在我的老家四川，一直流行著這樣一句話：吃桑果子，打烏嘴子。
有一個小孩，偷偷跑出去玩耍，偷吃了別人的桑果。大人問他是不是偷吃了桑果，他一直搖頭不肯承認(rèn)。大人們看著她被桑果染黑的嘴唇哭笑不得！
小孩子喜歡吃桑果是因為它酸酸甜甜的果味，清爽可口！
那個時候農(nóng)村因為很多人家里要養(yǎng)蠶，所以種了很多桑樹，每年到了4～6月份桑果開始成熟，因為隨處可見又不用花錢，所以小時候沒少吃！
《本草綱目》等多種醫(yī)藥典籍中對桑葚的醫(yī)藥價值都有詳細(xì)闡述。
下面跟著太醫(yī)姐姐一起走進(jìn)桑葚的世界！
1. 桑葚性寒味甘，具有補(bǔ)肝益腎，生津潤燥，明目的功效。 2. 桑葚被百姓認(rèn)為有利尿消腫，消暑解渴的良效。 3. 桑葚中的脂肪酸能分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化的功效。 4. 桑葚中含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)保持黑而亮澤。 5. 桑葚具有改善皮膚，使皮膚白嫩并延緩衰老。 6. 桑葚具有補(bǔ)氣血功效，用于女性月經(jīng)不調(diào)。
● 桑葚中還含有溶血性的過敏物質(zhì)和透明質(zhì)酸，過量食用后容易導(dǎo)致溶血性腸炎。 ● 另外桑葚的性質(zhì)是寒涼的，脾胃虛寒的人群要適量少用。 ● 桑葚中含有較多的鞣酸，會影響鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收，所以生長發(fā)育期的兒童要少食。
和城市的喧囂比起來，我更喜歡鄉(xiāng)間的那份寧靜，讓我們一起回味童年，找回初心！您的一個關(guān)注，可以溫暖我們的?心！
● 拓展閱讀
