糖尿病史一種和生活息息相關(guān)的疾病，一直以來，患者在不斷尋找糖尿病最佳治療方法，可是什么才是最好的呢?絕對(duì)不是只靠藥物控制就可以的。
飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)，不能很好的控制飲食，吃再多藥也沒有用，其次就是運(yùn)動(dòng)療法，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有益于增強(qiáng)人體免疫力，提高人體抵抗力，消耗人體多余熱量，例如瑜伽，太極，八段錦這些不是很刺激的運(yùn)動(dòng)，最后自身的保健按摩也是非常重要的。
糖尿病，中醫(yī)稱為消渴，是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)病率很高的一種疾病。糖尿病的典型癥狀為“三多一少”:“三多”指多飲、多食、多尿，“一少”指身體消瘦。光靠藥物治療會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生很強(qiáng)的依賴性，所以通過一些自身的保健治療也是很有必要的。下面給大家介紹幾個(gè)人體自備的治療糖尿病的穴藥，堅(jiān)持按摩，配合口服降糖藥物，可以幫糖尿病患者平穩(wěn)地控制血糖。
通過自我按摩，糖尿病患者可以達(dá)到調(diào)整陰陽，調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，益腎補(bǔ)虛，清泄三焦燥熱，滋陰健脾等功效，對(duì)身體大有益處。那以下四個(gè)穴位可有效控制糖尿病請(qǐng)。
降血糖--然谷穴
降血糖最常見的藥物是二甲雙胍，其實(shí)人體里也自備了二甲雙胍，那就是然谷穴。據(jù)文獻(xiàn)記載，然谷穴是我國古代最早的治療糖尿病的穴位，是足少陰腎經(jīng)的滎穴，是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。然谷位置在足內(nèi)側(cè)，我們可先找到足內(nèi)踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，解剖上叫作舟骨粗隆，這個(gè)粗隆的下方就是然谷穴了。每天晚上洗完腳可以用拇指用力點(diǎn)揉這里，直到有明顯的酸脹感為止。堅(jiān)持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
緩解煩渴--魚際穴
上消跟肺陰不足、肺熱有關(guān)，表現(xiàn)為多飲的癥狀，因此應(yīng)突出清熱潤肺、生津止渴，可以掐魚際。魚際穴屬手太陰肺經(jīng)的滎穴，位于第一掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處，具有清肺熱，利咽喉的功效。
控制食欲--內(nèi)庭穴
中消跟胃陰不足、胃熱有關(guān)，表現(xiàn)為多食的癥狀，因此應(yīng)突出清胃瀉火、養(yǎng)陰增液，可以掐內(nèi)庭。內(nèi)庭穴位于足背第二、三趾間縫紋端，用食指和拇指放在腳面和腳底，上下對(duì)掐揉內(nèi)庭穴，具有清胃瀉火、理氣止痛的功效，可以控制食欲，治療口氣重、便秘、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。
緩解尿多--關(guān)元穴
下消跟腎陰不足、腎虛有關(guān)，表現(xiàn)為多尿，因此應(yīng)突出滋陰固腎，可以按摩關(guān)元。關(guān)元穴位于前正中線臍下3寸，是任脈起始穴又是至陰的穴位，雙手搓熱后快速按摩此穴位，可以滋補(bǔ)腎陰、培元固本、補(bǔ)益下焦。
希望這些治療方法可以幫助到到廣大糖友，緩解癥狀，最好是能恢復(fù)健康!
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