生活中，有不少老年人都發(fā)現(xiàn)自己的身上有一股特殊的氣味。這股特殊的氣味來(lái)源復(fù)雜，很多人將這種氣味稱為老年味，一般上了年紀(jì)的人更容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。因此，留意到自己的身上總是散發(fā)出難聞的氣味，最好了解具體原因，通過(guò)合理的方式來(lái)緩解，這樣才能避免身上的異味越來(lái)越明顯。為什么老年人身上會(huì)有老人味呢？

老年人身上更容易出現(xiàn)老年味，和很多方面因素有關(guān)。老年人上了年紀(jì)之后腸胃功能變得薄弱，消化能力也降低，如果經(jīng)常存在不正確的飲食行為導(dǎo)致口腔或者胃部健康受損，引發(fā)疾病之后可能就容易口臭。另外，部分慢性疾病發(fā)展過(guò)程中會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)毒素堆積而導(dǎo)致身上散發(fā)出特殊的氣味。

很多老年人還因?yàn)樯狭四昙o(jì)手腳不方便，身體清潔工作沒(méi)有做到位而導(dǎo)致細(xì)菌滋生，污垢殘留，這樣出現(xiàn)身上特殊氣味的概率會(huì)明顯增高。如果是這些方面因素引起，應(yīng)該通過(guò)正確的方式進(jìn)行緩解，去除身上的臭味。

為了防止老年味出現(xiàn)，需要注意什么？

1、不能經(jīng)常不洗澡

到了50歲之后，想要避免身上出現(xiàn)老人味，應(yīng)該避免經(jīng)常不洗澡。很多老年人因?yàn)槭帜_不方便，因此養(yǎng)成了經(jīng)常不洗澡這種壞習(xí)慣。但是，經(jīng)常不洗澡會(huì)導(dǎo)致身上污垢堆積，污垢堆積越來(lái)越多，可能就容易出現(xiàn)細(xì)菌滋生的情況，這樣身上散發(fā)出來(lái)的特殊氣味會(huì)十分明顯。如果想要避免這種情況發(fā)生，應(yīng)該改掉不愛(ài)洗澡的壞習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)該注意勤換衣服勤洗澡，這樣才能保持身體干凈衛(wèi)生狀態(tài)。

2、避免暴飲暴食

到了50歲之后應(yīng)該避免暴飲暴食，很多人沒(méi)有注意飲食的科學(xué)合理，在不正確飲食行為的影響下同樣也會(huì)導(dǎo)致身上出現(xiàn)老人味。

特別是已經(jīng)出現(xiàn)胃部疾病的人，在胃部疾病發(fā)展過(guò)程中除了胃部功能下降之外，還可能會(huì)出現(xiàn)反酸這種情況，部分人就會(huì)因?yàn)榭诔舻挠绊憣?dǎo)致身上有特殊的老年味。如果可以做到清淡飲食，健康飲食，通常可以避免身上特殊氣味明顯。

3、少憋尿

到了50歲之后應(yīng)該少憋尿，很多老年人都存在壞習(xí)慣。在經(jīng)常憋尿的情況下除了容易影響泌尿系統(tǒng)以及膀胱健康，還可能會(huì)導(dǎo)致腎臟病變出現(xiàn)。而腎臟疾病在發(fā)展過(guò)程中，會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)毒素堆積而導(dǎo)致身上也發(fā)出特殊的氣味。如果可以保護(hù)自己的泌尿系統(tǒng)，維持腎臟健康，也可以防止老年味明顯。