黃芪是生活中常見的補血益氣的中藥,具有多種保健功效,藥食兩用,能夠用來燉湯、泡水、煲粥,適合體質(zhì)虛弱、氣血不足的人食用,對增強人的抵抗力、調(diào)養(yǎng)體質(zhì)有非常不錯的療效,在生活中它的用途十分廣泛,和不同藥材搭配就會產(chǎn)生不同的功效,黃芪增強抵抗力,但得加上三味“搭檔”,抗病效果才能事半功倍!
黃芪和枸杞搭配
黃芪和枸杞是兩種常見的食材,具有極高的養(yǎng)生保健作用,枸杞性溫,含有大量的維生素、氨基酸和礦物質(zhì),具有保肝健脾、補氣養(yǎng)血的作用,能夠促進肝糖原的合成,增強機體活力,強身健體的功能,而黃芪具有益氣固表、活血理氣的作用,具有健脾利水、補血養(yǎng)身、預(yù)防衰老的功效,兩者一起搭配,對人體可以起到補虛滋養(yǎng)的作用,適合體質(zhì)虛弱、氣血虛弱、肝腎功能不足的人食用,能夠增強體質(zhì),強身健體。
黃芪和當歸搭配
黃芪和當歸搭配并不陌生,但他的療效和比例你不一定清楚哦!兩者搭配的主要作用是補氣生血,即當歸補血湯,其中黃芪的量要高出當歸的量,是當歸的5倍,黃芪具有增強機體免疫功能的作用,補血益氣,而當歸的功能主要以補血活血、調(diào)經(jīng)止痛為主,兩者搭配是補血養(yǎng)血的圣藥,可用來治療體虛無力、體表虛弱和氣血不足,適合體質(zhì)虛弱、貧血、月經(jīng)不調(diào)的人食用,具有益氣固表、活血調(diào)經(jīng)的作用,能有效改善女性痛經(jīng)、量少,還能很好的保肝功能。
黃芪和紅棗搭配
黃芪的主要作用是補氣固表,而紅棗被稱之為“天然維生素丸”,它的主要功效去補氣血,兩者搭配,可以更大地發(fā)揮她們的營養(yǎng)價值,經(jīng)常喝黃芪紅棗水能夠補中益氣、對抗衰老,能夠起到健脾養(yǎng)胃、補血養(yǎng)肝的作用,適合氣血兩虧、虛寒怕冷的人食用,具有很好的養(yǎng)生保健功能,均有保護人體肝臟,增強人體免疫力的作用,還能有效改善女性肌膚問題,降低血壓。
黃芪配伍應(yīng)用方法:民間有言:“常喝黃芪湯,防病又健康”,但黃芪并非是人人都適合食用,一、體質(zhì)濕熱的人,須配伍清利濕熱藥;二、陰虛的人,須搭配養(yǎng)陰藥、三、熱毒旺盛的人,須搭配清熱解毒藥,另外,懷孕后期、高血壓患者、體質(zhì)偏熱的人都不能食用。