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• 無名之輩

• 晚漁 - 無名之輩 00:00 / 03:32

找到真正的學(xué)習(xí)方法，告別所有無用功，

提高學(xué)習(xí)效率，這段在家學(xué)習(xí)時(shí)間的自律，

成功逆襲成為新晉學(xué)霸。

適用對(duì)象：高中生，文科生等需要背記的內(nèi)容比較多的

康奈爾筆記法將一頁紙分為三部分

右上記錄課堂筆記

左上對(duì)課堂筆記進(jìn)行提煉，歸納出中心

下方總結(jié)出主題思路，方便復(fù)習(xí)和課后查閱

全身心的投入，遠(yuǎn)離手機(jī)

去利用時(shí)間，任務(wù)計(jì)劃列表

排除干擾，一個(gè)人學(xué)習(xí)

用思維導(dǎo)圖幫助自己知識(shí)吸收的構(gòu)架

讓新知識(shí)和你已學(xué)的知識(shí)產(chǎn)生聯(lián)想

知識(shí)的梳理，才能內(nèi)化自己的知識(shí)體系

輸出才是掌握知識(shí)的關(guān)鍵

學(xué)習(xí)過程中給自己設(shè)定小目標(biāo)

分解工作量，適度的休息。想象自己高效的樣子

創(chuàng)造無干擾的環(huán)境

固定的工作學(xué)習(xí)時(shí)段

找到那個(gè)不可抵擋和變更的動(dòng)力

選對(duì)學(xué)習(xí)方法比努力重要

學(xué)習(xí)前需要調(diào)整好情緒快速進(jìn)入狀態(tài)

學(xué)習(xí)上課過程中：預(yù)習(xí)，聽課，記筆記的重要性

鞏固記憶的方法

刻意練習(xí)薄弱的環(huán)節(jié)

保持好睡眠