你對(duì)黃芪的了解來自哪里？老媽的黃芪燉老雞？還是《本草綱目》中對(duì)黃芪的描述？亦或者是網(wǎng)上關(guān)于黃芪的傳聞？

前不久，有人說說自己經(jīng)常用黃芪泡水喝，喝了一段時(shí)間后泡沫尿變多了，去醫(yī)院檢查一看，結(jié)果是“尿蛋白”和輕微腎損害，氣得他回家就把所有黃芪扔進(jìn)了垃圾桶。

這也讓很多人對(duì)黃芪望而卻步，黃芪真的危害這么大，會(huì)傷腎嗎？醫(yī)生提醒：其實(shí)真正傷腎的，是這4種中藥。

什么是黃芪？

黃芪是中藥中十分常見的一味補(bǔ)氣的藥，它不僅出現(xiàn)在中藥方劑中，還經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上，尤其是廣東、福建兩地，特別多人喜歡用黃芪煲湯，用來補(bǔ)氣。

它是豆科類植物蒙古黃芪的根莖，春季和秋季兩季均可開采，除掉它泥頭和須根，將其曬干，然后就可入藥或者搭配食物進(jìn)行滋補(bǔ)。黃芪的主要功效有補(bǔ)氣固表、排毒養(yǎng)顏、利尿生肌、可用于氣虛、脫肛、自汗等疾病的治療。

長期用黃芪泡水喝，能有什么收獲？

其實(shí)中老年人和有氣虛問題的人，長期堅(jiān)持用黃芪泡水喝，是有效果的。

1、能變瘦

這一點(diǎn)，估計(jì)能受到成千上萬人的歡迎。黃芪為什么能讓人變瘦？因?yàn)辄S芪具有利尿消腫的作用，它能幫助腎臟將身體內(nèi)多余的、沒用的水分排出體外，還能將脂肪進(jìn)行轉(zhuǎn)化為水和葡萄糖，然后引導(dǎo)水排出體外。

其實(shí)，很多人不是真的胖，而是“虛胖”，這種虛胖的表現(xiàn)為每天睡醒后面目浮腫、或者下肢浮腫、周身乏力、肉摸上去松松垮垮，這時(shí)堅(jiān)持用黃芪泡水喝就能將多余的水濕排出體外，因此就能瘦了。

當(dāng)然，黃芪不是減肥的東西，如果你是真的胖，那你喝再多的黃芪，效果可能也比較一般，而且會(huì)加重脾胃代謝的壓力，甚至可能會(huì)上火。

2、能增強(qiáng)身體素質(zhì)

身體弱的人普遍存在氣虛的問題，有些人不太了解氣虛是什么癥狀，醫(yī)生在這里給大家解釋一下。氣虛顧名思義，就是中醫(yī)當(dāng)中一個(gè)名詞“氣虛弱”，它也是一個(gè)證“氣虛證”，患者常有少氣懶言、神疲乏力、動(dòng)則更甚的癥狀。一般女孩是比較多見，尤其是月經(jīng)后的女孩子氣虛癥狀特別明顯，因?yàn)闅怆S血脫。

氣虛之后如果加以鍛煉、或者服用補(bǔ)氣的東西將其補(bǔ)回來，那么患者的身體會(huì)越來越差，抵抗力也會(huì)變差。中醫(yī)認(rèn)為，“氣”具有溫煦、保衛(wèi)作用的位置，沒有氣，人就會(huì)不斷生病。

所以，具有補(bǔ)氣作用的黃芪當(dāng)然能提升一個(gè)人的身體素質(zhì)，讓人的耐力變得更強(qiáng)。

3、治療脾氣虛下陷證

在中醫(yī)里有一個(gè)名為脾氣虛的癥，簡單來講就是“脾氣虛”患者會(huì)有便溏、腹部下墜、少氣懶言、消化不良的癥狀，嚴(yán)重的話可能會(huì)伴隨有胃下垂等問題，這就是氣虛導(dǎo)致的。

脾氣虛會(huì)導(dǎo)致脾的升舉功能異常，患者會(huì)出現(xiàn)便意頻繁、子宮下垂、脈弱等表現(xiàn)，如果再嚴(yán)重下去，就會(huì)影響到血液的運(yùn)行，導(dǎo)致氣滯血瘀，患者的身體會(huì)也來越差，患大病的概率也越來越高。

而黃芪就能解決這個(gè)問題，幫助患者調(diào)養(yǎng)，這也是為什么黃芪會(huì)那么受歡迎的原因之一。

黃芪會(huì)導(dǎo)致腎損害嗎？這四種中藥才傷腎

有人說，喝黃芪水會(huì)導(dǎo)致腎損害，這是真的嗎？

在醫(yī)學(xué)研究的領(lǐng)域當(dāng)中，黃芪的安全性是得到公認(rèn)的，長期喝黃芪水不會(huì)導(dǎo)致腎損害，而真正會(huì)導(dǎo)致腎損害的是一些西藥，以及含有有毒物質(zhì)的部分中藥，比如含有馬兜鈴酸的馬兜鈴以及含有生物堿的烏頭等。

喝黃芪水不但不會(huì)對(duì)腎造成危害，甚至從某種角度來看，它還是護(hù)腎的好幫手。黃芪能利尿、排水，可以緩解腎臟代謝水液的壓力，對(duì)一些本來就有腎損害的人來說喝黃芪水簡直雪中送炭。

那么哪些中草藥會(huì)真的損傷我們的腎臟呢？

第一，關(guān)木通。關(guān)木通在中藥臨床上的范圍非常廣，它具有清熱、解毒、利尿、消腫的作用，但是它也具有強(qiáng)大的腎毒性。曾經(jīng)有好幾例不知名原因引起的腎衰竭，經(jīng)過調(diào)查才知道是關(guān)木通惹的禍。

關(guān)木通中的有毒物質(zhì)進(jìn)入腎臟后會(huì)導(dǎo)致腎小管壞死，嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)尿毒癥。我國已經(jīng)嚴(yán)格規(guī)定關(guān)木通的使用劑量，正常情況下，關(guān)木通導(dǎo)致腎病應(yīng)該算杜絕了。

第二，巴豆。大名鼎鼎的巴豆不會(huì)有人不認(rèn)識(shí)吧？它還有名稱叫“瀉藥”，只需要一點(diǎn)點(diǎn)的巴豆，就能讓一個(gè)成年大汗腹瀉三天，如果攝入巴豆過多就會(huì)引起腎毒性。

第三，廣防己。這種中藥就屬于馬兜鈴科植物，含有較大量的馬兜鈴酸，可能會(huì)誘發(fā)急性腎衰竭，我國也曾出過好幾例廣防己中毒的案例，需要引起注意。

第四，朱砂。朱砂是我國道教煉丹中重要的物質(zhì)，具有安神、鎮(zhèn)靜的作用，但是它含有汞（一種劇毒物質(zhì)），人一旦攝入較多的汞，就有導(dǎo)致急性中毒的問題，對(duì)腎臟的危害也非常大。

以上四種中藥要注意，每一種都會(huì)導(dǎo)致腎衰竭、尿毒癥，每一種都比黃芪危險(xiǎn)得多，但是這不意味著它們不能入藥，只要配伍配得好，再毒的藥都能被高手用成治病救人的藥。比如附子的使用就是如此，有人用是毒藥，會(huì)害人，但是有人用超過限制使用量的百倍，卻是在救人。

長期喝黃芪水，要注意這幾件事

黃芪雖好，沒病的人和做保養(yǎng)的人也不能“貪吃”。那么哪些人不適合喝黃芪水？

黃芪會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的上火，因?yàn)椤皻狻逼鋵?shí)是屬于陽性的，陽氣多了以后就會(huì)引起上火的癥狀，如果你在夏天喝大量的黃芪水，可能會(huì)有上火的癥狀，使用不當(dāng)可能會(huì)加重基礎(chǔ)病。

還有，正在口干舌燥、有發(fā)熱的患者也不建議使用黃芪水，正處于月經(jīng)期的婦女也不要喝黃芪水，搞不好出血的問題會(huì)更嚴(yán)重。

一些具有炎癥的患者也不宜服用黃芪。炎癥可能具有實(shí)熱或虛熱，只要有熱存在，冒然用黃芪的話會(huì)加重癥狀，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該用滋陰降火的中藥，然后再看情況用黃芪補(bǔ)氣。

如果你有淋巴結(jié)腫大、胃腸不適、大便干燥、頭暈?zāi)X脹等問題，那也不適合喝黃芪水，因?yàn)檫@是燥熱或者溫?zé)岬谋憩F(xiàn)，而黃芪本來就溫燥，對(duì)于寒虛的人效果很棒，對(duì)于熱燥的患者反而會(huì)加重癥狀。

總體來說，黃芪不會(huì)導(dǎo)致腎損害，中西醫(yī)均沒有證據(jù)，能證明黃芪中的物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致腎的問題，反而有相關(guān)研究證明黃芪中含有有利于腎臟的物質(zhì)。

但這也不是說大家能放開喝黃芪水，還得進(jìn)行辨證論治，如果你本身體質(zhì)不適合，那就不要勉強(qiáng)自己喝黃芪水，否則越喝身體越差。