有人會問我：你們做心理工作，每天面對這么多負面情緒，不會累嗎？你們做心理工作的，別人都找你們傾訴倒垃圾，也很不容易吧。
這是很多人對心理工作的誤解。他們會覺得心理咨詢師等于情緒垃圾回收站，然而其實并不是。在一個心理工作者眼里，哪有什么垃圾。
別人所謂的痛苦，在他們眼里，都是寶貴的資源和感動。而心理工作者的工作，就是幫助痛苦的人看到，他們所謂的垃圾，其實是寶藏。他們所謂的痛苦，其實是滿滿的感動。
一個人越是痛苦，我們越是看到感動。
前面說了，痛苦，是因為“想要，卻得不到”。引號里這短短6個字，其實有兩個重點：
想要
得不到
痛苦的人會把關(guān)注點停留在了“得不到”上而沉浸在痛苦里，心理工作者看到的卻是“想要”的感動。
痛苦，是因為內(nèi)心還有所渴望，還對生活充滿了向往。人處在痛苦中的時候，會覺得人生沒有意義?？伤麄儾恢赖氖牵@恰恰是他們的意義所在。
痛苦告訴你的第一件事就是：
有一些東西，你很在意。
“我還有在意的東西”，這難道不值得讓人感動嗎？
你在親子關(guān)系里痛苦，因為你很在乎孩子。在乎孩子將來長成什么樣子，在乎你們的關(guān)系如何，在乎自己的爸爸媽媽角色表現(xiàn)得怎么樣。
你在婚姻關(guān)系里痛苦，因為你很在乎婚姻。你對愛情和婚姻充滿了渴望，你想要婚姻，婚姻對你來說很重要。
你對不喜歡的工作感覺到痛苦，因為你在乎工作的質(zhì)量?！拜p松的工作”、“感興趣的工作”，就是你現(xiàn)階段人生中很重要的一個追求。
你對于被否定感覺到痛苦，因為你渴望價值感。你對于被忽視感覺到痛苦，因為你渴望被重視。你對被控制感覺到痛苦，因為你渴望自由。你對自己的抑郁而感激到痛苦，因為你渴望被愛。
哲學(xué)的終極追問就是：人生的意義是什么。
我認為，人生的意義，就是有所執(zhí)著，有所追求，有所愛，有所在乎，并且想要為了在乎的東西而去努力，實現(xiàn)。
如何找到生命的意義，痛苦正給了你答案。痛苦正在告訴你，你所在乎的是什么。
