了，晚上就總?cè)?。答：是頸心綜合癥。是頸椎壓著神經(jīng)了，心臟神經(jīng)錯(cuò)亂了。頸椎引發(fā)了整個(gè)胃腸道神經(jīng)也錯(cuò)亂了。你老伴提前得頸椎病腰椎病是他腎經(jīng)不足。

    暗燈看電視最害眼睛，睡覺(jué)前讀書(shū)最掉肝血。

    患者問(wèn)：我妹妹得了甲狀腺腫瘤，做完手術(shù)了，做的病理好像是惡性的，怎么調(diào)理？答：良性瘤，吃人血長(zhǎng)成瘤了啊，它不要人的命，這就叫良，長(zhǎng)到一定程度它就長(zhǎng)不了了。惡性的瘤它不一樣，它不但自己長(zhǎng)，它還阻斷你的通路。什么叫瘤轉(zhuǎn)移，有人說(shuō)腫瘤我能推肚子嗎，能泡腳嗎，能不能轉(zhuǎn)移??？我告訴你，那個(gè)瘤它走的是你的血道，你能說(shuō)為了讓瘤死，我也提前自殺嗎？那太傻瓜了。所以說(shuō)只有讓你的血道通，不讓瘤的血道通，你人才能活。這個(gè)是誰(shuí)決定的，這就是你的元?dú)夂驼龤?。所以她這個(gè)瘤是良是惡只證明她肝上那個(gè)，你身體里導(dǎo)致這個(gè)瘤的因素找著沒(méi)有？就在她的氣上。生氣的人沒(méi)瘤長(zhǎng)瘤，有瘤變惡，由惡到要命。把這個(gè)氣化解了，這個(gè)惡性的瘤變良性，要命的瘤變成惡性，逐漸的你就能保住命，所以這個(gè)誰(shuí)治都不如治自己。甲狀腺的瘤是從肝上來(lái)的。不是誰(shuí)轉(zhuǎn)移不轉(zhuǎn)移的，有血的地方就有癌基因，你生氣了，它就活了，快樂(lè)了，它就能被抑制住。

9月14日 徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談－－簡(jiǎn)記保元湯(2009-09-15 15:52:33) 

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    保元湯的主料牛肉一斤，切碎。一定是黃牛肉，因?yàn)樗Ｈ馐呛缘?。而黃牛肉化肉為液，可以補(bǔ)人的五藏六腑，大補(bǔ)人的氣血，強(qiáng)人的筋骨，滋潤(rùn)人的皮膚，毛殼，以及到著甲。這是李時(shí)珍在本草綱目中對(duì)黃牛肉的一個(gè)評(píng)價(jià)。對(duì)黃牛肉的評(píng)價(jià)和對(duì)黃牛肉的刨制方法是密切相關(guān)的。用陰陽(yáng)五行紫砂鍋把它化肉為液，也就是用6-8個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，把它煲化了。里面還有鯽魚(yú)一條，像手巴掌這么大，去掉鰓和內(nèi)藏，有的皮膚病的、腫瘤的不敢吃，怕魚(yú)有發(fā)物的作用。當(dāng)然這個(gè)認(rèn)識(shí)是正確的，但到保元湯這兒呢，要具體情況具體分析。保元湯里的魚(yú)已經(jīng)去掉了腥臊之味，沒(méi)有了味腥，自然而然它就不再是發(fā)物。相反它與牛肉一陰一陽(yáng)，形成了一個(gè)陰陽(yáng)平衡，來(lái)提升保元湯培固元?dú)獾淖饔谩Ａ硗膺@里還有豬蹄一只，三個(gè)山楂，十個(gè)大紅棗。這個(gè)大紅棗要整個(gè)的，保元湯里的棗是不需要炒的。開(kāi)胃湯里的棗是要炒焦的，這個(gè)大家要區(qū)分。冷水下鍋，晚上太陽(yáng)落山的時(shí)候接上電源，早晨太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候拔掉電源。這一鍋湯能出三碗，趁著溫?zé)?，一天一個(gè)人把它喝完。不能加任何的調(diào)料。另外保元湯也不能加什么鹿肉，更不能加什么中藥。因?yàn)楸Ｔ獪仨毷歉筛蓛魞?，原滋原味?lái)培固人的元?dú)狻?/font>

簡(jiǎn)記9月14日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-16 16:27:23) 

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    十二正經(jīng)養(yǎng)生之：膽囊炎的食療養(yǎng)生：一個(gè)叫試金石，一個(gè)叫刀下留膽丸。試金石就是在早餐營(yíng)養(yǎng)粥里煮一個(gè)雞蛋，兩種吃法，一個(gè)是早餐營(yíng)養(yǎng)粥煮到一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)候，鍋呢一翻花開(kāi)了，把雞蛋打到里面，再過(guò)十幾二十分鐘這個(gè)蛋花粥就成了。加著吃粥，加著吃蛋。這是比較節(jié)儉的老人喜歡的做法。另一個(gè)做法，就是把雞蛋單用一只鍋把它煮熟了，十分鐘不用煮得太老。太老蛋白質(zhì)就固化了。把煮熟的雞蛋剝開(kāi)放到粥里。早晨一邊吃早餐營(yíng)養(yǎng)粥，一邊把雞蛋給吃了。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)很均衡，有生發(fā)之情，所以女人生孩子做月子，小米粥紅糖水煮雞蛋就成了幾千年傳承的中國(guó)人做月子最為進(jìn)補(bǔ)的食療。所以吃雞蛋不會(huì)得富貴病，所以一天吃一個(gè)煮雞蛋，小孩越來(lái)越聰明，中年人越來(lái)越強(qiáng)壯，老年人不得腦萎縮，不得前列腺增生。因?yàn)殡u蛋對(duì)人的元?dú)獾呐喙套饔靡蚕喈?dāng)不錯(cuò)。普通人一天一個(gè)雞蛋。腦力工作者，元?dú)獯筇澋娜耍眢w極度虛弱的，一頓早晨可以吃兩個(gè)。為什么醫(yī)生不讓膽囊炎的人吃煮雞蛋？因?yàn)檎驹卺t(yī)生的角度來(lái)看，吃了煮雞蛋膽囊會(huì)疼。蛋清，精蛋白可以制造人體的白細(xì)胞，白蛋白，那大好的物質(zhì)很容易被人體吸收。雞蛋黃是膽固醇和卵鱗脂，是人體腦細(xì)胞代謝修復(fù)所需要必須物質(zhì)。

醫(yī)生不讓病人吃煮雞蛋的主要矛盾就在蛋黃上，蛋黃是膽固醇那，你一吃雞蛋，膽固醇一到肚里，人就得分泌膽汁來(lái)消化。膽囊炎的病人膽汁分泌不通，膽道不通就堵那了。你越不吃它就堵塞得越嚴(yán)重。膽囊堵塞的原因膽囊的炎癥和膽固醇的結(jié)石。急性膽囊炎，急性膽結(jié)石得病的時(shí)候如何的來(lái)保住我們的膽囊呢？這就是刀下留膽丸――防風(fēng)通腎丸。它調(diào)治的中醫(yī)辯證叫表里不通。你像脂溢性皮炎就是表里不通，風(fēng)寒感冒是表里不通，小中風(fēng)，中風(fēng)的先兆也是表里不通之癥。而急性膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)病，高熱寒顫，白細(xì)胞升高，疼痛難忍又是一個(gè)表里不通之癥。

摘句：

一餓就發(fā)慌要防得糖尿病。

肝藏的血流瘀阻，手掌心就紅。得肝炎的，肝硬化的都紅。

睡眠不好，是肝血不足，血不養(yǎng)心，心不安神。不要吃安定，越吃越傷心藏，晚上泡完腳躺在床上做龜息療法。

56歲是人生命健康的分水嶺。

大汗是元?dú)馓潯３龊故欠尾荒軘繗?，元?dú)獠蛔恪：缺Ｔ獪?，做龜息療法?/span>

心率不齊是陽(yáng)虛。少吃涼菜，多喝熱湯。

    患者問(wèn)：我丈夫以前得過(guò)腎小球腎炎，現(xiàn)在天一熱，全身皮里肉外起的都像肺子的東西，不疼不癢，天一涼就下去？口臭？答：是肺火。這人到了秋天，前心后背都穿得太多了，捂出肺熱了。讓他多喝水?？诔羰俏笩?，胃火。不喝水的，肺和胃就愛(ài)有火。小孩肺火長(zhǎng)青春豆，老人肺火就是老年騷癢癥。中年人得肺火就是蕁麻疹。

簡(jiǎn)記9月21日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-25 16:17:57) 

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    人手太陰肺經(jīng)養(yǎng)生之道，也就是人的寅時(shí)這個(gè)時(shí)辰。寅時(shí)指的是凌晨3時(shí)到5時(shí)，是人的手太陰肺經(jīng)當(dāng)令的時(shí)辰。這個(gè)時(shí)辰應(yīng)該是人睡得最踏實(shí)的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候是人的氣血進(jìn)行重新分布的一個(gè)過(guò)程。所以這個(gè)時(shí)候你要是睡不好，人一天都沒(méi)精神。同時(shí)這個(gè)時(shí)間又被稱為死亡時(shí)間，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是人的氣血分布的一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)辰，所以對(duì)于像嚴(yán)重的心臟病和腦血管疾病突發(fā)意外往往在這個(gè)時(shí)候。好多老年人，象五更瀉的，也是這個(gè)時(shí)候突然起床，結(jié)果栽倒在地，發(fā)生中風(fēng)、發(fā)生心梗、偏癱、半身不遂這都不少見(jiàn)，這指的是病人。對(duì)于健康人，象長(zhǎng)途司機(jī)，這個(gè)時(shí)候也是死亡時(shí)間，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是最困倦的時(shí)候，所以呢在凌晨的三點(diǎn)到五點(diǎn)也是開(kāi)夜班車司機(jī)肇事最高的時(shí)候。

摘句：

人起夜包括小娃娃尿床都是腎經(jīng)不足的表現(xiàn)。

眼底黃斑變性的、視神經(jīng)萎縮的，包括糖尿病的病發(fā)癥眼睛到一定程度的，都可以做眼晴的水火療法：一個(gè)是涼白開(kāi)洗目，一個(gè)是勞宮穴敷眼。勞宮穴就在手握拳，中指指尖所點(diǎn)的手掌心的位置。用手的大拇指連著的這塊肉叫大魚(yú)際，用手掌大魚(yú)際搓手心，搓10秒。兩個(gè)手換著搓各搓10秒。然后兩個(gè)手掌再快速搓10秒。搓得手心燙燙的，把它扣到你的眼睛上，眼睛是閉著的，敷眼30秒。每天晚上做36次。做完一身汗。做完這個(gè)還不得肩周炎。

咽炎是氣出來(lái)的。膽經(jīng)瘀滯，沒(méi)和氣。慢性咽炎喝開(kāi)胃湯。做肝膽經(jīng)按摩。需要養(yǎng)肝，肝血調(diào)和，膽經(jīng)沒(méi)有炎癥，甲狀腺就不增生，咽喉就沒(méi)有炎癥。

外陰白斑歸脾管。女人的外陰、子宮、婦科歸兩個(gè)內(nèi)藏管。一個(gè)是腎藏，一個(gè)是脾藏。腎藏是管卵巢的，管月經(jīng)的。脾藏是管子宮、管外陰。女人得糖尿病的容易得外陰白斑，容易出現(xiàn)外陰的營(yíng)養(yǎng)不良。

青光眼是急性的肝火、膽火沖上去，把眼睛給燒壞了。青光眼是眼睛里面出現(xiàn)粘連了。眼壓的防水代謝不出來(lái)，憋得眼壓就高，容易憋成網(wǎng)脫失明。

簡(jiǎn)記9月26日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-26 15:18:22) 

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    足太陰脾經(jīng)的養(yǎng)生之道：脾主肉，脾主人一身之肌肉，脾主著女性的胞宮，脾主著運(yùn)化，脾開(kāi)竅于唇，唇為脾之華，脾能統(tǒng)生氣血，所以脾藏在養(yǎng)生當(dāng)中，尤其在糖尿病的預(yù)防和一些惡性的血液病包括女性的帶下病和不孕癥上，它有著非常重要的養(yǎng)生意義。

少陽(yáng)：一陽(yáng)；陽(yáng)明：二陽(yáng)；太陽(yáng)：三陽(yáng)。

少陰：一陰；闕陰：二陰；太陰：三陰。

子時(shí)――足少陽(yáng)膽經(jīng)當(dāng)令：＋

丑時(shí)――足闕陰肝經(jīng)當(dāng)令：――

寅時(shí)――手太陰肺經(jīng)當(dāng)令：―――

卯時(shí)――手陽(yáng)明大腸經(jīng)當(dāng)令：＋＋

辰時(shí)――足陽(yáng)明胃經(jīng)當(dāng)令：＋＋（雖然也是兩個(gè)加號(hào)，但比卯時(shí)的陽(yáng)氣足，手沒(méi)有足的陽(yáng)氣足）

已時(shí)――足太陰脾經(jīng)當(dāng)令：―――

腦瘤手術(shù)后是外傷型腦中風(fēng)。

腦積水，是越積越多，一旦腦積水漲滿了以后就會(huì)高顱壓，高顱壓就會(huì)眼珠子往外冒，會(huì)噴射性嘔吐，就會(huì)腦癲癇發(fā)作，頭疼欲裂，血壓居高不下。

患者問(wèn)：我兒子41歲，低壓90高壓120，手腳心熱，耳鳴，頭昏，睡眠不好，心慌，四肢無(wú)力，用的毛巾每次洗都象發(fā)黃一樣，每天早晨5-6點(diǎn)湯瀉兩次？答：從血壓看略有心肌勞損。低壓是反映心藏的，而你兒子只有40多歲，心肌勞損也只是懷疑。考慮是心思太重。告訴他勞其體膚，閑瑕心志。他的血壓，他的排便就能解決。早餐吃枸杞山藥粥。這個(gè)粥是管脾腎陽(yáng)虛的。你兒子就是脾腎陽(yáng)虛，大便湯瀉之癥。

簡(jiǎn)記9月29日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-29 16:21:07) 

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    晨起醒腦三式（早晨起床前或者中午睡午覺(jué)起床前）：干梳頭100下，干洗臉100下，干搓脖子100下。干梳頭100下以指帶梳，開(kāi)腦竅活腦肉，頭皮不緊，頭皮不麻；干洗臉，搓五官，通人的七竅，七竅連五藏；干搓脖子，用手掌，就是咱們洗澡洗脖子用力搓，用小魚(yú)際來(lái)摩擦脖梗子的風(fēng)池和風(fēng)府，這個(gè)是開(kāi)頸椎。

    泡腳20分鐘，要泡到額頭后背見(jiàn)汗；撞大樹(shù)要撞九九八十一下，要撞到后背發(fā)熱；推任脈要蜷起來(lái)腿，推得肚子咕咕叫，推得打了屁，推得腿和腳心見(jiàn)汗；還有一個(gè)旋腑，不是圍著肚臍眼亂轉(zhuǎn)圈，是左青龍右白虎的轉(zhuǎn)向，左升右降，是順著氣機(jī)推。

    經(jīng)絡(luò)是人體氣血的通道，內(nèi)連五藏六腑，外絡(luò)四肢百骸，溝通上下，連通內(nèi)外，調(diào)百病，不可不通。

    骨髓纖維化容易導(dǎo)致脾宮亢進(jìn)，脾大容易貧血，血小板減少。

    大便的粗細(xì)有肺的魄力決定，成不成形由脾和腎的陽(yáng)氣決定，軟硬有膽火決定。

    有的人下眼胞腫，是脾虛所致；還有的人嘴里老是流哈拉子，也是脾虛所致；還有的人嘴里老發(fā)甜味，還是脾虛所致；再有就是四肢胳膊腿不干活也乏困無(wú)力，是脾不主肉。

    我們吃肉是有數(shù)的，多少？總飲食量的六分之一，人的總飲食50％是五谷雜糧，另外一半分三份，禽蛋、水果、蔬菜各占另一半的三分之一。

    保元湯渣子吃的時(shí)候，不能加鹽，加點(diǎn)醬油，加點(diǎn)蒜泥，加點(diǎn)麻油，喜歡味道好的，再加點(diǎn)麻椒。

肝不會(huì)疼的，疼的是膽，如果肝要是疼了，就是天底下最大的病了。脾藏也不會(huì)疼的，疼的挺多是胃或者是胰腺。

    一蛋三仁，每天早晨一個(gè)煮雞蛋，三仁就是每天兩個(gè)核桃仁，二十個(gè)粒生南瓜籽，第三個(gè)就是黃瓜籽一公斤帶上100克的鈣片，把黃瓜籽炒黃了帶上鈣片在藥鋪，讓他用小電磨給你打成粉，回到家裝到鐵盒或紙盒當(dāng)中，別受潮了，每天早晨喝粥的時(shí)候來(lái)一小勺，倒粥里來(lái)吃，強(qiáng)健骨骼，健腦養(yǎng)髓，以仁補(bǔ)仁。

簡(jiǎn)記9月28日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-28 16:35:53) 

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唉，今天MP3出問(wèn)題了，錄出來(lái)的雜音很大，我盡我最大的力量，只整理出了一點(diǎn)資料。

脾是人的后天之本，是人體的氣血生化的源泉，當(dāng)人的脾藏有問(wèn)題的時(shí)候容易得貧血之癥。

重癥肌無(wú)力是肝脾兩虛。

脾虛人就生肥胖，脾燥人就削瘦不長(zhǎng)肉。

糖尿病有三個(gè)病因：七情所傷，傷了脾；操勞過(guò)度傷了脾；飲食不節(jié)更傷人的脾。

糖尿病及病發(fā)癥的調(diào)治：養(yǎng)好心，減少思慮，管好嘴，綜合調(diào)節(jié)飲食，飲食有節(jié)，要適度運(yùn)動(dòng)，有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)。

測(cè)血糖的黃金時(shí)間：上午9點(diǎn)到11點(diǎn)是足太陰脾經(jīng)當(dāng)令的時(shí)間。

脾藏主濕，脾藏不好的人容易長(zhǎng)濕疹。男同志前列腺容易發(fā)炎，女同志容易婦科炎癥，脾藏容易長(zhǎng)濕毒。

簡(jiǎn)記10月9日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-10-09 14:35:55) 

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    養(yǎng)生更生活，生活更快樂(lè)！

    午時(shí)心經(jīng)當(dāng)令――手少陰心經(jīng)養(yǎng)生之道：心為人體的君主之官，主著人一身的血脈，主著人的神明，人的心臟決定人的一生性格。心臟病如何預(yù)防？人生氣千萬(wàn)不要?jiǎng)恿苏鏆?。人生氣最怕氣到胸悶，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候就動(dòng)了真氣。心臟好比一匹馬一樣，它在不斷的奔跑。要想馬兒跑得讓馬吃草，馬不吃草了，那就跑不動(dòng)了，那就成了跑死馬了。心臟病是心臟缺血了，就好比讓馬兒跑不讓馬吃草，所以強(qiáng)心劑啊、擴(kuò)張血管的藥啊那些都是拿鞭子打馬，而不是拿草來(lái)喂馬。午馬為陽(yáng)，馬是屬火性的，驢是屬水性的。所有動(dòng)物的皮都有收斂的作用。驢皮的收斂作用特別強(qiáng)。用山東黑毛驢的驢皮，黑色主腎主收斂，再用山東阿井里的水熬成阿膠，吃這個(gè)可以使人的皮膚緊致，吃這個(gè)可以止女性的崩漏帶下?？茖W(xué)的講，吃這個(gè)可以美容。吃這個(gè)可以不可養(yǎng)氣血？記住只限于女性崩漏的。如果你說(shuō)給男性吃阿膠吧，男人要生發(fā)，所以你給男人吃阿膠容易吃出萎癥來(lái)。阿膠僅限于以皮養(yǎng)皮，養(yǎng)人的皮膚，來(lái)收斂氣血，調(diào)女性的崩漏。現(xiàn)在有些腫瘤的人，貧血的人也跟著湊熱鬧開(kāi)始吃阿膠了，實(shí)際上是大錯(cuò)特錯(cuò)，它補(bǔ)不了氣血，它是收斂作用的，所以大家一定要從中醫(yī)文化的層面上認(rèn)知了解。有些女同志美容吃阿膠不管用，甚至有些崩漏的女同志吃了阿膠反而大出血，這是怎么回事?。磕钦f(shuō)明你買到假的了。有些奸商用馬皮熬阿膠，性就變了，因?yàn)轳R是火性的，成了生發(fā)之性，越吃越出血了。

    保元湯一定是黃牛肉，黃色入人的脾，補(bǔ)人的氣血。

    心梗和腦梗對(duì)人體的傷害不一樣。心梗的話全身無(wú)力，心臟是發(fā)動(dòng)機(jī)?。荒X梗的話是人體麻木，大腦指揮不靈，這是造成的后果。從病因上講，心梗、腦梗都是瘀血栓把腦血管心血管給堵了。

    心悶是慢性心衰做龜息療法。

    膽氣瘀結(jié)做肝膽經(jīng)按摩。

    腿木，后面木是坐骨神經(jīng)的事，腿帶著腳木呢是坐骨神經(jīng)導(dǎo)致下肢缺血性肌肉萎縮；前面木是骨神經(jīng)問(wèn)題。

      貧血早餐吃花生紅棗粥。花生、紅棗、小米比例1：1：1。用保元鍋高溫檔一個(gè)半小時(shí)煲成。

簡(jiǎn)記10月13日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-10-13 15:24:15) 

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    肺氣腫是怎么來(lái)的？冰凍三尺非一日之寒。是先有慢性支氣管炎，5-10年以上形成堵塞性肺氣腫。另外肺氣腫還不是終點(diǎn)站，終點(diǎn)站在哪??？它的肺氣堵塞會(huì)導(dǎo)致心臟的衰竭，到那個(gè)階段叫肺心病。

    從視力、胳膊腿的筋、從毛發(fā)的生長(zhǎng)、睡眠的深度這些的變化能反應(yīng)肝的變化。

簡(jiǎn)記10月14日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-10-14 15:55:30) 

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    糖尿病的病因：飲食不節(jié)，饑一頓飽一頓的；房勞過(guò)度，這個(gè)房勞過(guò)度分兩個(gè)方面，一個(gè)是房事，過(guò)早行房耗動(dòng)腎精，容易得糖尿病，容易得強(qiáng)執(zhí)性脊柱炎；一個(gè)是勞，就是勞累；糖尿病的第三個(gè)病因就是七情所傷，糖尿病人一半甚至70％以上有不同層度上的情智失調(diào)的情況，這情智主要傷在脾上，思傷脾。

    秋冬養(yǎng)陰，養(yǎng)收斂收藏。

患者問(wèn)：我血壓高十了多年了，但是夏天那段確實(shí)很平穩(wěn)，3-4天不吃一片藥，血壓80、130-140（使用博醫(yī)產(chǎn)品后），天一涼了，現(xiàn)在血壓又高了，不吃藥的時(shí)候，血壓90 、170。低壓沒(méi)超過(guò)100。高壓有時(shí)候到170-180。我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦？答：你這個(gè)不是高血壓病。你看，全世界的學(xué)西醫(yī)的大夫都說(shuō)，高血壓病終身服藥。你說(shuō)，一個(gè)需要終身服藥的病，它不吃藥咋能正常呢？對(duì)不對(duì)。所以說(shuō)你這個(gè)不是單純的高血壓病。你這個(gè)是脖子經(jīng)絡(luò)的瘀阻、空虛。比方說(shuō)你秋天受了寒涼之后，脖子著涼了，頸椎瘀阻了，所以低壓90還是正常的，知道嗎，人上年紀(jì)了，50、60歲低壓80、85、90都正常。不超過(guò)95不叫病。你高壓160、170，就說(shuō)明你后腦勺血脈供不上去，容易小腦萎縮，容易腦瓜皮發(fā)緊。你出門脖子帶著圍巾。晚上拿艾蕎隔姜揪大椎，早晨洗臉的時(shí)候呢，洗完臉把手搓熱了，搓搓脖子，白天，哪怕冬天穿棉襖了，也別忘了找個(gè)大樹(shù)，讓后背撞一撞，讓后背熱乎熱乎。如果今天陰天下雨了，脖子發(fā)酸，脖子落枕，腰散了咋辦？拿熱鹽袋溫揪命門。你這是典型的頸椎毛病，導(dǎo)致頸椎經(jīng)動(dòng)脈卡壓，所以導(dǎo)致高壓高，壓差大。我再多說(shuō)兩句，降壓藥這個(gè)東西，你要吃一天一遍或者一天兩遍接著吃，有的朋友說(shuō)我就三天吃一回或者一個(gè)禮拜吃一回，我就防著，這是不對(duì)的。因?yàn)橐惶煲粋€(gè)陰陽(yáng)變化，包括現(xiàn)在有些人高血壓停藥，我三天吃一遍了，我藥快減完了，我說(shuō)你那是搗亂，那反而容易導(dǎo)致血壓增高，減藥是按天來(lái)算，你說(shuō)我一天吃三分之一啊，我一天吃四分之一啊，這么減藥。你說(shuō)我隔七天吃一片沒(méi)病找病，所以咱們減藥的時(shí)候按天算別按月算，包括激素也按這個(gè)減法。

患者問(wèn)：我喝保元湯吃萄參康已經(jīng)九個(gè)月了，現(xiàn)在也能吃也能喝也能睡，就是好幾天不排便這個(gè)還沒(méi)太解決？早上5-7點(diǎn)之間沒(méi)有想上廁所的便意。答：這就是說(shuō)明你貧血，腸道的精液不足，你還容易面色發(fā)萎黃，叫血虛便秘。這個(gè)早餐除了喝保元湯之外，隔三天或者一個(gè)禮拜早上喝完保元湯，平時(shí)吃點(diǎn)枸杞山藥粥。一般都是女人生完孩子產(chǎn)后大出血容易得這個(gè)病。再有就是營(yíng)養(yǎng)不良的慢性貧血癥的人容易得這病。還有的人天天5-7點(diǎn)都有便意，到廁所咬牙弄也弄不出來(lái)，回過(guò)頭又來(lái)了，就老卡著拉不出來(lái)的，叫氣虛便秘。氣虛便秘就吃洋蔥炒雞蛋。聽(tīng)我的話不要吃泄藥,因?yàn)槟氵€要知道一個(gè)原則，就你這東西吃到肚子里了，它跑不了，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)變成氣血精微了，剩下就是殘?jiān)?，攢3天5天就攢一堆唄。還有就是你吃點(diǎn)粗糧，吃點(diǎn)能產(chǎn)生殘?jiān)?。蔬菜是?lái)疏通的，水果是來(lái)助消化的，象你這老沒(méi)有便意，說(shuō)明你腸道當(dāng)中糞便少，殘?jiān)?，能清理腸子的東西也不足，所以你飲食結(jié)構(gòu)上多吃點(diǎn)粗糧，粗糧也得細(xì)嚼慢咽?？梢栽谀c道里產(chǎn)生殘?jiān)?/font>

簡(jiǎn)記10月20日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-10-20 16:27:08) 

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    風(fēng)寒感冒的特效食療（小感冒）：三寸長(zhǎng)的蔥白，找這么大一塊姜，姜拍碎，蔥白切段，來(lái)一勺紅糖，開(kāi)水一沖，趁熱喝下去。鼻子尖一見(jiàn)汗，后背一出汗，鼻塞流涕的情況就去除了。

    推肚子是通達(dá)三焦，上焦為胸，中焦為腹，下焦為盆。推肚子時(shí)，膝關(guān)節(jié)成90度角，腳平踏在床上。

    胃下垂是濁氣不降，不放屁就下垂，推肚子推得小肚子熱了，后腰暖了，命門有了火，陽(yáng)氣足，推得放了屁濁氣下降就不打隔，打隔是病，排氣是暢通，推的腳心見(jiàn)汗，足三陰、足三陽(yáng)六條大的經(jīng)絡(luò)就開(kāi)通了。

    元?dú)夂貌缓糜腥齻€(gè)標(biāo)準(zhǔn)：吃飯、走路、睡覺(jué)。

患者問(wèn)：我的小孫子三個(gè)月了，一腦袋濕疹，出生時(shí)就有，有什么辦法？答：得濕疹的原因就一條：母親在懷孩子的時(shí)候體內(nèi)就有濕熱，吹了空調(diào)了，汗沒(méi)出透。等孩子出生之后呢照樣給孩子捂得太熱。小孩發(fā)汗發(fā)不出來(lái)，就在皮下肉里肉外長(zhǎng)濕疹。熬點(diǎn)紅花艾葉水給孩子洗個(gè)澡，煮點(diǎn)冬瓜皮子水給孩子灌暖壺，潤(rùn)點(diǎn)兒水，全都下去了。小孩寧可凍著，別熱著。小孩捂的熱傷了肺熱，那就得哮喘、得氣管炎。寧寒勿熱，寒病好治，熱病難醫(yī)。

患者問(wèn)：我是腦梗塞的患者，我已經(jīng)退休二十多年沒(méi)得過(guò)病，今年摔了兩跤得腦梗塞了，不知道咋治？答：你不是摔跤摔出的腦梗塞，你不摔該得也會(huì)得。只不過(guò)摔跤讓你提前發(fā)病了。因?yàn)槟隳X內(nèi)有血栓就要堵上了，摔一個(gè)跟斗，一驚嚇，血流一加快，得，血栓沖那就堵那了。你現(xiàn)在血壓多少，血粘多少？患者：剛開(kāi)始血壓低，后來(lái)血壓就高了，高低不平，高一下低一下的。答：你血壓低血流慢，你就容易得腦萎縮，有微血栓，有動(dòng)脈硬化。你摔一下跟斗，血流一加快，把血栓堵住了。得完腦梗為什么血壓高了呢？因?yàn)槎伦×?，憋高了。所以說(shuō)突然間的低血壓變高血壓就是腦梗塞要發(fā)作。你75歲，兩三年內(nèi)血壓要達(dá)到80-130、140，如果你達(dá)不到這個(gè)水平腦萎縮，老年癡呆癥就等著你呢。

簡(jiǎn)記11月4日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-11-04 16:13:18) 

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    反流性食道炎是胃酸反流造成的刺激。用紅皮小粒的生花生米嚼著吃，一個(gè)粒一個(gè)粒的嚼，一次吃二三十個(gè)粒，一天吃兩三回。這是養(yǎng)食道和胃粘膜的方法。

簡(jiǎn)記11月4日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-11-10 15:57:43) 

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    患者問(wèn)：我總是流很多汗，不是全身出汗，是胸前和額頭流汗，怎么回事？答：是頸椎病引起的，它和天熱天冷沒(méi)有關(guān)系。

    心肌勞損加血粘度高、動(dòng)脈彈性差，低壓就會(huì)增高。

    個(gè)子很高、身體瘦削，容易得胃下垂。

    到了冬天，太陽(yáng)不出來(lái)，晚點(diǎn)起。每日晨起，貴在日出，是冬天的養(yǎng)生之道。

    血壓分三個(gè)數(shù)值，上邊這個(gè)臨床上叫收縮壓，我把它叫腦壓，正常值不能超過(guò)160，超過(guò)160到180了，叫中風(fēng)警戒線；超過(guò)200到生命線。下邊那個(gè)臨床上叫舒張壓，我把它叫心壓，也叫低壓，這個(gè)不能低過(guò)60，健康人在80左右，老年人可以升到90。

    熬夜會(huì)耗傷元?dú)?，元?dú)獠荒莛B(yǎng)肝，肝就不能代謝好脂肪，人就會(huì)得動(dòng)脈硬化，脂肪肝；尿酸高，肌肝高怨腎，很辛苦勞傷腎經(jīng)，腎經(jīng)受到損傷，尿酸高、尿毒排不出去，現(xiàn)在的高尿酸血癥得痛風(fēng)，將來(lái)就是尿毒癥；脾是來(lái)運(yùn)化糖的，西方醫(yī)學(xué)講胰腺，中醫(yī)講脾，時(shí)間長(zhǎng)了血糖高不就得糖尿病了。這三個(gè)病加一起，高脂血癥，高尿酸血癥加一個(gè)高糖血癥合起來(lái)叫代謝綜合癥。

簡(jiǎn)記11月12日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-11-12 15:31:56) 

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    纖維化就是肝硬變的前期表現(xiàn)。

    有的時(shí)候肝壞死30%甚至壞死50%達(dá)到一半的時(shí)候，人的肝還能維持正常的功能，所以肝的檢測(cè)一定是肝功加B超，而不能光查肝功。

    睡眠好，肝的抗病毒能力就增強(qiáng)。熬夜的人就沒(méi)有肝病，也得纖維化也得脂肪肝。熬夜最傷肝。

    想提升血壓得撞督脈。

    低血壓有幾方面的原因：一個(gè)是心臟的波動(dòng)力度不夠；一個(gè)是氣血虧血流量不夠；一個(gè)是交感興奮度不夠血管彈性差。

    鼻子出血說(shuō)明肺內(nèi)有熱，肺熱血脈不好，拿藕汁滴鼻子，晚上睡覺(jué)床頭放盆水，清清燥。肺是一個(gè)喜濕勿躁的器官。一旦鼻子出血說(shuō)明你肺里的精液不足?？梢猿园俸现唷⑹|豆粥、核桃仁冰糖蒸梨。沒(méi)事拿熱水熏熏鼻子。肺燥鼻子就干，鼻子干血液有火它就破。

    動(dòng)脈硬化閉塞癥是全身的動(dòng)脈都硬化了。

簡(jiǎn)記11月23日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-11-27 15:43:51) 

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    冬季養(yǎng)藏腎精，風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)疾病的區(qū)別對(duì)待之法。骨關(guān)節(jié)疾病我給大家講過(guò)了，足跟的骨質(zhì)增生是軟骨層增生。雖然老百姓習(xí)慣性的把它叫做骨刺，但是骨刺不是刺，是增生出來(lái)的骨質(zhì)導(dǎo)致局部軟組織延性滲出，滲出物當(dāng)中產(chǎn)生質(zhì)透性物質(zhì)，所有會(huì)疼痛，而且足跟骨增生的疼痛是剛開(kāi)始走路的時(shí)候疼，運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間之后疼痛緩解或者是消失，所以針對(duì)足跟的骨質(zhì)增生癥我們博醫(yī)養(yǎng)生療法的應(yīng)對(duì)之措叫少走或勤走，要以動(dòng)治痛。通過(guò)科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到一個(gè)經(jīng)絡(luò)疏通、氣血循行的目的。晚上紅花生姜水泡泡腳。那么骨質(zhì)疏松呢？我們今天要特別告訴大家，骨質(zhì)疏松不缺鈣。你看啊，咱們?cè)卺t(yī)院的骨科經(jīng)常會(huì)遇到的骨折大致分兩種：一種就是小朋友，家長(zhǎng)照顧不到在孩子玩的時(shí)候造成了損害，叫輕枝樣骨折。什么叫輕枝樣骨折啊，在看電視連續(xù)劇濟(jì)公有一段濟(jì)公用柳條為狗接骨的歷史。雖然是神話故事，它卻同樣透露著勞動(dòng)人民的智慧。這個(gè)孩子的骨啊他是比較柔韌的。你看小孩練雜技的、練體操的那個(gè)腰彎的彎的我都不敢睜眼睛看，是不是啊，老爺子老太太你彎個(gè)試試？還沒(méi)等彎呢就腰椎間盤突出了。所以小孩的骨比較柔韌，所以小孩的骨折多半就是輕枝骨折。什么叫輕枝骨折呢？你把柳條折了一下，折彎了但它不斷叫折而不斷，大部分都是閉合性的。我們打點(diǎn)夾板啊，打點(diǎn)石膏固定啊，增加孩子營(yíng)養(yǎng)，一段時(shí)間之后骨愈合的非常好，基本都不留后遺癥。所以小孩叫輕枝骨折，折而不斷或者叫藕斷絲連。你趕上老人身上的骨折多半叫粉碎性骨折。一聽(tīng)好嚇人??！趕上孫悟空的金箍棒打白骨精時(shí)候一樣，說(shuō)一棍子下去打你個(gè)骨斷筋折呀！大約把人打成粉那個(gè)樣子。實(shí)際上這是個(gè)很大的誤解。你不懂醫(yī)學(xué)知識(shí)你可能就小題大作。說(shuō)老人骨折多半都是粉碎性骨折。但是骨頭真的粉了、真的碎了嗎？那不對(duì)。大家要知道，一根木棍一折兩斷，這就是折了唄。但是一根非?？莞傻哪绢^，你把它折斷的時(shí)候可能就會(huì)掉個(gè)杈兒。或者說(shuō)你把一個(gè)玻璃棒打碎了或者你把一個(gè)石棍打碎了，它就是掉個(gè)杈兒，所以大家要知道骨折之后折成三塊以上的。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子?。赫f(shuō)老爺子摔個(gè)跟頭一下子手腕子骨折了，一個(gè)骨頭折成兩段旁邊掉個(gè)杈兒，我告訴你這就叫粉碎性骨折。明白了吧，一折兩段為折，折了多掉了一塊叫粉碎。碎一塊就叫粉碎，碎兩塊它也叫粉碎，所以老年朋友你千萬(wàn)不要被這個(gè)名詞嚇倒了，不要小題大做。另外老人除了粉碎性骨折掉杈之外還會(huì)出現(xiàn)的就是壓縮性骨折。那么老人的這個(gè)壓縮性骨折，這個(gè)骨頭酥了，給壓扁扁了。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：就像你踩石頭一腳石頭沒(méi)毛病，但你踩那個(gè)蜂窩煤一腳可能就把蜂窩煤踩扁了，所以這就叫壓縮性骨折。不管是粉碎性骨折還是壓縮性骨折都說(shuō)明骨頭的脆性太大了彈性不好。所以小孩骨折之后恢復(fù)的快，老人骨折后恢復(fù)的慢，還有說(shuō)長(zhǎng)不上骨不連的。這兩種現(xiàn)象它說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題：說(shuō)明骨頭的成份不一樣。小孩的骨頭彈性好強(qiáng)度不夠，所以小孩的骨頭鈣少膠原多。而老人的骨頭呢鈣不少但是骨頭的彈性減少，就是骨頭的膠原物質(zhì)不夠啊。像地震一樣，一震這房子塌了。但是你的房子有鋼梁有鋼筋混凝土，有鋼筋的話那房子叫折而不斷它不會(huì)塌。所以抗震房一定要加入鋼筋，鋼筋的混凝土它就結(jié)實(shí)。而骨質(zhì)疏松呢，不但膠原缺乏里面的鈣質(zhì)也缺乏。有一年新聞聯(lián)播到的杭州還是哪，豆腐渣房子豆腐渣工程，人家鋼筋混凝土他用爐灰渣，用爐灰渣不說(shuō)還不撂鋼筋放那個(gè)毛竹，那房子能住嗎？所以人老了呀人體代謝的問(wèn)題身體的好多結(jié)構(gòu)開(kāi)始偷工減料，骨質(zhì)開(kāi)始疏松、骨質(zhì)開(kāi)始增生、皮膚開(kāi)始長(zhǎng)斑、動(dòng)脈開(kāi)始硬化甚至還長(zhǎng)出脂肪瘤來(lái)，這就是老化的代謝紊亂，大家要明白這個(gè)道理。那么調(diào)治上呢骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松的調(diào)治方法是完全一致的。你別看表現(xiàn)為兩個(gè)，病因一個(gè)是過(guò)度受累生增生，一個(gè)是受力不足、運(yùn)動(dòng)不足生骨質(zhì)疏松癥，這正好是一個(gè)病的兩個(gè)方面，但從中醫(yī)的角度來(lái)講均為腎精不足、腎不能主骨所導(dǎo)致的，所以大家要明白這期間的道理，這是骨關(guān)節(jié)病。昨天我們還給大家講了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)有個(gè)俗名叫老天氣預(yù)報(bào)員。外界的氣候影響了人體的小氣候，風(fēng)邪游走不定串著疼，寒邪冷痛失邪凝滯，主的是關(guān)節(jié)的強(qiáng)制僵硬，這個(gè)呢要注意防寒保暖。紅花、生姜泡腳暖腳通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)風(fēng)散寒。肋風(fēng)濕和風(fēng)濕完全是兩回事。風(fēng)濕得病是正氣不足，邪氣入侵；而肋風(fēng)濕叫禍起蕭墻之爭(zhēng)。我給大家曾經(jīng)舉過(guò)這么個(gè)例子，叫大水沖了龍王廟一家人不識(shí)一家人。風(fēng)濕病是因?yàn)檎龤獠蛔悖鷦诶圻^(guò)度啊、感受風(fēng)寒啊這都有關(guān)系，而肋風(fēng)濕而不同。肋風(fēng)濕傷在情智上，肋風(fēng)濕致病的物質(zhì)叫肋風(fēng)濕因子。肋風(fēng)濕因子不是病毒也不是細(xì)菌，是免疫復(fù)合物。自己產(chǎn)生的肋風(fēng)濕因子專門傷害你的小關(guān)節(jié)，最后呢把手變成象雞爪子一樣變形了、致殘了，所以肋風(fēng)濕它不是累出來(lái)的，肋風(fēng)濕也不是寒涼出來(lái)的，肋風(fēng)濕情智失調(diào)，你身體內(nèi)的細(xì)胞瘋了，用述語(yǔ)講你身體里的免疫力紊亂了，多傷于情智，傷在肝上，因?yàn)楦沃鞯氖墙?，肋風(fēng)濕主要傷的就是筋。而治肋風(fēng)濕所用的激素卻會(huì)讓人得上骨股頭壞死，得上糖尿病甚至生上高血壓病，所以激素療法更是后患無(wú)窮。那么肋風(fēng)濕到底應(yīng)該如何康復(fù)呢？我給它總結(jié)出三個(gè)法寶：吃的好、睡得香、心情愉快。接下來(lái)咱們把肋風(fēng)濕它的康復(fù)方案給大家再做強(qiáng)調(diào)。雖然它的方式方法和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)、和骨性關(guān)節(jié)都有所相似但是一定記住骨性關(guān)節(jié)炎要養(yǎng)腎精；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛要養(yǎng)人的內(nèi)外環(huán)境；而肋風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要養(yǎng)的是免疫力，也就是養(yǎng)的你的正氣，不要讓你的肋風(fēng)濕因子再產(chǎn)生，把免疫失調(diào)糾正這才是關(guān)健，所以大家要明白這期間的道理。第四種骨關(guān)節(jié)疾病叫痛風(fēng)。

    口腔的病變連著脾胃，口腔潰瘍就容易前表性胃炎，牙齦萎縮就容易萎縮性胃炎，長(zhǎng)年的口腔麋爛就容易胃腸出大問(wèn)題，這是觀其標(biāo)識(shí)其本。

簡(jiǎn)記12月7日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-12-07 16:07:24) 

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    中風(fēng)之風(fēng)為內(nèi)風(fēng)，比如中醫(yī)常說(shuō)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。心腦血管意外均可稱之為中風(fēng)，發(fā)生在腦袋上叫腦中風(fēng)；眼底出血叫眼中風(fēng)；心肌硬塞叫心臟的中風(fēng)。這種風(fēng)不是大自然的風(fēng)，是人體小宇宙的風(fēng)，叫肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。什么叫冠心??？冠心病它不是心臟病，它是血管病，什么血管？動(dòng)脈血管，動(dòng)脈硬化。所有有冠心病的人都有腦動(dòng)脈硬化，所有冠心病腦動(dòng)脈硬化的人眼底都不好，所以動(dòng)脈硬化它不是一根血管有啊，它是全身的一個(gè)老化趨勢(shì)。那為什么一吵架就肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，就心肌硬塞了呢？動(dòng)脈硬化我在講高血壓病的時(shí)候說(shuō)過(guò)十年的高血壓得冠心病；二十年的高血壓生腦中風(fēng)。肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)叫血管痙攣，人在生氣的時(shí)候肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)可以誘發(fā)腦血管痙攣。所以氣出腦出血的，氣出腦血栓的和暴怒之下得急性心肌硬塞的人記住：根源都在肝經(jīng)上，是肝致怒讓血管抽筋了，動(dòng)脈硬化是一天天一年年攢出來(lái)的，而血管抽筋它隨時(shí)都可以來(lái)。血管痙攣之后，管橋迅速變得狹窄，原來(lái)可以暢通無(wú)阻的微血栓一下子被卡住了，所以就會(huì)突然發(fā)病。那么健康人不要緊哪，說(shuō)兩人吵架一個(gè)人氣倒了心肌硬塞了，一個(gè)人也生氣呢但啥事沒(méi)有，什么原因？那就看你的血管清潔度。血管有垃圾、動(dòng)脈硬化的一生氣血管一痙攣，血栓脫落形成堵塞得腦硬得心硬。那么健康人他血管光滑，血液清潔，他再抽筋，他的血管始終是通的，這就是為什么心腦血管疾病的病人不要亂生氣的關(guān)鍵，人別人生氣不要后遺癥，血管抽筋痙攣了，等過(guò)一陣兒他就舒展開(kāi)他就好了；而你那個(gè)生完氣，血管一痙攣血栓脫落形成后遺癥。所以這點(diǎn)大家要明白期間的道理，這叫肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)而形成了中風(fēng)，包括氣成心硬氣成腦硬就這么來(lái)的。

    男人怕腿腫。男人的腿腫，象穿靴子一樣腳背也腫那是心衰。晚上可以用紅花鹽水泡腳。

別看病在腿上，根在心臟。

    如果是一支胳膊帶著一條腿麻，是腦袋上的事；如果只是腿，胳膊不麻，那是腰上的事；如果只是胳膊，腿不麻，是脖子上的事。

    腎虛分兩個(gè)：一個(gè)叫陰虛，陰虛的人煩熱，陰虛就是氣血的血虛了，形體虧虛；而陽(yáng)虛呢是能量虛，是動(dòng)力不足了。

    我講過(guò)代謝三連增：先得脂肪肝血脂就上來(lái)了；再得痛風(fēng)血尿栓就上來(lái)了，血尿栓的結(jié)晶體就是腎結(jié)石，鈣化嘛；等到你痛風(fēng)也得上了，脂肪肝也得上了糖尿病不是也順理成章的得上了嘛。

簡(jiǎn)記12月9日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-12-09 15:47:42) 

標(biāo)簽： 徐振幫博醫(yī)講座健康 分類： 徐振幫健康講座  

    實(shí)質(zhì)上真正的中風(fēng)概念應(yīng)該叫心、腦、血管意外癥。所以廣義上的中風(fēng)除了含概腦中風(fēng)之外還應(yīng)該包含心肌梗塞、眼底出血、心絞痛及動(dòng)脈血栓閉塞癥，包括靜脈血栓的老爛腿，實(shí)質(zhì)上都應(yīng)該歸結(jié)為中風(fēng)的范圍。

    睡覺(jué)沒(méi)關(guān)窗戶，嘴歪眼斜了，你真的認(rèn)為是窗口的斜風(fēng)給你的眼、口給吹歪了嗎？如果你那么認(rèn)為，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

    風(fēng)分內(nèi)風(fēng)和外風(fēng)。外風(fēng)是自然界的現(xiàn)象，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火是自然界的六種現(xiàn)象。中醫(yī)把它叫六氣，當(dāng)這六氣過(guò)勝之時(shí)便被稱之為邪，叫六邪。當(dāng)風(fēng)邪過(guò)勝的時(shí)候它就會(huì)侵入人的肌體，融于人的經(jīng)絡(luò)之間，不讓氣血通行，游走疼痛，這叫風(fēng)濕。風(fēng)邪速變嘛，濕主粘滯，寒主疼痛，這是外風(fēng)侵入人的身體。包括人睡覺(jué)沒(méi)關(guān)窗戶，那你白天的時(shí)候敞著窗戶你怎么不嘴歪眼斜啊？因?yàn)槿怂X(jué)的時(shí)候經(jīng)絡(luò)相對(duì)空虛，因?yàn)樘旌诹俗匀唤绲娘L(fēng)相對(duì)比較邪勝，所以啊風(fēng)邪勝、經(jīng)絡(luò)虛，風(fēng)邪乘機(jī)而入把嘴給吹歪了、眼睛給吹斜了，這叫中風(fēng)，叫風(fēng)中于經(jīng)絡(luò)，也就是中風(fēng)劃分為大中風(fēng)和小中風(fēng)。大中風(fēng)者中藏腑，小中風(fēng)者中的是經(jīng)絡(luò)。

    好多口歪眼斜的人到醫(yī)院扎針、做理療，如果你方法得當(dāng)，發(fā)病七天之內(nèi)便可完全康復(fù)，如果你七天還沒(méi)好就別費(fèi)那個(gè)事兒了。大家一定要記?。横樉?、刮沙、點(diǎn)穴、按摩，見(jiàn)不見(jiàn)效三五天的事兒，三五天沒(méi)起作用，你還在那兒弄，只會(huì)適得其反。就象我們吃保健品吃中藥都是這樣的道理，七天到十五天見(jiàn)效，有的人快一點(diǎn)兒有的人慢一點(diǎn)兒，但是再慢不會(huì)慢過(guò)三個(gè)月，如果說(shuō)三個(gè)月還沒(méi)起作用的，我告訴你要么是這個(gè)藥對(duì)你不起作用要么是你元?dú)獯筇潱匀聼o(wú)效一定停藥，接著用吃的就是毒藥。

    小中風(fēng)的口歪眼斜分兩個(gè)：一個(gè)叫痙攣，一個(gè)叫麻痹。痙攣俗話就是抽筋，所以痙攣病的人就是臉抽著歪，哪面抽就往哪面歪，這叫痙攣癥，這樣的病人好治，因?yàn)榀d攣嘛，磁的鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛，消炎消腫，磁場(chǎng)的解靜的作用是特別的快的。反之還有一種口歪眼斜之癥，嘴和眼睛往沒(méi)得病的那個(gè)方面歪，趕著得了病的那邊呢面無(wú)表情，嘴不兜風(fēng)，吹不了氣球，喝點(diǎn)水順著嘴角漏，眼皮還耷拉著，那叫麻痹。小中風(fēng)導(dǎo)致的口眼歪斜，外界的風(fēng)寒是導(dǎo)火線，內(nèi)部經(jīng)絡(luò)的瘀阻和空虛是根本原因。