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豆芽的好處我就不多說了，飲料瓶子發(fā)豆芽比傳統(tǒng)家里發(fā)豆芽的方法發(fā)出的更粗更長(zhǎng)，先看一下成果，這是以前發(fā)的綠豆芽、黑豆芽：

黑豆芽

用時(shí)一周左右，如果家里暖和四五天就可以吃了，我家23度左右四天就很長(zhǎng)啦，我把步驟寫下來：

所需要的原材料：

綠豆、黃豆、黑豆都可以、但是一定要今年的新豆子且沒有在冰箱冷藏過的、可口可樂塑料瓶（別的牌子的也行，哈） 遮陽的布、紙箱子、塑料袋

第一天：準(zhǔn)備工作：2017.6.17號(hào)晚6點(diǎn)泡上豆子

1、把豆子泡24個(gè)小時(shí)左右，準(zhǔn)備發(fā)豆芽，我家沒有黃豆和綠豆了，就用黑豆吧，最后脫了皮也是黃豆，嘿嘿。。。

2、準(zhǔn)備塑料瓶子，把可口可樂瓶子底下鉆幾個(gè)眼 （為了每天澆的水都能不積在瓶子里，保證豆芽的新鮮） 把瓶口錐形的那部分剪掉，為了瓶?jī)?nèi)通風(fēng)和倒水。PS：瓶子底的眼，我是在做飯的時(shí)候用鉗子夾著釘子在火上燒熱，然后鉆眼。

瓶底的樣子

第二天：2017.6.18日 18:00

豆子已經(jīng)泡好啦，下面開始看怎么裝豆芽啦。

3.首先準(zhǔn)備一個(gè)能裝下你所有瓶子的塑料袋，和小托盤一個(gè)

這個(gè)托盤我是超市里買菜或者肉的時(shí)候裝菜滴，菜吃了，這個(gè)留下了！

4、把托盤放進(jìn)塑料袋里，大小正合適哦，如果沒有托盤，大家也可以找別的代替，就是防止等瓶子放入塑料袋，瓶子底部不透氣，底部的豆芽容易變壞變色。

5、把泡好的豆子裝入瓶子，一般為瓶子高度的五分之一，給豆芽留出足夠的生長(zhǎng)空間。我右邊三瓶裝的稍微多一些，是想豆芽短一些的時(shí)候炒著吃，左邊三瓶裝的少，想讓它們牙長(zhǎng)長(zhǎng)一些，燉排骨吃、

6、裝好之后再水龍頭上這樣沖水，

7、把水流出去

8、直到不滴水。每一瓶都這么沖一遍。。

PS:以后每天三次的沖水都要重復(fù)4.5.6這三步哦。一定要把水控的不滴水了才可以哦。要不豆子容易壞哦.如果家里很熱，一天可以沖四遍甚至五遍都可以，我家23度，我媽都是沖五遍，她早上起得早，5點(diǎn)左右就沖第一遍啦！

9、沖完水后把瓶子們裝入塑料袋內(nèi)，底下是哪個(gè)托盤。

10、把裝好瓶子的塑料袋放入這個(gè)手提袋中，這個(gè)手提袋比較厚不透光（也可以用紙盒子代替）

【紙殼子一定不能透光，如果是綠豆見光了就會(huì)發(fā)紅發(fā)苦，黃豆和黑豆會(huì)發(fā)綠】

11、找一塊布，如果布不透光可以薄一些，我這款有點(diǎn)透光，所以就折疊了N層，直至不透光

【布多疊幾層一定不能透光，如果是綠豆見光了就會(huì)發(fā)紅發(fā)苦，黃豆和黑豆會(huì)發(fā)綠】

12、然后把準(zhǔn)備好的布用水濕透，擰的不滴水，蓋在瓶子上面，這樣可以保證透氣，又保濕。兩面往下掖一下，不要漏光哦

13、然后把塑料袋口稍微一交錯(cuò)，防止家里太干，干的太快。這樣就好啦，找個(gè)溫暖的地方放著吧！明天早上來看哦，可能會(huì)出芽呦！

PS:以后每天三次的沖水都要重復(fù)6、7、8這三步哦。一定要把水控的不滴水了才可以哦。要不豆子容易壞哦.如果家里很熱，一天可以沖四遍甚至五遍都可以。 很多辣媽有疑問不是不能見光嘛？這樣拿出來沖水沒事嘛？其實(shí)所謂的不能見光是在豆芽生長(zhǎng)的大部分時(shí)間不能見光、沖水的過程最多5分鐘就完成了。是沒關(guān)系的。

第三天：2017.6.19 早上6點(diǎn) 第一次沖水

老媽起來的太早啦，聽見她在廚房沖豆芽，我迷迷糊糊去拍了個(gè)照片回來繼續(xù)睡覺，今天豆芽已經(jīng)鉆出小芽芽啦。

合影

2017.6.19晚18:00 今天第三次給豆芽沖水

看豆芽又長(zhǎng)長(zhǎng)了吧？

第四天：2017.6.20 早上6點(diǎn) 第一次沖水

豆芽長(zhǎng)得夠快吧？？

2017.6.20 晚上18點(diǎn) 第四次沖水，看豆芽又長(zhǎng)長(zhǎng)了吧？

第5天：2017.6.21早上6點(diǎn) 第一次沖水

豆芽長(zhǎng)得夠快吧？？今晚準(zhǔn)備炒兩瓶吃。剩下的明天燉排骨

看這豆芽長(zhǎng)得標(biāo)志吧？