一
家長們有沒有聽到孩子說過這句話：“我做什么都沒有用”，或者“我做什么都不會(huì)讓你滿意”。
如果聽到這句話，我希望每個(gè)家長都需要引起注意，因?yàn)椋愕暮⒆雍芸赡芴幱谝环N無助的狀態(tài)，而無助的結(jié)果就是無望，這是孩子出現(xiàn)問題的危險(xiǎn)信號(hào)。
二
無助，會(huì)讓人喪失希望，而無望的人會(huì)更加無助，無助與無望相互證實(shí)，會(huì)讓一個(gè)人陷入消極悲觀的狀態(tài)。
有人說：無望是心靈癌癥，會(huì)吸干一個(gè)人的生命力和活力。
講到這里，有一個(gè)心理學(xué)名詞不得不說，叫做“習(xí)得性無助”。
三
習(xí)得性無助是指人（也包括動(dòng)物）因?yàn)榻舆B不斷地受到挫折，感到自己對于一切都無能為力，喪失信心，陷入一種無助的心理狀態(tài)。?? ?
?在現(xiàn)實(shí)生活中，如果一個(gè)人發(fā)現(xiàn)無論他如何努力，無論他干什么，都以失敗而告終時(shí)，他就會(huì)覺得自己控制不了整個(gè)局面，于是，他的精神支柱就會(huì)瓦解，斗志也隨之喪失，最終就會(huì)放棄所有努力，陷入絕望之中。
四
當(dāng)孩子說“我做什么都沒有用”時(shí)，家長和老師一定要意識(shí)到，孩子可能正處于一種“習(xí)得性無助”狀態(tài)，必須想辦法讓孩子盡快從這種消極情緒中擺脫出來。
一般來說，人們面對挫折和失敗會(huì)有悲觀和樂觀兩種態(tài)度。悲觀的人很容易陷入無助和無望，所以，家長要早一點(diǎn)培養(yǎng)孩子的樂觀心態(tài)。
五
什么樣的人容易悲觀？
當(dāng)人們身處逆境，那些認(rèn)為逆境對自己影響深遠(yuǎn)、無法掌控、持續(xù)很久的人最有可能受到傷害。
比如一次考試失敗，有的同學(xué)認(rèn)為考試失敗會(huì)影響自己今后人生的諸多方面，不相信一切可以通過努力加以改變，這樣的同學(xué)就會(huì)失去掌控感，失敗帶來的陰影面積就格外大。
六
樂觀的同學(xué)會(huì)更加關(guān)注“怎樣想辦法解決那些導(dǎo)致失敗的問題”，他們不是沒有消極情緒，而是會(huì)很快從消極中擺脫出來，因?yàn)樗麄兿嘈乓欢ㄓ修k法可以讓目前糟糕的狀況加以改變。
無助和無望導(dǎo)致的悲觀會(huì)讓一個(gè)人的心理更容易陷入抑郁，會(huì)破壞人們的健康，對事物無法掌控的感覺如果持續(xù)下去，會(huì)讓你喪失活力、幸福和喜悅。
七
家長和老師應(yīng)該注意關(guān)注孩子的“逆商”，逆商是指人們面對逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。
巴頓將軍有一句名言：衡量成功的標(biāo)準(zhǔn)，不在站立頂峰的高度，而在跌入谷底的反彈力。
只要人活著一天，只要地球一直在轉(zhuǎn)動(dòng)，逆境就永遠(yuǎn)不會(huì)消失，所以，重要的不是幻想著逃離逆境，而是要在逆境中提升逆商。
我希望家長和老師把這個(gè)理念傳遞給孩子們，并且開始關(guān)注如何培養(yǎng)孩子們逆商的課題。
聯(lián)系客服
