我們平時(shí)吃飯的時(shí)候，都需要舌頭來感受食物的美味，除了這個(gè)用處之外，我們還可以通過觀察舌頭的情況來了解自己五臟六腑的健康狀態(tài)。人的舌頭和體內(nèi)的臟腑是有聯(lián)系的，身體出現(xiàn)問題，舌頭通常會(huì)有所表現(xiàn)，所以我們?nèi)メt(yī)院看病的時(shí)候，醫(yī)生常要我們伸出舌頭來看看。
通過舌頭來觀察身體健康狀態(tài)其實(shí)并不是很困難，即使你不是醫(yī)生，自己也可以學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的觀察方法，這樣可以大致了解一下體內(nèi)臟腑的狀態(tài)。下面就一起來學(xué)習(xí)一下吧。
你的舌頭若沒有這6種情況，說明身體還不錯(cuò)
1、舌頭發(fā)白。在正常情況下，我們的舌頭是淡紅色的，上面有薄薄的白苔。但是，生活當(dāng)中，有些人的舌頭顏色會(huì)有些發(fā)白。出現(xiàn)這種情況，一般說明身體氣血虛弱，身體臟腑虛弱。女性在經(jīng)期的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。舌頭發(fā)白的時(shí)候，可以適當(dāng)吃些食物來滋補(bǔ)一下身體，保持身體健康。
2、舌苔黃膩。一般舌苔發(fā)黃表示體內(nèi)有熱，發(fā)膩是體內(nèi)有濕。出現(xiàn)舌苔黃膩的情況，說明體內(nèi)臟腑有濕熱，需要好好調(diào)理的。在生活當(dāng)中，一般喝酒比較多的男性容易這樣的情況。此外，在天熱的時(shí)候感冒也可能會(huì)有舌苔黃膩的癥狀出現(xiàn)。如果你的舌頭有黃膩的情況，記得早點(diǎn)檢查看看，積極調(diào)理自己的身體。
3、舌頭經(jīng)常出現(xiàn)震顫。想了解自己的身體情況，除了可以觀察舌頭的顏色之外，還可以看看它的活動(dòng)狀態(tài)。舌頭是比較靈活的部位，一般我們的舌頭可以自由伸縮，活動(dòng)的時(shí)候不會(huì)歪斜。如果平時(shí)生活當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)自己的舌頭活動(dòng)不對(duì)勁，總是有震顫的情況，平時(shí)說話時(shí)容易咬到舌頭，這就有可能是中風(fēng)的前兆，建議早點(diǎn)檢查看看。
4、舌頭腫，有齒痕。舌頭看上去有些發(fā)腫，而且在邊緣部位還有些和牙齒摩擦的痕跡，這種情況可能是腎臟虛弱的表現(xiàn)。舌頭呈現(xiàn)出這種狀態(tài)的人，他們的還可能會(huì)有怕冷、精神狀態(tài)差等不適癥狀，要早點(diǎn)檢查治療。在治療的同時(shí)，還要注意積極調(diào)理自己的飲食，幫助病情恢復(fù)。
5、舌苔厚白且膩。我們的舌頭上有一層舌苔，一般是薄薄的一層，如果它變厚白，還有膩膩的情況，這多表示身體當(dāng)中有濕氣，腸胃狀態(tài)不是很好。舌頭呈現(xiàn)出這種狀態(tài)，建議早點(diǎn)檢查一下，查明具體的原因，之后對(duì)癥治療，這樣對(duì)身體比較好。
6、舌頭偏紅。一般我們的舌頭是淡紅色的，舌頭變紅說明身體出現(xiàn)問題了。舌頭中間部分發(fā)紅的時(shí)候，可能是有胃火，體內(nèi)有熱。如果是局部發(fā)紅，也可能是心火上揚(yáng)，要注意及時(shí)調(diào)理自己的身體。
身體出現(xiàn)問題的時(shí)候，可以通過舌頭表現(xiàn)出來。平時(shí)我們自己可以多學(xué)習(xí)一下，這樣就能夠大致了解自己的身體狀態(tài)了。體內(nèi)臟腑出現(xiàn)問題的時(shí)候，可以及時(shí)去檢查治療，及時(shí)調(diào)理飲食，幫助身體恢復(fù)。
聯(lián)系客服
