中醫(yī)認為，抽筋的病因在于“血不榮筋”，即血液不能充分營養(yǎng)筋肉，使肌肉、血脈、筋骨間的營養(yǎng)及代謝發(fā)生障礙。意思是，我們?nèi)淼慕钅?，都歸五臟之中的肝系統(tǒng)所主。肝陰肝血的充足，是保證體內(nèi)筋膜功能正常的基本條件。如果一個人，肝陰肝血不足，他的筋膜就處于失養(yǎng)的狀態(tài)，就容易形成類似轉(zhuǎn)筋、抽筋的毛病。 不過，也有一種情況，就是經(jīng)絡堵塞嚴重，影響了氣血循環(huán)，所以局部筋腱得不到充分的氣血滋養(yǎng)，也會引發(fā)抽筋問題。對于這種情況，其實調(diào)理很簡單，直接用經(jīng)絡拍痧法打通相應部位，恢復正常的氣血循環(huán)，效果立竿見影。 這位拍痧法學習群學員，用20分鐘時間拍打后，就明顯改善了經(jīng)常出現(xiàn)抽筋問題的腳背，充分證明了經(jīng)絡通，百病消的道理。 當然，如果有更加頑固的抽筋問題，就要進一步打通更多的經(jīng)絡，如果是整體氣血不足，還要輔以改善脾胃功能的經(jīng)絡疏通方法，幫助身體提升氣血能量，也能有效解決經(jīng)常抽筋的問題。
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