开心六月综合激情婷婷|欧美精品成人动漫二区|国产中文字幕综合色|亚洲人在线成视频

    1. 
      
        <b id="zqfy3"><legend id="zqfy3"><fieldset id="zqfy3"></fieldset></legend></b>
          <ul id="zqfy3"></ul>
          <blockquote id="zqfy3"><strong id="zqfy3"><dfn id="zqfy3"></dfn></strong></blockquote>
          <blockquote id="zqfy3"><legend id="zqfy3"></legend></blockquote>
          打開APP
          userphoto
          未登錄

          開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

          開通VIP
          美食: “素菜”做法

          1、 紅燒茄子

          食材準備:

          茄子2根,肉末100克,青椒1個,西紅柿1個,蒜10克,蔥10克,鹽5克,料酒15克,白糖15克,味精3克,雞粉3克,胡椒粉5克,番茄醬10克,耗油5克,生抽10克,醋10克。

          做法:

          1、 茄子去皮,洗凈切滾刀塊

          2、 青椒去蒂去筋膜去辣椒籽后切塊,西紅柿洗凈切塊

          3、 蒜蔥切沫,取小碗,放15克淀粉,加生抽10克,醋10克,加適量水調(diào)成碗欠備用

          4、 鍋內(nèi)下30克色拉油,大火將油燒至7成熱,放入茄子煎至微黃后取出備用

          5、 用余油大火加熱至7成熱,放入肉沫100克,大火翻炒,炒至肉沫變色,放入番茄醬10克,鹽5克,味精3克,雞粉3克,白糖15克,胡椒粉5克,蠔油5克,加入調(diào)好的水淀粉,開始熬汁

          6、 待湯汁大火炒出香味,放入炸好的茄子,下青椒絲,西紅柿塊大火翻炒,青椒炒至斷生即可

          這是很簡單并且很合口味的一道菜,那么請繼續(xù)看下去。

          2、 酸辣土豆絲

          食材準備:

          土豆300克,青椒1/2個,紅椒1/2個,剁椒10克,姜10克,蒜10克,蔥10克,鹽5克,雞粉3克,白醋15克,香油5克,味精3克。

          做法:

          1、 先將土豆去皮洗凈,修整一下(方便站穩(wěn)),切絲,將切好的土豆絲泡涼水里,防止土豆變黑。

          2、 青紅椒洗凈去蒂去筋膜,切絲備用。

          3、 鍋內(nèi)加清水,水燒開放2克鹽,放入切好的土豆絲,焯水撈出備用。

          4、 蔥姜蒜洗凈,蒜切沫,蔥姜切片。剁椒切成沫備用。

          5、 鍋內(nèi)下20克色拉油,大火將油燒至7成熱,下蔥姜蒜各10克,泡椒沫10克,煸炒出香味;將青紅椒絲放入,炒半分鐘。

          6、 然后下焯好的土豆絲,大火爆炒;再放鹽3克,味精3克,白醋15克,雞粉3克,繼續(xù)大火翻炒1~2分鐘。

          7、 出鍋前淋5克香油,翻炒均勻即可關(guān)火。

          3、 番茄菜花

          食材準備:

          白菜花500克,西紅柿100克,番茄醬20克,蔥10克,姜10克,蒜10克,鹽10克,老抽5克,味精10克,白糖15克,料酒10克,淀粉10克,雞粉10克。

          做法:

          1、 白菜花洗凈,掰成小塊。西紅柿洗凈,切成滾刀塊

          2、 蔥切沫,姜切沫,蒜切沫

          3、 將淀粉10克,加少許清水調(diào)勻備用。

          4、 鍋中加清水,大火燒開,將掰好的菜花焯熟,控水備用。

          5、 鍋內(nèi)下15克色拉油,大火燒至7成熱,下蔥姜蒜沫各10克,西紅柿100克。

          6、 爆香后,下番茄醬20克,料酒10克,翻炒。

          7、 然后下焯好的菜花,加鹽10克,味精10克,白糖15克,老抽5克,雞粉5克,大火翻炒。

          8、 加清水10克,用水淀粉勾芡,大火翻炒片刻,出鍋裝盤。

          歡迎關(guān)注我的大魚號:其美食我知道

          本站僅提供存儲服務,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報
          打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
          猜你喜歡
          類似文章
          別只會西紅柿炒蛋!西紅柿這幾種做法,比炒蛋好吃一百倍!
          不只炒雞蛋,番茄這幾種新做法好吃炸了!
          國人最喜歡吃的6道下飯菜,你知道嗎?色香味俱佳,令人回味無窮
          紅燒雞腿、紅燒鯉魚、西紅柿燉牛腩、青椒肉絲的家常做法,好美味
          土豆燒茄子的做法
          香酥雞:外酥里嫩,味道鮮美!
          更多類似文章 >>
          生活服務
          分享 收藏 導長圖 關(guān)注 下載文章
          綁定賬號成功
          后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
          如果VIP功能使用有故障,
          可點擊這里聯(lián)系客服!

          聯(lián)系客服