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早餐對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子來(lái)說(shuō)尤為重要，但是很多寶媽都不知道精心的給孩子搭配一下早餐，反而在給孩子日復(fù)一日的吃著傷害脾胃的早餐。這4種“早餐”最傷孩子的脾胃，特別是第一種，很多寶媽都愛(ài)做。

第一種，隔夜的飯菜

現(xiàn)在很多寶媽都有自己的工作，所以很多寶媽早晨的時(shí)候又要忙乎送孩子上學(xué)又要忙乎上班，簡(jiǎn)直是分身乏術(shù)。因此很多寶媽都會(huì)在頭一天晚上吃飯的時(shí)候多做出來(lái)一些，將第二天早晨的飯菜都帶出來(lái)，這樣第二天孩子就可以吃上營(yíng)養(yǎng)的早餐了。但氣勢(shì)這些隔夜的飯菜當(dāng)中會(huì)滋生出很多的細(xì)菌和致癌物質(zhì)，這些成分對(duì)于大人來(lái)說(shuō)也許危害性不大，但是對(duì)于身體正處于發(fā)育之中的孩子來(lái)說(shuō)可是很傷害脾胃的，所以建議各位寶媽還是不要這么做了。

第二種，谷物片早餐

現(xiàn)在大家的生活水平提高了，所以各種營(yíng)養(yǎng)品成為了大家爭(zhēng)相追捧的對(duì)象了。很多寶媽在早晨來(lái)不及給孩子做早餐的情況下都會(huì)給孩子沖泡一些谷物片早餐，比如說(shuō)燕麥片。雖說(shuō)這些早餐中的確含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說(shuō)堅(jiān)果。但是這些早餐卻不適合孩子食用，因?yàn)樗锩鏌崃刻?，孩子食用以后容易造成身體的肥胖。

第三種，含有許多糖分的零食

很多寶媽在來(lái)不及給孩子做早餐吃的時(shí)候都會(huì)給孩子帶上方便快捷又美味的面包，餅干，蛋糕等等食物。這樣孩子可以直接帶走想吃的時(shí)候就吃了。但其實(shí)這些食物很不適合孩子食用，因?yàn)檫@類食物中含有大量的糖分，孩子食用了以后就會(huì)產(chǎn)生很大的飽腹感，這樣對(duì)于其他食物的需求就降低了，那么孩子的身體就會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，根本不利于其身體的生長(zhǎng)。

第四種，白粥和饅頭

很多人都認(rèn)為早上的時(shí)候喝上一杯白粥是十分養(yǎng)胃的一件事情。但其實(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)這種食物卻很傷脾胃的。因?yàn)檫@種食物中幾乎沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)成分，如果孩子喝了一碗粥以后那么再吃其他食物的可能性就不大了。那么孩子的身體根本沒(méi)有辦法攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，而且白粥過(guò)于軟糯，根本沒(méi)有辦法鍛煉孩子脾胃的消化和吸收功能，類似的早餐有面條。如果寶媽一早非要吃這種早餐的情況下，建議在其中可以添加一些食材，比如蔬菜，精肉等等。