在養(yǎng)育孩子的道路上，哪個(gè)家長(zhǎng)不都是小心謹(jǐn)慎的。嬰童時(shí)候吃穿用度，學(xué)齡時(shí)期說(shuō)話教導(dǎo)。每每教導(dǎo)孩子，與孩子說(shuō)話的時(shí)候，你一定會(huì)記得要提醒孩子多說(shuō)禮貌用語(yǔ)，但是你是否有注意過(guò)自己的說(shuō)話方式呢？你一定會(huì)說(shuō)，那熊孩子淘氣起來(lái)，我腦子都要炸了，先治了他才是王道，難不成還要注意什么之乎者也么?？墒牵睦韺W(xué)家說(shuō)，媽媽的說(shuō)話方式對(duì)孩子的記憶力，甚至孩子日后的抑郁傾向都有著直接的關(guān)系！
牙牙學(xué)語(yǔ)的孩子總是從父母那里學(xué)到的第一個(gè)詞語(yǔ)，第一個(gè)句子，和父母進(jìn)行第一次對(duì)話。發(fā)展心理學(xué)對(duì)親子的語(yǔ)言關(guān)系做了無(wú)數(shù)的研究，比如父母語(yǔ)言的豐富程度會(huì)影響孩子以后的學(xué)習(xí)能力，父母多說(shuō)正性的語(yǔ)言對(duì)孩子智商的影響，等等。父母之中，母親又比父親在親子關(guān)系中有著更重要的地位。最近的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，母親說(shuō)話的方式能夠影響孩子的自傳體記憶（Autobiographical memory） 。
自傳體記憶指對(duì)個(gè)人復(fù)雜生活事件的混合記憶，與記憶的自我體驗(yàn)緊密相聯(lián)系。自傳體記憶通常被描述為一種情節(jié)記憶，所以自傳體記憶都是有情節(jié)的。也就是說(shuō)，我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)歷的一些事件，經(jīng)過(guò)大腦的挑選和加工，成為了自傳體記憶，就算過(guò)了很久也還是能夠回憶起來(lái)。
研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于學(xué)齡期（Preschool－age）的孩子（3-6歲），媽媽們?nèi)绻诹奶熘心苓\(yùn)用到豐富的語(yǔ)言，并且能描述到過(guò)去事件的細(xì)節(jié)，還能經(jīng)常的使用開放式的問(wèn)題來(lái)啟發(fā)孩子，能夠?qū)⒆訁⑴c對(duì)話給予情緒上的肯定，用這類努力的對(duì)話方式來(lái)和孩子一起互動(dòng)回憶往事都可以增加孩子的自傳體記憶。心理學(xué)家們認(rèn)為，這樣的做法，可以幫助孩子重復(fù)和激活記憶中的細(xì)節(jié)，以幫助這些記憶進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。而且，還能夠幫助孩子發(fā)展自我意識(shí)，甚至能幫助孩子更好的探索和認(rèn)識(shí)自己的情緒。
因?yàn)閷W(xué)齡期孩子正在語(yǔ)言發(fā)展的黃金階段，如果孩子的母親能夠有更好的情緒表達(dá)，并且，當(dāng)孩子在遇到情緒問(wèn)題時(shí)給予足夠的情感支持，和幫助他們建立表達(dá)的體系，都對(duì)孩子的表達(dá)能力和社交能力是極好的。心理學(xué)家Welch-Ross等人的實(shí)驗(yàn)就發(fā)現(xiàn)，學(xué)齡期孩子的自我意識(shí)的持續(xù)性，和親子依戀關(guān)系的質(zhì)量都決定了孩子的情緒狀態(tài)和孩子對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。然而，自我意識(shí)的發(fā)展是自傳體記憶的奠基石，因?yàn)橹挥袛[正了自己的位置，才能對(duì)整個(gè)自傳體記憶進(jìn)行編碼和提取，也能夠建立更完整的自傳體記憶。
并且，母親和孩子一起回憶敘事的質(zhì)量（說(shuō)話的邏輯性和連貫性），和母親在說(shuō)話時(shí)候情緒的表達(dá)，都決定了孩子之后對(duì)自傳體記憶的提取。甚至，孩子有更好的自傳體記憶，和孩子將來(lái)優(yōu)秀的自我表述能力也顯著相關(guān)。
另外，心理學(xué)家Kristin等人在2014年的研究中，更是為這個(gè)現(xiàn)象提供了實(shí)證性的證據(jù)。他們的實(shí)驗(yàn)對(duì)95對(duì)母子（孩子的年齡在3.5-6歲）進(jìn)行了回憶任務(wù)的研究。他們的研究結(jié)果表明，回憶精細(xì)性的質(zhì)量比數(shù)量更能顯著的幫助孩子建立更好的自傳體記憶。也就是說(shuō)，媽媽們?cè)诤秃⒆舆M(jìn)行回憶對(duì)話的時(shí)候，更細(xì)節(jié)，更有組織的對(duì)話會(huì)對(duì)孩子更有幫助。說(shuō)的多不如說(shuō)的好！
說(shuō)的好的方式也就是我們上面提到的：
1. 媽媽在和孩子聊天中能運(yùn)用到豐富的語(yǔ)言，詞匯，句式等。
2. 在回憶過(guò)去事件的時(shí)候能描述到盡可能多的細(xì)節(jié)。
3. 能經(jīng)常的使用開放式的問(wèn)題向孩子，讓孩子能夠自己進(jìn)行回憶和思考。
4. 能夠?qū)⒆訁⑴c對(duì)話給予情緒上的肯定。
5. 在和孩子進(jìn)行回憶的時(shí)候，盡可能多的和孩子有互動(dòng)的對(duì)話。
上面說(shuō)了那么多自傳體記憶，一定會(huì)有人問(wèn)，這種記憶對(duì)我們的生活都有什么用么？記不記得清楚過(guò)去的事情有這么重要么？
知道大家會(huì)這么問(wèn)，心理學(xué)家們也早已做了進(jìn)一步的研究。并且定義了另一種和自傳體記憶相對(duì)的記憶——過(guò)于籠統(tǒng)的記憶（Overgeneral memory, OGM）。這種記憶也就是無(wú)法精確的提取自傳體記憶。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)這種過(guò)于籠統(tǒng)的記憶往往與抑郁，兒童虐待，應(yīng)激后創(chuàng)傷相關(guān)聯(lián)。甚至，過(guò)于籠統(tǒng)的記憶還能預(yù)測(cè)抑郁和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。
為什么自傳體記憶和抑郁相關(guān)？因?yàn)閷?duì)自己有負(fù)面自我表述的人，往往在回憶時(shí)停留在過(guò)于籠統(tǒng)的層面。這樣他們就能在回憶中剔除那些他們不想要的，對(duì)自己不利的記憶。心理學(xué)家Crane， Spinhoven等人的研究證實(shí)了，在多個(gè)實(shí)驗(yàn)中，被試們需要完成一些回憶任務(wù)，有過(guò)抑郁情緒的被試在自傳體記憶的回憶中明顯有不足。
這么看來(lái)，是不是幫助孩子建立更好的自傳體記憶，有著無(wú)比重要的意義。家長(zhǎng)們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)，又多了一件需要好好注意的育兒要?jiǎng)?wù)。千萬(wàn)不要謝我。。。
參考文獻(xiàn)：
Bird, A.,& Reese, E. (2006). Emotional reminiscing and the development
of anautobiographical self. Developmental Psychology, 42, 613–626.
Boland, A. M.,Haden, C. A., & Ornstein, P. A. (2003). Boosting children’s
memory bytraining mothers in the use of an elaborative conversational
style as anevent unfolds. Journal of Cognition and Development, 4,
39–65.
Kristin Valentino et. Al (2014), Mother-Child Reminiscing andAutobiographical Memory Specificity Among Preschool-Age Children. DevelopmentalPsychology, 50(4), 1197-1207.
特約作者 · 瘋帽子
瘋帽子，杭州人氏，心理學(xué)雙碩士?，F(xiàn)居美國(guó)德克薩斯州，難以融入當(dāng)?shù)氐谋牒访耧L(fēng)，只能網(wǎng)上碼字保持文藝女青。觀察人類是興趣，分享科學(xué)是態(tài)度。喜歡游山玩水，奇思妙想，侃天論地。愛喝鐵觀音。
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