【解密】癌癥患者說特別累、無力、不想動，醫(yī)生卻說千萬別休息！原來是因為這！
很多癌癥患者會遇到這樣的問題，經(jīng)常會覺得特別累，身上沒力氣，不想動，而且無論怎么休息都不能緩解，這種癥狀叫做癌癥相關(guān)性疲勞，簡稱為癌性疲勞。這是腫瘤患者的常見癥狀之一。
據(jù)統(tǒng)計，惡性腫瘤患者的疲勞發(fā)病率高達76%。其中54%有惡心癥狀，23%有抑郁癥狀，20%感到疼痛。針對不同人治療方式，疲勞的發(fā)病率不同，比如，接受手術(shù)的患者100%會有疲勞，接受化療的患者發(fā)病率約為75%-96%，放療的患者為82%-96%，接受干擾素治療的患者發(fā)病率為70%-100%。當(dāng)忙碌一天，或者運動之后，或者睡眠不足，會出現(xiàn)疲勞，這是普通疲勞。普通疲勞在充足的休息、睡眠后，會自然而然地緩解、消除。但癌性疲勞并非如此，它主要是由癌癥本身或者癌癥治療引起的，出現(xiàn)在情緒、身體、認知等多個方面的疲勞的主觀感覺。而且這種疲勞和體力勞動不成正比，哪怕每天躺著不動都能感覺到累，而且這種累不僅僅是身體上的累，還包括了精神上、心理上和情緒上的累，往往會表現(xiàn)出情緒沮喪、記憶力退化、虛弱、體力不支、不想動彈等情況。3、除了身體上的疲勞，還伴隨著心理障礙，比如焦慮、抑郁等等；由于疲勞的診斷主要是由患者的主觀感受而定的，是由患者自己評價自身的癥狀及體征，不同疲勞患者癥狀的程度和表現(xiàn)均不相同，且疲勞并無明確的實驗室指標(biāo)或檢查來協(xié)助診斷，因此目前對于癌癥相關(guān)性疲勞的確診較為困難。1、國際疾病分類標(biāo)準(zhǔn)第10版（ICD 10）提出的診斷標(biāo)準(zhǔn)為：疲勞癥狀反復(fù)出現(xiàn)，持續(xù)時間2周以上，同時伴有如下癥狀中的5個或5個以上：⑤經(jīng)過睡眠后感到精力未能恢復(fù)；⑦出現(xiàn)悲傷、易激惹、受挫感等情緒反應(yīng)；⑩活動后經(jīng)過休息，疲勞癥狀持續(xù)數(shù)小時不能緩解。2、 血液檢查：主要是檢查血常規(guī)，來判定是否存在貧血。因休息過量會導(dǎo)致體能下降，形成惡性循環(huán)。適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉可打破這個惡性循環(huán)，可以增強患者戰(zhàn)勝病魔的信心，尤其是患者的心態(tài)會得到及時地調(diào)整，幫助提高抗癌積極性。這種積極面對治療的心理，能夠使機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)趨于協(xié)調(diào)，同時能提高睡眠質(zhì)量、增強免疫力，間接提高抗病的心理承受能力。其次，運動可以提高免疫力，從而抑制和殺滅癌細胞。得到及時診治康復(fù)后的癌癥患者，大多數(shù)是喜歡運動的患者。運動干預(yù)能夠有效降低癌癥發(fā)病率，改善患者的身體機能，提高患者的生活品質(zhì)，在癌癥康復(fù)過程中起到明顯效果。不過要根據(jù)自己的身體情況量力而行。
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