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          簡易健康減肥瘦身法
          


          


          

          

          

          簡易健康減肥瘦身法：原地跑，緊實大腿肌肉；上樓梯，瘦小腿、大腿、臀；步行，瘦腿、腰；瑜珈，瘦全身；跳舞，瘦全身；跳繩，瘦大腿、小腿；晨操，瘦全身、呼吸暢通；喝水，瘦全身；鹽療，瘦全身；保持良好心態(tài)、常出來旅游可散心。你要瘦！就趕緊行動吧，一定要每天堅持呀，最主要是每天！每天！每天 
          

          

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