你家娃是第一次經(jīng)歷夏天么?我家娃是,作為一個(gè)新手寶媽,對(duì)孩子的很多第一次,都會(huì)記錄,最近孩子睡覺的姿勢真的是萌翻了我。
本來很開心的想在朋友圈炫耀一下自己萌萌噠的孩子,很多朋友都在夸贊,突然收到一條消息,問我孩子最近是不是不舒服,看孩子的睡姿,好像身體出了問題。這位朋友是大學(xué)同學(xué),很久都沒聯(lián)系了,但是她這么一說,我自己的心就放不下了。最愛斗牛
第二天就領(lǐng)著孩子去醫(yī)院檢查了一下,醫(yī)生也詢問了孩子的睡覺情況以及睡姿。說是孩子的脾胃不好了,夏季孩子脫去了厚重的睡衣,換上了薄的被子,孩子的睡姿一眼就看到了,如果你家孩子睡覺的時(shí)候也有這些情況,可能是脾胃發(fā)出的“求救信號(hào)”,家長千萬要注意!
1.翻來覆去,愛蹬被
夏季孩子睡覺成了一個(gè)大難題,睡前講故事好不容易哄睡著了,沒過一會(huì)就開始踢被子,翻來覆去的感覺孩子睡得不是很踏實(shí),說明孩子很可能是積食了,或者是睡前吃了很多難消化的食物,脾胃正在加班加點(diǎn)的工作。
2.撅著屁股,趴著睡
有的孩子喜歡覺著屁股,或者是抱著肚子趴著睡。看起來是很可愛,但是寶媽要警惕,很可能是孩子積食了,食物在肚子里不舒服,通過撅著屁股的方式,緩和食物給孩子造成的不適感。如果你家孩子有這個(gè)習(xí)慣,就要警惕了。
3.睡覺時(shí)盜汗,后腦勺像“水庫”
雖然說現(xiàn)在是夏季了,孩子睡覺的時(shí)候,沒睡一會(huì)就開始盜汗,用手摸一摸后腦勺,想水庫一樣,家長總是想著是孩子熱的,其實(shí)并不是這樣,這種盜汗,很可能是脾胃虛弱的表現(xiàn)。
4.孩子磨牙、打呼嚕還愛嘟囔
很多時(shí)候孩子睡得不是很安穩(wěn),半夜起來給孩子蓋被子的時(shí)候,總是會(huì)聽到一些異常的聲音,仔細(xì)一樣是孩子在磨牙,有時(shí)候你還會(huì)聽到孩子打呼嚕,說夢(mèng)話的聲音,嘴里嘟囔嘟囔的,有時(shí)候孩子半睜眼,寶媽要仔細(xì)觀察。
如果你家孩子也有這種情況,就要注意,結(jié)合孩子平時(shí)的食欲,出現(xiàn)的消化上的問題,嘴里有口氣,舌苔發(fā)黃,面對(duì)這樣的孩子,寶媽要學(xué)會(huì)去調(diào)理。
1.晚上不要給孩子吃很多東西。脾胃晚上也是需要休息的,睡覺之前不要給孩子吃東西了,如果孩子實(shí)在餓,可以給孩子喝點(diǎn)低脂牛奶。這樣孩子不容易積食,脾胃也不用加班加點(diǎn)的工作,更有利于睡眠和保護(hù)脾胃。
2.夏季多關(guān)注脾胃??梢越o孩子多摩腹,這樣可以幫助孩子消化食物,還能養(yǎng)護(hù)脾胃。同時(shí)還可以給孩子每天喝點(diǎn)金棘末,幫助調(diào)養(yǎng)脾胃,緩解脾胃的消化負(fù)擔(dān),孩子睡眠質(zhì)量更好,食欲好,身體棒。
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