閨蜜私房話，讓我們一起說(shuō)說(shuō)悄悄話。
在生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到有些美女看上去非常的年輕，皮膚呢非常的彈潤(rùn)光澤，而且呢看上去和實(shí)際的年齡非常的不相符。
那么這樣的朋友呢往往意味著體內(nèi)的雌激素水平比較高，那么是不是雌激素的水平越高越好呢？今天啊我就和大家來(lái)聊一聊這個(gè)話題。
姑娘，這些東西含雌激素，可別瞎吃瞎用哦。本節(jié)目素材來(lái)自于第十一診室，作者六層妖塔。雌激素的好處和壞處，俗話說(shuō)女人是水做的，這水的源泉就是雌激素。雌激素有哪些好處呢？
第一，雌激素啊是女性發(fā)育并維持第二性征的最重要的激素之一。
第二、雌激素能夠讓女性的皮膚更加柔潤(rùn)，增加皮下水分，使女性擁有優(yōu)美的身材曲線。
第三、除了生殖系統(tǒng)以外，雌激素對(duì)于女性的骨骼系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)同樣起著至關(guān)重要的作用。
雌激素過(guò)高的危害有哪些呢？即使啊雌激素好處很多，人體內(nèi)的雌激素水平卻不是越高越好。
第一，雌激素雖然有助于青春期女孩個(gè)頭的提早生長(zhǎng)，但如果雌激素水平過(guò)高，則有可能導(dǎo)致骨紅線過(guò)早閉。和影響孩子的發(fā)育。
第二，目前臨床上已經(jīng)比較明確的是，部分女性疾病與雌激素相關(guān)，例如子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌等。持續(xù)過(guò)高的雌激素水平會(huì)加重病情，并有可能導(dǎo)致病變，使疾病向不可逆的方向發(fā)展。
當(dāng)然了，我們體內(nèi)的雌激素水平過(guò)低也會(huì)帶來(lái)不好的影響，比如更年期綜合癥、子宮外陰和陰道的萎縮、冠心病、骨質(zhì)疏松、阿爾茲海默病等。通過(guò)飲食可以補(bǔ)充雌激素嗎？
肯定會(huì)有一些美女這樣想，既然雌激素的好處不少，那么我們是不是可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整體內(nèi)的雌激素的含量呢？從而達(dá)到一種既可以保證。
身體安全，又可以享受高雌激素水平給我們身體帶來(lái)的美好變化呢？其實(shí)含有人類雌激素的食物幾乎是不存在的，我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常能夠接觸到的。
被人們冠以含有雌激素之名的食物，主要呢包括豆制品、高麗生和蜂王漿等，實(shí)際上他們只是含有類似于雌激素活性的物質(zhì)罷了。豆制品大豆中含有一種物質(zhì)叫異黃酮，它的化學(xué)結(jié)構(gòu)和人體的雌激素接近，因此被稱為植物雌激素。
他有一個(gè)非常好的性格，當(dāng)我們需要它的時(shí)候，它會(huì)補(bǔ)充我們體內(nèi)缺乏的雌激素，而當(dāng)我們體內(nèi)雌激素過(guò)剩的時(shí)候，它反而能幫助我們抑制體內(nèi)雌激素的水平，因此對(duì)于豆制品我們可以放心的食用。
曾幾何時(shí)，有人擔(dān)心這種植物雌激素會(huì)增加女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，然而經(jīng)過(guò)大樣本分析，我們知道，適量的攝取這種植物雌激素不僅不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌，反而可以減少乳腺癌的發(fā)生。高麗參，過(guò)去啊盛傳高麗參中含有雌激素，女性吃了有益身體健康。
但是隨著人們研究的深入，卻發(fā)現(xiàn)高麗參的雌激素其實(shí)不是來(lái)自人生本身，而是來(lái)自那些附著在人身上的真菌。因此一旦把高麗聲清洗干凈，高麗生也就和普通的人生沒(méi)有什么太大的區(qū)別了，所以沒(méi)有必要專門跑到韓國(guó)去賣蜂王漿。
有研究表明，蜂王漿里啊有一些脂肪酸具有增加雌激素的功能，臨床上確實(shí)發(fā)現(xiàn)，蜂王漿有可能對(duì)于緩解絕經(jīng)期女性。更年期綜合癥的癥狀有一定的效果。所以需要注意的是，如果長(zhǎng)期大量服用蜂王漿，確實(shí)有可能增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，但蜂蜜和蜂王漿不同，它并沒(méi)有能夠增加雌激素活性的脂肪酸，所以仍然是可以放心食用的含雌激素的產(chǎn)品。
現(xiàn)如今啊，很多女星都走上了一條貌似青春永駐的道路，但是我們必須要說(shuō)的是，沒(méi)有人可以違背自然規(guī)律，因此這些所謂的青春都是建立在金錢、精力，甚至藥物和激素的基礎(chǔ)之上的。
越是看上去和年齡不相符的，越可能有大問(wèn)題。很多美容院、美容產(chǎn)品都打著能夠幫助女性朋友一生長(zhǎng)的誘人旗號(hào)，實(shí)則是通過(guò)藥物甚至激素。來(lái)達(dá)到這個(gè)目的，而他們用到我們身上的激素的量卻是不確定的，甚至呢有可能會(huì)使人患病。
因此對(duì)于諸如逆生長(zhǎng)、重返青春、做回少女的美容產(chǎn)品，我還是建議大家為了自己的生命安全敬而遠(yuǎn)之。那么如何正確地使用雌激素呢？應(yīng)用雌激素雖然有風(fēng)險(xiǎn)，但有的時(shí)候?yàn)榱诉_(dá)到治療的目的，我們不得不使用它。
這個(gè)時(shí)候呢就需要我們?cè)谡?guī)醫(yī)院里，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用了。比如已經(jīng)進(jìn)入更年期的女性朋友，更年期綜合癥的癥狀實(shí)在是太重了，那么可以適當(dāng)?shù)奶砑由倭康拇萍に貋?lái)幫助大家度過(guò)這段難熬的時(shí)期。對(duì)于有宮腔粘連的女性朋友，粘連松解術(shù)后服用。雌激素有助于子宮內(nèi)膜爬行生長(zhǎng)，有助于避免宮腔粘連再次發(fā)生。
對(duì)于青春期異常子宮出血的女性朋友，沒(méi)有過(guò)性生活的，有時(shí)候是需要通過(guò)大劑量雌激素來(lái)修復(fù)內(nèi)膜，從而止血。對(duì)于不明原因引產(chǎn)后需要回奶的女性朋友，雌激素將發(fā)揮極大的作用，可以避免產(chǎn)后脹奶，甚至乳腺炎的發(fā)生。
雌激素也是我們經(jīng)常會(huì)用到的一種模擬人工周期，調(diào)整月經(jīng)的藥物。其實(shí)啊在臨床工作中，對(duì)于雌激素的應(yīng)用遠(yuǎn)不止于此，拋開(kāi)劑量談毒性那就是耍流氓，只要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下合理使用雌激素就好。
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