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          普雷馬克效應(yīng):先寫(xiě)作業(yè),再看電視
          01
          不知道大家有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的場(chǎng)景:
          孩子放學(xué)回到家,就吵著要吃零食,說(shuō)餓了。但是等會(huì)就要開(kāi)飯了。怎么辦?要不要給孩子吃,或者還有其他方法。
          關(guān)于此類事情,心理學(xué)家普雷馬克做了一個(gè)實(shí)驗(yàn):
          孩子們可以選擇兩個(gè)活動(dòng):玩彈球游戲機(jī)或吃糖。有的孩子選擇了前者,有的孩子選擇了后者。但是對(duì)于喜歡吃糖的孩子,如果把吃糖作為強(qiáng)化物,就會(huì)增加他們玩膽球游戲機(jī)的頻率;反過(guò)來(lái),如果把玩彈球游戲作為強(qiáng)化物,則可以提高他們吃糖的數(shù)量。
          這就是普雷馬克效應(yīng):一個(gè)經(jīng)常出現(xiàn)的行為可以強(qiáng)化一個(gè)較少出現(xiàn)的行為。或者可以用喜歡的行為可以強(qiáng)化參加不喜歡的行為。
          普雷馬克效應(yīng)也叫作祖母效用,因?yàn)樽婺赋38覀冋f(shuō),先吃蔬菜才能吃肉,先寫(xiě)作業(yè),才能看電視。吃蔬菜、寫(xiě)作業(yè)是孩子不太喜歡做的事情,先做,做完才能去做后面自己喜歡的事情“吃肉”、“看電視”。
          這條原理,在家庭中要使用。但是使用過(guò)程中要注意一點(diǎn),一旦孩子出現(xiàn)強(qiáng)烈抵觸心理,吵著鬧著一定要先喜歡的事情,家長(zhǎng)要堅(jiān)持到底,直到孩子愿意配合為止,特別是剛開(kāi)始幾次,如果剛開(kāi)始幾次沒(méi)辦法落實(shí)到位,后面就沒(méi)辦法了。

          02
          普雷馬克效應(yīng),在班級(jí)管理中也適用。
          比如一位孩子常常不及時(shí)完成作業(yè),老師和孩子就可以約定,如果完成作業(yè)就可以得到一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
          不過(guò)在實(shí)施過(guò)程中, 需要注意兩點(diǎn):
          第一,先有表現(xiàn),后又強(qiáng)化。
          不要先把獎(jiǎng)勵(lì)給孩子,跟孩子說(shuō),老師相信你明天可以把作業(yè)完成,現(xiàn)在就先把獎(jiǎng)勵(lì)給你。這就把強(qiáng)化與表現(xiàn)給顛倒了。一旦顛倒,表現(xiàn)就不能很好地被強(qiáng)化了。
          其實(shí)這也是我們獎(jiǎng)勵(lì)孩子的一個(gè)原則:只有等到孩子優(yōu)秀表現(xiàn)出現(xiàn)之后,再跟進(jìn)獎(jiǎng)勵(lì)。這樣獎(jiǎng)勵(lì)才能更好鞏固優(yōu)秀行為。
          第二,強(qiáng)化物是孩子喜歡的活動(dòng)。
          每一次作業(yè)管理課,一些孩子速度快,很快完成了作業(yè)。完成作業(yè)之后,就沒(méi)事干了,讓他們安靜又在那里講話。后來(lái),我每一次作業(yè)管理課,我就在講臺(tái)下面放幾本班級(jí)圖書(shū)館沒(méi)有的課外書(shū)。這些課外書(shū)我就給那些速度最快但是有閑不住的孩子。這些孩子拿到課外書(shū)果然整節(jié)課就很安靜。
          這里有一個(gè)很重要的前提,我知道這些孩子都是喜歡看書(shū)的,并且還喜歡看一些科學(xué)方面的書(shū)籍。因?yàn)橄矚g,才會(huì)安靜坐那里看一節(jié)課。
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