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肺癌是一種很致命的癌癥，是目前已知惡性腫瘤中發(fā)生率最高，死亡率最高的疾病，可以說(shuō)是名副其實(shí)的癌癥之王。這種聽(tīng)起來(lái)很可怕的疾病也有其特點(diǎn)。發(fā)病誘因明確，且早期肺癌，經(jīng)治療后仍然有80%的存活率。問(wèn)題是很多人并沒(méi)有意識(shí)到這兩點(diǎn)，才有這么多人遭受著這種可怕癌癥的折磨和摧殘。所以為了能遠(yuǎn)離肺癌和得了肺癌更好治，這些早期癥狀和預(yù)防方法，我們每個(gè)人都需要學(xué)習(xí)和重視起來(lái)。
知道肺癌癥狀：癥狀不明顯我們得重視
1、持續(xù)性慢性咳嗽
如果你經(jīng)常咳嗽、沙啞，咳嗽持續(xù)很久仍然沒(méi)有停止，它可能是一個(gè)警訊。很多人認(rèn)為咳嗽是因?yàn)楦忻盎蚣竟?jié)性過(guò)敏所引起，但如果咳嗽已經(jīng)持續(xù)八周以上，務(wù)必咨詢醫(yī)生。肺癌患者的咳嗽癥狀到了晚上會(huì)惡化，讓人難以入睡。如果是這種情況，它可能是一個(gè)早期指標(biāo)。
2、呼吸困難
呼吸急促或呼吸困難并不一定是肺癌，所以大多數(shù)人都不會(huì)認(rèn)為這些癥狀與肺癌相關(guān)。但如果這些癥狀突然出現(xiàn)，即使你從事的是輕松的活動(dòng)，這是一種警訊。建議你進(jìn)行檢查，特別是你的家人有肺癌病史，或是你有抽煙的話。
3、胸痛
如果你笑、咳嗽或提起東西的時(shí)候會(huì)胸痛，這很可能是一個(gè)明顯的警訊，如果疼痛為持續(xù)性更需注意。疼痛是由生長(zhǎng)在肺里，壓住周?chē)M織的腫瘤所引起的。此外，肺癌可能擴(kuò)散到骨頭，如果你的胸痛伴隨著骨頭疼痛（特別是在背部或臀部），請(qǐng)立即聯(lián)系醫(yī)生！
4、痰中帶血
痰中帶血從來(lái)不是一個(gè)好兆頭，雖然它不一定是肺癌，但仍然是一個(gè)警訊，不要置之不理，盡快請(qǐng)教醫(yī)生。
5、快速、不明原因的體重減輕
如果你沒(méi)有積極嘗試（透過(guò)運(yùn)動(dòng)或節(jié)食）減肥，但體重仍然下降，你可能需要聯(lián)系醫(yī)生。體重變輕的原因是，你的身體知道里面有一個(gè)不斷增長(zhǎng)的腫瘤，身體燃燒所有的能量試圖對(duì)抗腫瘤。
6、手和手指疼痛
經(jīng)常覺(jué)得疲累或手指疼痛也可以是癌癥的早期信號(hào)。如果你手掌的皮膚越來(lái)越厚，出現(xiàn)白色、淺淺的褶皺外觀，這是一種叫做“牛肚掌”的狀態(tài)，通常與內(nèi)臟惡性腫瘤有關(guān)。
知道肺癌誘因：吸煙是首因，室污排第二
吸煙是已被公認(rèn)的引起肺癌的首位致癌因素。當(dāng)前我國(guó)吸煙人數(shù)已超過(guò)3億，二手煙暴露人數(shù)更高達(dá)7.4億，每年有100多萬(wàn)人死于肺癌等與吸煙相關(guān)的疾病，其中80%的男性肺癌和19.3%的女性肺癌歸因于吸煙。有數(shù)據(jù)表明，吸煙人群的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10多倍，非吸煙者吸入二手煙（被動(dòng)吸煙）也會(huì)增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
那么，煙草是如何侵害我們的肺部的？煙草在燃燒過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生4000余種化學(xué)物質(zhì)，其中含有多種致癌物，如以多環(huán)芳烴和亞硝胺為主的多種致癌物和酚類(lèi)促癌物。不僅如此，煙草還會(huì)漸漸破壞掉肺的自然防御系統(tǒng)。在氣道兩旁，有很多被稱為纖毛的微小毛發(fā)，這些毛發(fā)可以起到阻擋毒素、細(xì)菌和病毒來(lái)保護(hù)肺部的作用。而煙草煙霧會(huì)麻痹纖毛，使他們不能正?！肮ぷ鳌保瑥亩鴮?dǎo)致致癌物質(zhì)更容易積聚在肺部，引發(fā)肺癌。
一般來(lái)說(shuō)，吸煙量越大、吸入肺部越深，患肺癌的危險(xiǎn)性越大。吸煙20年以上的，20歲以下開(kāi)始吸煙的，每天吸煙20支以上的，只要滿足一條，就屬于易患肺癌的高風(fēng)險(xiǎn)人群。
導(dǎo)致肺癌的第二位因素，是室內(nèi)空氣污染，包括裝修、家具污染以及烹飪油煙污染。其中，室內(nèi)的氡氣污染被稱為肺癌的“第二殺手”。氡氣被國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)列入室內(nèi)最危險(xiǎn)的致癌物，其主要來(lái)源是建筑材料和室內(nèi)裝飾材料，一些礦渣磚、爐渣磚等建筑材料通常都含有不同程度的鐳，一些花崗巖、瓷磚、潔具等室內(nèi)裝飾材料含有較高的鈾，鐳和鈾衰變后會(huì)產(chǎn)生氡氣。
預(yù)防肺癌方法一：戒煙要趁早，室內(nèi)通風(fēng)好
雖然肺癌的死亡率、發(fā)生率雙雙居高，但事實(shí)上肺癌是最可預(yù)防的癌癥之一。
要想遠(yuǎn)離肺癌，首先要遠(yuǎn)離煙草，不吸煙，也避免吸二手煙。盡早戒煙，可以大大降低患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。數(shù)據(jù)顯示，30歲以前戒煙能將患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低90%，戒煙5年之內(nèi)的人，死于肺癌的幾率會(huì)降至每天吸1包煙人的一半；戒煙超過(guò)10年后，死于肺癌的幾率降至非吸煙者的水平。
其次，使用環(huán)保的裝修材料，避免室內(nèi)空氣污染；在家要常通風(fēng)，出門(mén)要戴口罩。
第三，烹飪時(shí)，防油煙。專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，廚房油煙已成了威脅我們生命健康的隱形殺手。做飯時(shí)產(chǎn)生的高溫油煙，會(huì)產(chǎn)生有毒煙霧，導(dǎo)致室內(nèi)環(huán)境惡化，有毒煙霧長(zhǎng)期刺激眼和咽喉，會(huì)損傷呼吸系統(tǒng)的細(xì)胞，如果不加以保護(hù)，長(zhǎng)期積累有可能導(dǎo)致肺癌。所以，炒菜時(shí)一定要打開(kāi)抽油煙機(jī)，保持廚房良好通風(fēng)，減少油炸、煎炒食品的烹飪，盡量低油溫烹調(diào)。
此外，科學(xué)合理飲食、多吃新鮮蔬果，堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好情緒、積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，保證有規(guī)律的生活，避免過(guò)度勞累，都能幫助我們把肺癌拒之門(mén)外。而肺部慢性疾病患者也要及時(shí)診治，避免小病拖成大病。
預(yù)防肺癌方法二：揪出早期肺癌，體檢最牢靠
肺癌的早期癥狀的確不明顯，我們除了細(xì)心留意以上6點(diǎn)身體癥狀之外，最可靠的還是要去定期體檢。肺癌的篩查手段主要包括：X線胸片+痰細(xì)胞學(xué)；低劑量螺旋CT；血、痰生物標(biāo)記物；呼出氣體監(jiān)測(cè)等診斷技術(shù)。其中，低劑量螺旋CT檢查已成為肺癌篩查和早期診斷最常用的臨床工具，與胸片相比，它可以提高檢出率，降低肺癌患者的死亡率。
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