你身邊有沒有這樣的朋友，他們總是不分由來的犯困。可能前一秒他們還在上課、工作、打游戲，下一秒就發(fā)現(xiàn)他們睡著了；
有時候聊天聊到一半，突然不回信息，過段時間發(fā)來消息：“抱歉，我睡著了”……
他們可能不是自己嘴里說的“血稠”、“碳水吃的多就是犯困”；而可能是得了一種“奇怪”的病——發(fā)作性睡?。?br>
什么是發(fā)作性睡病
如果你也總是犯困，不妨看看這些典型癥狀：
1、過度白天嗜睡（EDS）
這是發(fā)作性睡病最常見的癥狀，患者通常會遭受極度的白天疲勞和睡意，難以保持清醒，嚴重影響工作和日?；顒?。
2、猝倒（Cataplexy）
猝倒發(fā)作通常會因為大笑、高興、憤怒、悲傷等強烈的情緒反應(yīng)而誘發(fā)，少數(shù)人在吃飯、運動時也可能會發(fā)作。
猝倒時呼吸頻率與幅度會有所下降，發(fā)作時間通常比較短暫（2分鐘內(nèi)），可以迅速完全恢復。
3、睡眠癱瘓
患者在入睡時或醒來時暫時無法移動或說話。雖然意識清醒，但無法自主活動或講話，常伴呼吸困難和各種形式的幻覺，多為恐怖性體驗，一般持續(xù)數(shù)十秒到數(shù)分鐘，在外界刺激下可立即恢復正常。
4、幻覺
尤其是在入睡或醒來時可能會出現(xiàn)非常真實的、通常是視覺上的幻覺。
這種疾病嚴重影響患者的學習、生活和社會功能，影響患者接受教育、參加就業(yè)，還可能影響收入情況、失去升職機會等。
如何診斷發(fā)作性睡病
不過因為發(fā)作性睡病并不常見，它的一些癥狀會與其他疾病混淆，所以臨床上也會容易誤診、漏診。比如：
睡眠呼吸暫停綜合征：它也會導致睡眠時反復的呼吸暫停，常導致白天過度嗜睡，可能與發(fā)作性睡病的主要癥狀相混淆[1]；
慢性疲勞綜合征：患者持續(xù)感到極端疲倦，但與發(fā)作性睡病不同，CFS的疲倦通常不是由睡眠障礙引起的；
癲癇：尤其是在有猝倒發(fā)作的情況下，由于肌肉無力可能被誤認為是癲癇性的抽搐。
所以除了從癥狀上判斷之外，發(fā)作性睡病診斷的重要方法是神經(jīng)電生理檢查包括夜間多導睡眠監(jiān)測及次日進行日間多次小睡睡眠潛伏期試驗。
臨床上也通過問卷輔助評估發(fā)作性睡病的核心癥狀及嚴重程度，用于篩查、診斷和療效評估。
雖然發(fā)作性睡病屬于慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，目前沒有方法預(yù)防，但是也可以通過藥物治療和其他一些輔助治療來幫助緩解癥狀，大家無需太過焦慮，相信在醫(yī)生幫助下好好治療，一定能有所恢復~
