黃芪是一種常用的中草藥，主要用于補(bǔ)氣、益陽、固表和生津等方面。它富含多種營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，具有抗衰老、抗氧化、美容養(yǎng)顏的作用，對腫瘤也有一定抑制作用。黃芪中的黃酮類化合物和黃芪多糖可以增強(qiáng)免疫功能，保護(hù)心血管系統(tǒng)。
01
黃芪怎么使用效果好？
黃芪可以口服、泡茶、煮湯等多種方式使用，口感甘甜。
黃芪不僅可以單獨使用，還可以與其他中藥材搭配使用，增強(qiáng)其藥效。今天，老郭給大家推薦3種搭配方式：
人參有很好的補(bǔ)氣作用，味道甘甜，性微溫，歸脾、肺經(jīng)，有健脾養(yǎng)肺的功效，兩者一起泡水喝既可以補(bǔ)氣，又可以健脾。
麥冬能生津解渴、潤肺止咳，黃芪具有健脾補(bǔ)中、升陽舉陷、益衛(wèi)固表、利尿、托毒生肌的功效，因此兩者一起泡水喝可以緩解口干舌燥的癥狀，也可起到益肺補(bǔ)脾的作用。
當(dāng)歸具有活血止痛、潤腸通便、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)等功效，與黃芪合用，可增強(qiáng)益氣生血的作用，還可以起到潤腸通便的作用。
因此，黃芪在中醫(yī)藥領(lǐng)域有廣泛的應(yīng)用，并被認(rèn)為是保持健康和活力的良好選擇。
02
黃芪真的傷腎嗎？
常喝黃芪泡水有危害？
然而，有些人在網(wǎng)上聲稱黃芪會傷腎，頻繁飲用黃芪泡水會帶來危害。這是真的嗎？
其實，黃芪在正確食用的前提下，并不會給腎臟帶來損傷。
根據(jù)多個中藥典籍記載，對黃芪的描述基本一致：性平、緩，味甘，無毒。而現(xiàn)代研究，也暫時并沒有黃芪腎毒性相關(guān)的研究報道。
另外，中醫(yī)研究黃芪發(fā)現(xiàn)，黃芪有助于減輕腎功能惡化、組織學(xué)損傷，對利尿、減輕患者尿蛋白等有一定作用。因此，日常適當(dāng)喝黃芪并不會導(dǎo)致腎臟損傷，對此我們無需過多擔(dān)心。
03
真正會傷腎的，
其實是這3種中藥
馬兜鈴酸對腎臟會造成嚴(yán)重的損害，所以，含有馬兜鈴酸的中藥可能就會傷腎。
常見的主要包括：朱砂蓮、尋骨風(fēng)、馬兜鈴、天仙藤、青木香、廣防己等。
有些動物類中藥對腎臟也會造成明顯的損害，常見的藥物主要包括：紅娘子、海馬、蜈蚣、斑蝥、蛇膽、魚膽等。
部分中成藥中含有馬兜鈴酸，如果長期大量服用，就可能引起腎臟損傷，常見的藥物包括龍膽瀉肝丸等。這些才是我們要避開的。
