隨著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展，考試的技術含量也越來越高，先不說科技設備一應俱全：什么攝像頭，填涂卡，各種筆還要交替使用。作為考生，千年等一回，人生大舞臺，都在考試之中實現(xiàn)，今天就有報道說，有的考生因為沒有考好數(shù)學，出了考場就放聲大哭，幾家歡喜幾家悲，不說別的，這考試，學問可大著呢。從高考的考場上來看，盡管考生久經(jīng)“考”驗，但是極少考生真正掌握考試的技術，或導致時間不夠，精神緊張，或注意力分散，該會的不會，該做出的做不出，發(fā)揮嚴重失常。所以說考試是一門技術活，這話一點不假，還可以說，這是一門技術含量很高的綜合活。
一、心智及應對技術
1、相信自己、從容應考：研究表明，人取得成功的因素中，智商只占百分之二十，情商則占百分之八十。情商又稱情緒智力，主要指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。情商高的人能感悟、洞察人生價值，面對順鏡、逆境寵辱不驚。當高考來臨，重要的不是你還有多少知識沒掌握，沒掌握的東西未必考；沒掌握的東西，上帝也無能為力了；最重要的是你要充分運用好你已經(jīng)掌握的知識?？荚嚽叭魏螐土曅袨槎际窃谀X海中激活你已經(jīng)掌握的知識。因為只有這些能帶給你成功。面對高考，大家要有一個正確的心態(tài)、良好的情緒，讓自己在考場發(fā)揮正常即可。因為高考的考點，我們已經(jīng)在平時的訓練中被無數(shù)次訓練過了，只要能發(fā)揮正常，我們就足以應付。如果你還能發(fā)揮超常，那簡直是錦上添花了！相信自己，從容應考，必定旗開得勝！
2、仔細審題：高考第一科是語文，同學們情緒不免激動。但無論如何，看題務必仔細，審題務必認真。磨刀不誤砍柴工，我們既要節(jié)約時間，更要注意方法和效率！
3、克服定勢：平時我們做題很多，語文題型相對固定，同學們產(chǎn)生了更強的心理定勢，09年高考試題結構不會有太大調整，萬一變化，它也只是披了個面紗，換了個馬甲，或者燙了頭發(fā)，換換形式而已，再怎么變，也走不出考點和我們積累的能力圈子。高考命題通常是穩(wěn)中求變，一定要注意仔細看題、審題：一定要看清題目要求！既要充分重視定勢對問題解決的促進作用，又要小心因心理定勢而沒有看清題目。
4、答題意識：詩歌鑒賞與現(xiàn)代文大閱讀，要分條答，分層答透，字數(shù)適中，可以根據(jù)答題卡上的空白，靈活選用答題方式。
二、心理及調適技術
1、自我心理減壓：考試作為一項復雜的腦力勞動，需要保持清醒的頭腦和中等程度的焦慮，以保證在考試中正常發(fā)揮水平。因此，越是臨近重大的考試，越要適度降低求勝動機，減輕心理負擔，真正做到輕裝上陣。當然這絕不意味著要求學生對考試抱消極應付的態(tài)度，而毫不準備、毫無壓力地參加考試，其根本目的仍然是要求學生保持旺盛的精力和積極的心理狀態(tài)來迎接考試。
2、應考狀態(tài)的調整：考前的準備工作很多，如物質準備、知識準備、體能準備、心理準備等，缺一不可。影響考試結果差異最顯著的是體能準備和心理狀態(tài)，俗語說“大考大玩，小考小玩”中的“玩”，事實上就是娛樂，緊張學習之余的娛樂，可以使人消除生理疲勞，恢復體能，還可能使人情緒輕松，壓力減輕，從而防止高強度焦慮的產(chǎn)生。所以學生在考前都應積極調整自己的心理，既要對考試時各種困難挫折有客觀而科學的估價，又要有克服困難挫折的充分心理準備。
3、“怯場”心理應對：當學生意識到自己出現(xiàn)怯場現(xiàn)象時，不要驚恐慌亂，有幾種緩解方法可供借鑒：其一是安靜下來，暫停閱卷、答卷，靜靜伏在桌子上稍作休息，轉移注意力，停止有關考試活動的強制性回憶。一般情況時間很短就可以消除怯場，正?？荚?。其二是可用“調整呼吸法”，即遇到情緒極度緊張時，停止有關活動，全身放松，多次做深而均勻的呼吸，呼吸時大腦最好排除其他雜念，雙眼注視一個固定的目標或微閉，反復有節(jié)奏地呼吸，這樣也會很快消除怯場。另外的方法還有，暫時停止答卷，轉移注意力，默數(shù)數(shù)字，從“1”一直數(shù)下去?；蜷]上雙眼，全身放松，想象一個大氣球有一小孔漏氣，氣球由大慢慢地變小，等等。這些方法都可反復使用，不僅有助于克服怯場，對一般的考試焦慮也都有緩解作用。
三、常規(guī)及應用技術
1、先讀要求。每個同學做選擇題時，一定要先審清是讓選擇正確的，還是不正確的，否則，不但選不出，費了心神，耽誤了時間，還亂了方寸。拿不準的選擇題，可先放一放，一定要做好標識，以免忘記。
2、圈點讀題。做閱讀題時要勾劃關鍵詞句，以使自己精力高度集中，引領全文基本思路?，F(xiàn)代文大、小閱讀和文言文均可用倒讀法：先一分鐘瀏覽全文，然后看所設問題，之后再精讀做題，可更主動，更節(jié)省時間。
3、每分必爭。做任何一道題，無論難題或容易題，即使你不能答到滿分，你也要告訴自己我一定盡自己最大的能力，得到盡可能多的分數(shù)。高考是采點給分的，任何一題你都不可放棄，再難的題目你都要硬著頭皮去做，得一分算一分！人與人最大的差別不在能力，而在于心態(tài)。細流匯成江河，每分必爭，才能脫穎而出。
4、相信自己、敢于判斷。即便高考題目是“絕密”，任何一題我們都幾乎不可能看到。但不同的是材料，我們平時的訓練已經(jīng)囊括了所有的知識點。對于你想到的要敢于下結論，沒有把握的可以再稿紙或試卷上作標記，等在答題卡上組織答題的時候再根據(jù)情況進行取舍。
5、書寫美觀。使用答題卡四面要留邊，不能寫在黑框上，答題位置一定要準確，萬一錯位，一命嗚呼，畫了置換箭頭也不起作用。字跡可以幼稚不美，大小要適中，但切忌潦草張狂，尤其是作文，不能隨意涂抹。
四、試題及操作技術
1、答題鈴聲響前，請先將答題卡和試卷上的準考證號碼、座位號碼、A或B卷號碼、姓名等按規(guī)定填好。并準備好鋼筆、2B鉛筆、小刀、橡皮擦和手表（一定要對準時間）等考試用具。無論如何不要因為這些考前就能做好的事情，占用答題時間。
2、成語題或病句題考其一，很可能有兩個選擇支拿不準，這很正常，別著急，回頭冷眼再看，會選出來的，要相信自己的語感。
3、文言文閱讀題，做慣了史傳類文章，如果是非史傳類散文，要有充分的心理準備。既來之，則讀之。所考知識點還是不會變的，注意看文段出處，可能會對閱讀有幫助的。翻譯題，對給分點要敏感，尤其是詞類活用（使動、意動）和特殊句式要體現(xiàn)出來，該補的補出來后，讀一讀，你翻譯出來的句子是不是一句通順的中國話，否則，一定是有落實不對之處。難點一定要依據(jù)上下語境，推斷猜想要合情理。
4、默寫題要看準要求，必須用鋼筆寫正楷字，此題萬不可連筆。如果是“X題中選填Y題”的選擇模式，一定要選準你最有把握的Y題。沒有把握的千萬不要填，這樣既為了節(jié)省時間，還因為高考閱讀卷的時候按前Y題批閱，后面的即使正確也不算。
5、詩歌鑒賞題，情感和手法是重點難點，但一定要在宏觀把握的基礎之上準確認定回答，找準問題落筆點之后，答案要中肯，不籠統(tǒng)。要具體，不空洞。當然實在拿不準的可以采用模糊戰(zhàn)術。要注意采用名詞術語，通常是先擺名詞術語，然后結合詩歌具體分析。
6、現(xiàn)代文大閱讀題一定要在梳理文章脈絡基礎上確定主題，之后回答任何問題大方向就不會出錯，其次還是要讀透到底在問什么。相信答案基本上在原文中，看準是用原文還是用自己的語言，概括題要準確篩選，要盡可能用原文關鍵詞整合答案。開放、發(fā)散題要在原文內容觀點基礎之上組織答案，不能完全脫離原文。答題一定要分條、分點陳述，到底要分多少點、寫多少字既要結合問題本身，還要考慮所賦分值，以及答題卡上所預留的空白。
7、語言表達題：無論出什么新題，首先要仔細審題，要揣摩命題者意圖，把題目要求讀準是最重要的，否則，就會痛痛快快地得0分。你組織的答案語言一定要得體，這是做表達題的靈魂，思考要與生活實際結合是得分的保障。要根據(jù)實際情況選用修辭，如簡單的的比喻、擬人（如“黃山松在向你招手”）、引用、對偶（如“秋風送爽，丹桂飄香”）或反問等。有時候即使題目沒作要求這些簡單的修辭也能增加文采，有時候題目沒作要求，但評分細則中有要求也說不準。
“細節(jié)決定成敗”，考試之中的諸多技術環(huán)節(jié)，是靠每個考生在平時的學習考試之中不斷強化并能夠得到熟練應用的，對大多數(shù)考生來說，考試前、考試中、考試后的這些技術環(huán)節(jié)，各科老師都進行過指導，這里的總結，是對整個考試環(huán)節(jié)的濃縮，考生務必讓這些考試技術在考前爛熟于心，方能在考場之上大展身手，超常發(fā)揮。
