李開復(fù)“淋巴癌”晚期到腫瘤消失，抗癌成功可能與這3件事有關(guān)！
知名企業(yè)家李開復(fù)在2013年9月宣布自己患上癌癥，幸運的是，經(jīng)過兩年的治療，李開復(fù)在2015年完全康復(fù)。
康復(fù)后的李開復(fù)接受了很多的采訪，并且寫了一篇抗癌心得，關(guān)鍵內(nèi)容如下：
李開復(fù)：從“淋巴癌”到腫瘤消失，我抗癌成功“它們”功不可沒！
一：充足有質(zhì)量的睡眠是健康的基礎(chǔ)，我和很多病人一樣，在患病前覺著自己很健康，但是突然間被通知患上癌癥了，比起病情，我更急切的是如何患上癌癥的，健康的生活到底該怎樣進行，我和很多明醫(yī)交流過，也看了很多健康類書籍，分享我的抗癌心得，主要有以下幾點。
癌癥被治療以后，我開始格外注意自己身體，首先要改善的就是睡眠，睡眠是身體健康的基礎(chǔ)，睡眠可以增強抵抗力，讓身體免疫力更強，每天最基本睡眠8個小時。
二：運動是癌細(xì)胞的天敵，我在患上癌癥前，很少運動，甚至幾乎沒有運動過，美國科學(xué)家也說過，運動時癌細(xì)胞的天敵，經(jīng)常運動的人壽命更長，尤其是有氧運動，可以促進新陳代謝，軟化血管，所以患上癌癥后，我很少用司機，地鐵步行成了常用交通手段。
運動也帶給我很多驚喜，讓我心情愉快，做事情更加專注積極性更高，每次運動到汗流浹背，我就很有成就感，覺著自己做了一件了不起的事情。
三：好心態(tài)和幽默感，不了解我的人都以為我很嚴(yán)格，所以不敢給我多交流，但是接觸我時間長了以后，會發(fā)現(xiàn)我是一個幽默積極的人，平時會開玩笑。所以大家就會愿意和我交流，請教我問題，我也會逗大家開心，也會傾聽同事的煩惱，給他們想辦法解決難題，所以，幽默是戰(zhàn)勝疾病最好的方法。
所以無論大家在遇到什么難題，都要以積極的心態(tài)面對，就當(dāng)做是一道數(shù)學(xué)難題或者一局游戲，只不過需要點時間和耐心而已，要開開心心的進行到底。
我深知，我的疾病康復(fù)的如此快，和很棒的醫(yī)療團隊以及我親人的真心呵護有關(guān)，這次癌癥，也給我很大的思考，讓我掌握了健康的生活方法，也讓我知道幽默和積極是任何困難的天敵！
