流感、諾如、過(guò)敏...一波又一波，孩子就像個(gè)藥罐子，好不容易折騰了一圈感覺(jué)沒(méi)啥癥狀了，可是個(gè)頭兒怎么也不長(zhǎng)了呢。
千萬(wàn)別覺(jué)得孩子生病吃藥就萬(wàn)事大吉，尤其是一些抗生素之類(lèi)的，孩子吃了只是癥狀消失，但是內(nèi)在的臟腑卻因?yàn)橛盟幨艿讲恍p傷，身高也跟著受影響。
一、為什么總吃藥的孩子腎容易受到損傷
1.腎臟受到器質(zhì)性的損傷
我們可以把孩子的腎臟看做一個(gè)小型的凈水器，每天要處理全身的污水，也就是代謝掉身體里的廢物。
可是相當(dāng)大一部分的藥物，在腎臟代謝的過(guò)程中，會(huì)在腎臟中蓄積，導(dǎo)致腎組織損傷，就像凈水器凈化水的時(shí)候會(huì)留下很多的水垢一樣，影響功能。
而且很多藥物，比如說(shuō)對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、氨基比林、吲哚美辛等等，可以導(dǎo)致腎乳頭壞死或者是慢性間質(zhì)性腎炎，還有酮洛酸、慶大霉素、羥基保泰松、阿司匹林等也能導(dǎo)致腎損傷。
這些損傷屬于器質(zhì)性的損傷，我們知道中醫(yī)中講的腎臟和西醫(yī)的器官是有一定區(qū)別的，那這些藥物可以影響到腎臟這個(gè)器官，但是是怎么影響到中醫(yī)里講的這個(gè)腎臟系統(tǒng)呢。
2.腎陰腎陽(yáng)會(huì)被藥物損耗
我們可以從性質(zhì)上去理解。
大部分的抗生素類(lèi)的藥物類(lèi)比中藥里的性質(zhì)，都是很寒涼的，而孩子本身就是脾腎常不足，腎臟就像一個(gè)小火爐，長(zhǎng)期使用過(guò)分寒涼的抗生素，就像給正在燃燒的小火爐潑涼水，很容易澆滅腎陽(yáng)，孩子容易出現(xiàn)手腳冰涼，夜尿多。
對(duì)比起抗生素過(guò)分寒涼，激素就恰恰相反，現(xiàn)在有很多醫(yī)家都認(rèn)為激素類(lèi)的藥物性質(zhì)是純陽(yáng)的，是非常熱的藥，大量使用會(huì)出現(xiàn)壯火食氣的情況。
壯火食氣是什么意思呢？
在《素問(wèn)》中這樣說(shuō)的：壯火之氣衰，少火之氣壯，壯火食氣，氣食少火，壯火散氣，少火生氣。
我們給身體補(bǔ)陽(yáng)氣，補(bǔ)的是溫和的陽(yáng)氣，是溫和的火，而激素就像過(guò)分亢盛的火，它會(huì)耗散我們身體中的正氣，導(dǎo)致氣衰，陽(yáng)盛則陰病，火盛傷陰，長(zhǎng)期使用激素還容易導(dǎo)致腎陰虛。
說(shuō)到這兒可能有人會(huì)問(wèn)，那激素類(lèi)的藥是不是不會(huì)傷腎陽(yáng)，只是會(huì)耗散腎陰呢。
大錯(cuò)特錯(cuò)。
這個(gè)就涉及到激素類(lèi)藥物另一個(gè)特點(diǎn)，透支，這個(gè)透支透的就是我們腎中的陽(yáng)氣，是我們的腎精。
很多人給孩子用上激素類(lèi)的藥覺(jué)得特別的有效，效果可以說(shuō)是立竿見(jiàn)影，殊不知這都是提前消耗腎中大量的陽(yáng)氣，動(dòng)用了我們的先天之本才有這樣的效果。
就像劉力紅老師在《思考中醫(yī)》里講：激素的作用點(diǎn)是在腎里，它主要是將腎所封藏的陽(yáng)氣釋放出來(lái)，而腎中所封藏的陽(yáng)氣就是精。
腎精作為先天之本，能量是特別大的，但是長(zhǎng)期的使用激素藥就相當(dāng)于把腎精提前調(diào)用了，雖然緩解了當(dāng)下問(wèn)題，卻為日后的生活帶去長(zhǎng)久的影響。
像之前的那場(chǎng)非典，當(dāng)時(shí)很多病人用了大量激素，雖然病情好轉(zhuǎn)，卻留下了諸多后遺癥，比如股骨頭壞死、骨質(zhì)疏松、血糖升高等，根據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，在部分地區(qū)接受大劑量激素治療的非典患者中，股骨頭壞死發(fā)生率大概為30％-50%，由此可見(jiàn)激素對(duì)腎臟的損傷還是非常的大的。
所以現(xiàn)在孩子有一些哮喘或者是其他的疾病，家長(zhǎng)千萬(wàn)別動(dòng)不動(dòng)就上激素抗生素，如果孩子先天受損了，后天的生長(zhǎng)發(fā)育也容易跟不上趟。
3.這類(lèi)藥會(huì)造成腎陰額外消耗
如果孩子感冒發(fā)熱，很多家長(zhǎng)就會(huì)先給上解熱鎮(zhèn)痛的藥，像布洛芬、美林、對(duì)乙酰氨基酚，這些都屬于解熱鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥，通過(guò)擴(kuò)張血管和增加汗出的方式來(lái)退熱。
但是發(fā)汗是要適度的，得汗之后就需要及時(shí)調(diào)整讓腠理閉合，防止正氣跟隨汗液過(guò)度的外泄，這些解熱鎮(zhèn)痛藥就像中藥里的麻黃，可是沒(méi)有人退熱會(huì)只用麻黃一味藥，因?yàn)樗荒艽蜷_(kāi)，不能合上。
它們太粗暴了，缺乏合適的配伍來(lái)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)營(yíng)衛(wèi)，也不能精準(zhǔn)的把握出汗的程度，及時(shí)的讓腠理閉合，而汗是津液所化，汗出過(guò)多必然會(huì)損耗津液，腎藏精，精可化氣生血，津液與精血同源。
大量出汗導(dǎo)致津液過(guò)度丟失，很多體質(zhì)不好的孩子反復(fù)的發(fā)熱，長(zhǎng)時(shí)間使用這樣的藥物，就會(huì)累及腎陰，出現(xiàn)腎陰虛，進(jìn)而影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
除了上面說(shuō)到的這些之外，就更別提中藥西藥的藥毒性了，畢竟是藥三分毒，總是吃藥，孩子的腎臟怎么能不受損。
尤其現(xiàn)在春天陽(yáng)氣生發(fā)，正是孩子長(zhǎng)高的黃金期，想讓孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育，好好的竄一竄個(gè)子，首先就是要避免這種外來(lái)的藥物性的傷害。
當(dāng)然過(guò)去的損傷已經(jīng)是既定的事實(shí)，就算現(xiàn)在避免了使用這些藥物，孩子也不會(huì)馬上就長(zhǎng)個(gè)兒，因?yàn)槲覀冎皳p耗的腎精腎氣，就像在孩子身體里挖了一個(gè)大坑，都需要一點(diǎn)一點(diǎn)去給他們填平，這個(gè)過(guò)程一定要耐心細(xì)致。
同時(shí)，也要注意在現(xiàn)在以及未來(lái)，必須轉(zhuǎn)變自己的調(diào)理思路，盡量讓孩子少接觸這些，多給孩子扶植正氣，等給孩子的正氣補(bǔ)足了，自然就像健康的小樹(shù)苗一樣蓬勃生長(zhǎng)。
二、日常如何幫孩子養(yǎng)護(hù)腎精
所以調(diào)理好孩子腎臟就是補(bǔ)足他的先天之本，讓孩子可以有足夠的底氣來(lái)面對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
1.工字搓
把手掌搓熱，先用手掌沿肺俞一線來(lái)回橫搓100次；再沿著督脈一線，上下來(lái)回搓100次；最后沿腎俞一線來(lái)回橫搓100次。
工字搓這個(gè)方法基本所有孩子都可以用，可以從整體上調(diào)節(jié)孩子的身體，重點(diǎn)去調(diào)節(jié)并增強(qiáng)肺氣和腎氣，補(bǔ)陽(yáng)扶正，提升免疫力。
操作的時(shí)間最好在早晨或上午，陽(yáng)氣處于生發(fā)狀態(tài)，空腹，注意避風(fēng)、避寒。
2.揉涌泉
涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的起始穴，寓意著腎精腎氣像泉涌一樣從這個(gè)穴位流出。
我們可以在睡前給孩子用溫?zé)崴菽_，泡完之后用手掌心搓腳心的涌泉100下。
手心的內(nèi)勞宮穴屬于手厥陰心包經(jīng)，腳心的涌泉穴屬于足少陰腎經(jīng)，兩穴相連有利于心腎相交，水火相濟(jì)，可以讓孩子身體里的能量循環(huán)起來(lái)，自發(fā)的去滋養(yǎng)腎陰腎陽(yáng)，滋補(bǔ)先天。
3.搓腎俞
腎俞穴屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，是腎氣輸注之處，可以陰陽(yáng)雙補(bǔ)，既能滋補(bǔ)腎陰，又能溫補(bǔ)腎陽(yáng)。
腎俞穴位于第2腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸，在腰背筋膜、最長(zhǎng)肌和髂肋肌之間。
我們可以把雙手搓熱，然后用手掌來(lái)回的搓兩個(gè)腎俞穴30次，搓到發(fā)熱最好。
這樣還可以帶到中間的命門(mén)穴，命門(mén)穴是元?dú)獾母?，有助于先天之精的補(bǔ)充。
孩子的腎臟就像一棵春天的樹(shù)苗，我們要懂得多養(yǎng)護(hù)，不亂用藥，守護(hù)好這份生機(jī)，就是守護(hù)好孩子的生命之源。
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