黑豆可治療骨質(zhì)疏松
預(yù)防骨折
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今年是我們地區(qū)27年來最冷的一年，冰雪不化，我的兩個(gè)同學(xué)還有很多人在冰雪路上摔跤骨折，而我們食用黑豆的人群中一位大姐59歲，臘月里辦年貨重重的摔過三跤，膝蓋都摔成青紫色，很疼，但沒骨折。還有我大舅媽，吃黑豆之前患骨質(zhì)疏松癥，50多歲時(shí)摔過一跤，很輕，沒想到骨折了，40天不能下床。今年已69歲了，前幾天狠狠的摔了一跤，心想，壞了一定骨折了，自己慢慢試著起來了，走了幾步?jīng)]事。一瘸一拐的走回家，膝蓋成青紫色。昨天已不疼了，來把這“喜事”告訴我。今年的冰雪道的確是對(duì)吃黑豆人群的一個(gè)檢驗(yàn)。
一位曾患骨質(zhì)疏松癥69歲的老人摔跤沒骨折，足以證明黑豆可治療骨質(zhì)疏松預(yù)防骨折，道理很簡(jiǎn)單，腎主骨，黑豆是補(bǔ)腎上品。
