孩子是家中的“掌心寶”，衣食住行都想給孩子最好的，飲食上是沒(méi)虧了嘴，但是最近姐姐在朋友圈發(fā)的小外甥睡覺(jué)的照片倒是引起了我的注意：孩子趴著睡覺(jué)，小屁股撅得很高，乍一看是挺好玩，但是想到之前我們家果果的情況，在覺(jué)得好玩之余，又多了一分擔(dān)心，孩子是不是最近積食了。
想到這，馬上就去問(wèn)了一下姐姐最近小外甥的飲食情況，果然，一說(shuō)到吃飯姐姐就一通抱怨，孩子最近吃飯不趕趟，每次吃幾口就飽了，在吃飯問(wèn)題上愁壞了一家人，看到這很多家長(zhǎng)也就明白了，孩子這是積食了。而因?yàn)橹拔覀兗夜灿羞@樣的情況，所以，從孩子的睡姿中就看出來(lái)了。
起身，很多寶媽都遇到過(guò)寶寶的“奇葩睡姿”，但是總是不以為意，殊不知，孩子這些在眼里都去、可愛(ài)的睡姿，可能是脾胃在“求救”的信號(hào)：
1、 蹬被子、抱肚子“趴睡”
很多寶媽說(shuō)孩子很難哄睡，分明是困的不行，但就是不睡覺(jué)，在床上滾來(lái)滾去的，家長(zhǎng)還是很耐心的哄著睡覺(jué)，好不容易睡著了吧，還頻繁的翻身子，蹬被子，喜歡趴著睡覺(jué)。孩子有這樣的表現(xiàn)，就說(shuō)明孩子可能是積食了，食物堆積在腸道里，讓孩子的肚子很不舒服。
2、 出汗多，睡覺(jué)像“水庫(kù)”
孩子一睡覺(jué)就出汗，摸一摸寶寶的后頸、手掌，明明不算熱，但是孩子睡覺(jué)之后，就會(huì)出很多寒，后腦勺像“水庫(kù)”一樣，甚至能石頭紙巾，但是孩子醒來(lái)之后，就沒(méi)有汗了，這種情況下是孩子“盜汗”了，也是脾胃虛弱的表現(xiàn)。
3、 說(shuō)夢(mèng)話，磨牙半睜眼
有的寶寶則表現(xiàn)為睡覺(jué)的時(shí)候誰(shuí)不安穩(wěn)，不止翻來(lái)覆去，還皺著眉頭，有時(shí)還會(huì)磨牙，說(shuō)夢(mèng)話，眼睛有時(shí)候會(huì)半睜著，像是沒(méi)睡著的樣子，而且孩子還很容易驚醒，忽然大哭，這也是脾胃不和，消化不良的表現(xiàn)。
4、 有口臭，睡覺(jué)流口水
寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，媽媽湊近過(guò)去，會(huì)聞到有明顯的酸腐味，這就說(shuō)明孩子積食了，沒(méi)有分解的食物殘?jiān)谀c道中滯留時(shí)間過(guò)久，就會(huì)被微生物發(fā)酵產(chǎn)生“臭味”。細(xì)心的媽媽還會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子晚上睡覺(jué)會(huì)流口水，這也是孩子脾胃虛弱的表現(xiàn)。
俗話說(shuō)“孩子的病都是吃出來(lái)的”。寶寶年紀(jì)小，脾胃在稚嫩，消化系統(tǒng)也不完善，家長(zhǎng)如果給孩子吃的不對(duì)就會(huì)造成孩子脾虛積食，不僅會(huì)影響到孩子的睡眠，還會(huì)破壞孩子的體質(zhì)，耽誤孩子身體的發(fā)育。家長(zhǎng)最好隔三差五給孩子喝點(diǎn)肽菇末，肽菇末是一種特殊膳食，可以調(diào)節(jié)脾胃，增強(qiáng)孩子消化功能，清理積食，還能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，把孩子的脾胃養(yǎng)好。
另外，家長(zhǎng)還可以嘗試一下小兒推拿的手法，通過(guò)刺激穴位來(lái)促進(jìn)血液的訓(xùn)話，不僅可以健脾和胃，還會(huì)有助于孩子的睡眠。
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