這很像走鋼絲，難度與技巧就是找平衡，陰陽平衡的關(guān)鍵點(diǎn)在心腎，離中火，坎中水，心腎相交，水火既濟(jì)，以此推導(dǎo)，補(bǔ)腎須養(yǎng)心，養(yǎng)心須滋腎這是一個(gè)思路。
另一個(gè)思路是防止心火上炎，腎寒下沉，古代也有個(gè)方子叫交泰芄，只有黃連和肉桂兩味藥組成，黃連瀉心火，肉桂溫腎陽。
黃連降心火、肉桂補(bǔ)腎陽、升腎水，黃連與肉桂配伍，促使心神交匯、陰陽交合。此方用于常交通心腎，來調(diào)理上熱下寒。
其目的就是讓水火相交，交則泰也。陰陽失乖，水火不濟(jì)，人病失眠，可與交泰芄也。
一女性，一年前開始出現(xiàn)難入睡，多夢，醒后難入眠，偶爾會有胸中憋悶感，每晚就可以睡2-3個(gè)小時(shí)，還伴有頭暈頭痛，耳有悶塞感，視物模糊，胃納可，口苦，飲水量稍多，平時(shí)還有神疲乏力、腰酸膝軟，比較怕冷，舌暗紅，邊有瘀斑，苔薄膩，脈沉細(xì)。
此乃心腎不交證，我便以交泰芄加減，組方：黃連、肉桂、炙甘草、狗脊、丹參、川芎、枳殼、生牡蠣、首烏藤、白芍、酸棗仁
對癥服用一個(gè)月后，頭暈頭痛消失，睡眠、胸悶癥狀較以前好轉(zhuǎn)，精神比以前好多了，現(xiàn)在每日堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘。
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