高血糖、煩渴、多食、多尿，是每個(gè)糖尿病患者都會(huì)遇到的小麻煩。目前絕大多數(shù)的糖尿病患者都是通過吃藥來控制血糖。殊不知，比各種疾病更大的隱患，是濫用藥物。其實(shí)每個(gè)人的身體都是一個(gè)百藥箱，里面裝的藥就是你的穴位。只要掌握一些經(jīng)絡(luò)穴位的知識(shí)，在適當(dāng)?shù)难ㄎ皇┮哉_的刺激，不僅可以緩解癥狀、防治疾病，還可以與其他治療相配合，減少藥物的不良反應(yīng)，減少用藥量，提高藥效，甚至在一定程度上替代藥物。高血糖、煩渴、多食、多尿，是每個(gè)糖尿病患者都會(huì)遇到的小麻煩。目前絕大多數(shù)的糖尿病患者都是通過吃藥來控制血糖。殊不知，比各種疾病更大的隱患，是濫用藥物。其實(shí)每個(gè)人的身體都是一個(gè)百藥箱，里面裝的藥就是你的穴位。只要掌握一些經(jīng)絡(luò)穴位的知識(shí)，在適當(dāng)?shù)难ㄎ皇┮哉_的刺激，不僅可以緩解癥狀、防治疾病，還可以與其他治療相配合，減少藥物的不良反應(yīng)，減少用藥量，提高藥效，甚至在一定程度上替代藥物。降血糖——然谷穴。然谷穴是我國(guó)古代記載最早的治療糖尿病的穴位，位于足內(nèi)側(cè)，屬于足少陰腎經(jīng)滎穴，是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。緩解煩渴——魚際穴。中醫(yī)認(rèn)為糖尿病人口渴多飲多與肺陰不足、肺熱傷津有關(guān)。魚際穴具有清肺熱、利咽喉的功效，常按掐該穴，可以緩解煩渴?？刂剖秤獌?nèi)庭穴。多食通常是因?yàn)樘悄虿∪梭w內(nèi)胃熱熾盛、胃陰不足導(dǎo)致。內(nèi)庭穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴，具有清胃瀉火、理氣止痛的功效，上下對(duì)掐按揉該穴，可以控制食欲，治療口氣重、便秘、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。緩解尿多——關(guān)元穴。病人尿多和腎虛有關(guān)，常用雙手搓熱后快速按摩關(guān)元穴可以滋陰補(bǔ)腎、培元固本。關(guān)元穴是任脈起始穴又是至陰的穴位，位于前正中線臍下3寸。糖尿病患者不要食用高糖量的食物，盡量選擇無糖食品、高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜，大豆及其豆制品也是很好的選擇，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。苦瓜、凍干桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。
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