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每一個(gè)家長(zhǎng)，最怕孩子生病，一是怕孩子受罪，二是藥真的很難喂。最近感冒的孩子很多，如果孩子生病不肯吃藥，家長(zhǎng)可要頭痛了！

小感冒不一定得吃藥，在最近一期《向往的生活》里，不老女神就透露自己的小孩平時(shí)有一些小病痛都不用吃藥，用雞蛋滾一滾就行，她還把這個(gè)“蛋灸”方法傳授給了兩個(gè)感冒的年輕人：

用熱雞蛋敷哪里？女神說(shuō)第一敷肚臍，第二敷耳后。她還親自煮了幾個(gè)雞蛋，幫兩個(gè)感冒的年輕人熱敷：

沒(méi)想到還真管用！哥哥說(shuō)他用熱雞蛋敷完后感覺(jué)自己好點(diǎn)了，人也舒服了：

女神的“蛋灸”法，可以裸著敷，也可以裹著布敷，配合圍巾、口罩則更加方便：

女神說(shuō)自己的小孩生病就是用這種方法，很管用：

那么，這種“蛋灸”的原理是什么呢？——很簡(jiǎn)單，就是利用熱雞蛋的溫?zé)嶙饔茫瑢?duì)穴位進(jìn)行刺激，達(dá)到減輕不適的作用，這種“熱療法”尤其適合對(duì)付各種寒性病癥。

比如夏天不小心淋雨了，或者呆在溫度過(guò)低的空調(diào)房?jī)?nèi)太久，很多人會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭痛、打噴嚏、咳嗽、流涕等癥狀。這時(shí)都可以用“熱療法”來(lái)緩解。

女神所說(shuō)的熱敷肚臍和耳后，其實(shí)就是在刺激穴位。在我們的肚臍上，有個(gè)神闕穴，它能祛風(fēng)散寒、溫中健脾，很多人感冒后會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等問(wèn)題，尤其是脾胃特別嬌弱的小孩子，更是常見(jiàn)，所以要注意用好這個(gè)穴位。

耳后處則是風(fēng)池穴的所在，中醫(yī)講“頭目風(fēng)池主”，就是因?yàn)轱L(fēng)池穴能改善大部分風(fēng)病。風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩處，與耳垂齊平，刺激這個(gè)穴位對(duì)于外感風(fēng)寒引起的頭痛、發(fā)熱等感冒癥狀，都有很好的調(diào)理作用。

“蛋灸”其實(shí)就是熱敷，如果想好得快一點(diǎn)，單純的熱敷可能還不夠，用艾灸更好！艾灸可以讓艾火的溫通作用、艾草溫陽(yáng)通絡(luò)的功效合二為一，散寒通絡(luò)的功能更加強(qiáng)大。

對(duì)于感冒伴有腹瀉、咳嗽者，除了要艾灸神闕穴、風(fēng)池穴，還要加灸合谷穴（虎口處）、肺俞（當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸）、定喘（大椎穴旁開(kāi)0.5寸）等穴位，可以緩解不適。

作為《向往的生活》里的“力量擔(dān)當(dāng)”，哥哥幾乎每期都要出門干活，在之前的節(jié)目里，他連背帶抱把一大堆蘿卜弄下山，傷了腿，隔天走路都一瘸一拐。黃爸爸問(wèn)他怎么了，他回答腿腫了：

黃爸爸還開(kāi)玩笑說(shuō)腫了就是發(fā)炎了，不行的話就得截肢。

當(dāng)然，這是玩笑話，沒(méi)有這么夸張。一般來(lái)說(shuō)，這種情況多是由于局部氣滯血瘀、氣血循環(huán)不好引起的疼痛腫脹，如果想要消腫，就需要活血化瘀，通過(guò)艾灸阿是穴（即患處、痛點(diǎn)）來(lái)疏通、進(jìn)行調(diào)理是一種很好的方法。

另外，血海穴是脾經(jīng)上的穴位，脾主統(tǒng)血，所以血海穴和血有著密切關(guān)系，具有控制血液不亂行、不瘀積的功能。艾灸血海穴可以促進(jìn)氣血流通，對(duì)改善腫脹幫助很大。

血海穴怎么找？——取坐位，腿繃直，膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷，凹陷上方隆起肌肉的最高點(diǎn)即為血海穴。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腿部腫痛、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題時(shí)，都可以找血海穴幫幫忙。