黃芪在日常生活中也是一種非常常見的中藥，而且用途也是非常廣泛。懂養(yǎng)生的人都知道黃芪是養(yǎng)生中一味不可缺的“好東西”，那么黃芪有哪些好處？下面就一起來看看。
老人喝黃芪好處：
1、預防疾病
研究表明黃芪中含有很多人體稀少的微量元素，不僅可以增強人體免疫力，還可以對抗外來細菌入侵，如果在流行病高峰期，用黃芪泡水喝，可以適當預防一些疾病。
2、強身健體
黃芪含有多糖，不僅提升人體紅細胞比容，還增加血紅蛋白含量，這對于血虛的人可以強身健體，增強人體的免疫力、耐缺氧能力和應急能力，還能增強人的體力，特別是老人。
3、調(diào)節(jié)血壓
黃芪可以調(diào)節(jié)血壓，不僅可以幫助高血壓降低血壓，還可以幫助低血壓提高血壓的作用，所以對于高血壓和低血壓的人群來說是一件好事。
黃芪用處：
1.煲湯
可能煲湯在廣東是最為常見的，平時無論煲什么湯都會加一些黃芪或者其他中藥一起煲，這樣才可以保證一煲湯發(fā)揮到最大的好處。
2.泡水喝
泡水也是比較常見的，就是在水壺里面加入幾片黃芪即可，簡單實用方便。
肺部“天然清道夫”！5味小藥泡水喝，清肺化痰又排毒！
大家好，我是中醫(yī)劉醫(yī)生
中醫(yī)的肺朝百脈生，主呼吸、行水、治節(jié)，肺好全身好。肺無毒，抵抗疾病的能力更強。在日常生活中，如何給“肺”做清洗呢？用這幾種“肺部清道夫”泡水喝，讓肺更干凈。
大圖模式大圖模式《本草匯言》當中記載：“貝母，開郁，下氣，化痰之藥液，潤肺息痰，止咳定喘，則虛寒火結之征，貝母專司首劑”。很多基于川貝母的臨床研究證明，川貝母方劑對于上呼吸道感染，改善肺通氣功能，緩解哮喘均有作用。
大圖模式百合有明顯的鎮(zhèn)咳祛痰的作用，它能增強呼吸道排出分泌物的功能，并且有清心安神的功效，能滋陰潤肺，補中益氣。
大圖模式中醫(yī)認為蒲公英具有清熱解毒，散結，通淋的作用，所以疔瘡腫毒，肺癰、腸癰等癥都好使用蒲公英。它具有廣譜抗菌作用，同時它也能顯著提高人淋巴細胞轉化率，對免疫有促進作用。
大圖模式在臨床研究中羅漢果的止咳作用已經(jīng)被證實，主要由于羅漢果中有“羅漢果皂苷V”，同時羅漢果還有抗氧化、保肝，增強免疫力、降血脂、抑菌作用。
大圖模式麥冬是傳統(tǒng)中藥，具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效，主要用于肺燥干咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、心煩消渴等。除此麥冬對心肌缺血、抗血栓、抗炎、降血糖、抗氧化、改善肝肺損傷、鎮(zhèn)咳都有明顯作用。
花椒是一大“補藥”，這4種病都“不攻自破”
可以緩解牙痛：花椒被認為是辛辣的食物，但是花椒可以治療牙痛的理論仍然是未知的。附方《本草綱目》記載，治療蛀牙引起的牙痛，可將胡椒浸泡在蒸餾酒中服用?；ń返目寡祖?zhèn)痛作用在《神農(nóng)本草經(jīng)》中也有提及：花椒辛溫，能祛寒痹痛、強齒明目、麻醉、消炎止痛。因此，花椒確實有止牙痛的神奇功效。
治療腳氣：花椒具有溫中止痛、祛濕散寒的功效。將花椒加入浸泡在腳中的熱水中，可以促進血液循環(huán)，消除瘀血，疏通全身氣血，有助于促進睡眠。我們不妨在日常生活中向中醫(yī)大師學習，花椒是用來燒水泡腳的，花椒也是一種天然的消毒劑，可以治療腳氣。將花椒和醋浸泡在足部可以抑制真菌的生長，對治療腳氣很有幫助。
祛寒暖宮：說到花椒的藥用價值，首先要提到的是它能祛除體內(nèi)的惡寒。從中醫(yī)角度來看，花椒具有很好的散寒活血功效，尤其對體質(zhì)寒冷的女性，效果尤為顯著。體質(zhì)寒冷的女性手腳常年寒冷，伴有疼痛，有時還伴有血凝塊?；ń酚泻芎玫男Ч?，最好是用紅棗和花椒煮湯，這樣經(jīng)過一段時間后，感冒體質(zhì)可以大大改善。
緩解感冒癥狀：事實上，花椒對于治療因感冒進入體內(nèi)而引起的感冒也非常有用。花椒有一種辛辣的味道，并伴有刺痛感。如果你在感冒時喝一碗花椒的水，它會幫助你體內(nèi)的感冒通過人體分泌的汗液排出體外，這樣感冒就可以治愈了。
花椒用對了，這4種病“不攻自破”
專家提醒：花椒用對了，這4種病“不攻自破”，早知早受益
祛濕止痛
一到了40歲，就是個門檻，要注意調(diào)理身體。一個很普通的調(diào)料，可以輕松幫助大家解決這個問題，接觸煩惱。它那就是花椒，無論拿花椒水清洗或泡腳都是增強身體免疫力的好方法。花椒是我國一味千年藥材，古代中醫(yī)的智慧已經(jīng)將其功效表達得淋漓盡致。比如《本經(jīng)》記載：主風邪氣，溫中，除寒痹，堅齒發(fā)，明目。主邪氣咳逆，溫中，逐骨節(jié)皮膚死肌，寒濕痹痛，下氣。
緩解牙痛
眾所周知花椒是辛辣食物，但花椒可治牙痛的說法還鮮為人知。在《本草綱目》附方中便有記載：治蛀牙引起的牙齒疼痛，可用燒酒浸花椒服用。《神農(nóng)本草經(jīng)》中也有提到花椒的消炎止痛作用：花椒味辛、溫，能除寒痹，堅齒明目，麻醉、消炎、止痛。從而可知，花椒確實具備了止牙痛的神奇療效。
抗衰老、防白發(fā)
用一個棉布包50克花椒，用繩系緊。加水煮開后將雙腳泡入水中，大約20分鐘后，再將腳用溫水洗凈擦干?；ń钒梢苑磸屠茫刻焱砩纤X前泡一次腳，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜，用一個星期左右再換新的就可以了。
緩解胃寒腹痛
用花椒搭配生姜泡水喝，有助于緩解胃寒腹痛?；ń沸詼匚缎?，常用于治療脘腹冷痛、嘔吐泄瀉，其麻的口感對緩解腹痛大有裨益。生姜性質(zhì)溫熱，滋味辛辣，可祛風散寒，尤其擅長內(nèi)傷寒積、外感風寒導致的胃脘疼痛。
