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          嬰幼兒便秘怎么辦?寶媽都知道多少

          便秘是指比健康正常排便的間隔時(shí)間延長,便次減少,糞質(zhì)堅(jiān)硬,患兒有不舒服的感覺而言。在正常情況下,食物通過胃腸道經(jīng)過消化、吸收,所余殘?jiān)呐判钩P?4~48小時(shí),若排便間隔超過48小時(shí),即可視為便秘,但正常小兒每天排便次數(shù)差別很大,母乳喂養(yǎng)者大便次數(shù)多,牛奶或其他乳類喂養(yǎng)者大便次數(shù)少。如大便量少,又難排出,雖然每天有2~3次大便,但總量比平常一次量還少,也可視為便秘。如平時(shí)排便習(xí)慣較規(guī)律,突然2天以上不解大便,也應(yīng)找找原因。

          嬰幼兒便秘幾點(diǎn)原因

          1、飲食不足

          嬰兒進(jìn)食太少時(shí),消化后液體吸收余渣少,致大便減少、變稠。奶中糖量不足時(shí)腸蠕動(dòng)弱,可使大便干燥。飲食不足時(shí)間較久引起營養(yǎng)不良,腹肌和腸肌張力減低,甚至萎縮,收縮力減弱,形成惡性循環(huán),加重便秘。

          2、食物成分不當(dāng)

          大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì),而碳水化合物不足,腸道菌群繼發(fā)改變,腸內(nèi)容發(fā)酵過程少,大便易呈堿性,干燥;如食物中含較多的碳水化合物,腸道發(fā)酵菌增多,發(fā)酵作用增加,產(chǎn)酸多,大便易呈酸性,次數(shù)多而軟;如食入脂肪和碳水化合物都高,則大便潤利。如進(jìn)食大量鈣化酪蛋白,糞便中含多量不能溶解的鈣皂,糞便增多,且易便秘。碳水化合物中米粉、面粉類食品較谷類食品易于便秘。小兒偏食,許多小兒喜食肉類,少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也易發(fā)生便秘。

          3、腸道功能失常

          生活不規(guī)律和缺乏按時(shí)大便的訓(xùn)練,未形成排便的條件反射導(dǎo)致便秘很常見。另外學(xué)齡兒童常因無清晨大便的習(xí)慣,而學(xué)習(xí)時(shí)間不能隨時(shí)排便,上課時(shí)憋住大便也是導(dǎo)致便秘的常見原因。常用瀉劑或灌腸,缺少體力活動(dòng),或患慢性病如:營養(yǎng)不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等,都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。

          4、體格與生理的異常

          如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能不全、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應(yīng)進(jìn)行肛門指檢、下部脊柱和會(huì)陰部檢查。有的患兒生后即便秘,如有家族史,可能和遺傳有關(guān)。

          5 配方奶粉導(dǎo)致便秘

          傳統(tǒng)配方奶粉中添加的脂肪酸與母乳中有差異,這會(huì)導(dǎo)致奶粉中的脂肪酸與礦物質(zhì)發(fā)生皂化反應(yīng),一方面影響了礦物質(zhì)的吸收,一方面很容易形成不溶物導(dǎo)致便秘。這就是說,奶粉導(dǎo)致便秘的真正原因是由于形成了沉淀,而非老百姓常說的“上火”。所以,如果能過酸化腸道,就能溶解沉淀,從根本上改善便秘。所以,補(bǔ)充益生菌配合水蘇糖這類特殊膳食是很好的方法。

          嬰幼兒便秘防治護(hù)理

          很多孩子的便秘源于沒有養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,致使排便的條件反射未能很好地形成所致。有時(shí)因?qū)W⒂谟螒颉㈦娨暥L時(shí)間忍便,造成大便停留在腸內(nèi)時(shí)間過久,水分被腸壁吸干而變硬難解。

          因此,防治寶寶便秘(尤其是功能性便秘)的有效辦法之一,就是從出生后3個(gè)月起實(shí)施規(guī)范的排便習(xí)慣訓(xùn)練,促進(jìn)排便的條件反射早日形成。在早晨喂奶后,由大人兩手把持寶寶,或讓寶寶坐便盆、排便小椅等,連續(xù)按時(shí)訓(xùn)練半個(gè)月至一個(gè)月,即可逐漸見效,養(yǎng)成排便訓(xùn)練習(xí)慣后,不要隨意改動(dòng)時(shí)間。對(duì)于較大的幼兒便秘,除鼓勵(lì)其多運(yùn)動(dòng)、多進(jìn)纖維豐富的食物外,也應(yīng)提醒其按時(shí)如廁,養(yǎng)成良好習(xí)慣。

          下面幾點(diǎn)是寶媽一定要注意的:

          ①喂奶的嬰兒便秘,可加滑腸的食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁、蜂蜜水等。

          ②正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時(shí),在增加輔食時(shí),除了考慮營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果、粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

          ③大些的孩子便秘時(shí),可增加一些較粗的五谷雜糧食品,如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥、油脂類食物以及涼開水均有助于便秘的預(yù)防治療。

          同時(shí)要注意改變不良的飲食習(xí)慣,注意以上幾方面,便秘會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。


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