膝蓋疼：關節(jié)潤滑液不足！
軟骨受損，幾乎無再生能力，了解病根再治療！
雖然痛在關節(jié)，病根卻出在軟骨上。軟骨是一種濃密的膠狀物質，它不僅強壯，而且比骨頭有彈性。
正常的膝關節(jié)有一層薄薄的軟骨，它們就像骨頭與骨頭間的 “潤滑劑”，如果沒有它的保護，走路時就會骨頭磨骨頭，由于骨膜上的神經(jīng)和血管豐富，因而會感到非常痛。
關節(jié)壽命只有60年：
一方面我們需要鍛煉大腿和臀部的肌肉群。
另一方面我們又不能以傷害膝關節(jié)為代價。
因為膝關節(jié)的壽命由基因決定，大多數(shù)是60年，過度使用會加重對它的磨損，并且不可修復。
膝關節(jié)炎更被定義為頭號致殘性疾病。號稱“不死癌癥”。給患者身體帶來極大的痛苦，不但行動難便，更是痛切心肺，且頑疾難除，長期倍受折磨，生不如死。
滑膜炎一般不分年齡，大部分是病毒感染、凍傷、外傷，過度勞累或骨質增生所致
滑膜炎，是一種多發(fā)性疾病，其發(fā)病部位主要在膝關節(jié)。膝關節(jié)是人體滑膜最多，關節(jié)面最大和結構最復雜的關節(jié)，由于膝關節(jié)滑膜廣泛并位于肢體表較淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，膝關節(jié)滑膜炎主要是因膝關節(jié)扭傷和多種關節(jié)內(nèi)損傷，而造成的一組綜合癥。
膜炎是發(fā)病率比較高的一種疾病，主要的發(fā)病部位就是膝關節(jié)處了，該疾病如果嚴重的話患者連正常的行走都會很費勁，所以當患者在發(fā)現(xiàn)膝關節(jié)疼痛的時候一定要謹慎，很有可能就是滑膜炎在作祟，及早發(fā)現(xiàn)及時治療可以降低該疾病給患者帶來的傷害
1 、膝蓋部位受傷后會造成膝關節(jié)多種狀態(tài)的不穩(wěn)定，比如骨折、半月板損傷或韌帶損傷都會導致該病的發(fā)生；
2、要知道，在人體中，負重最大的就是膝關節(jié)，隨我們年齡的不斷增長，膝關節(jié)就會開始出現(xiàn)一定程度的囊萎縮、纖維化和變性。關節(jié)變得僵硬不靈活，關節(jié)囊中的滑液也會減少分泌，引起軟骨細肥營養(yǎng)相對不足和彈性缺乏，就很容易受到多種磨損而破碎；
3、該病和體重超負荷有不可分割的關系；
4、膝關節(jié)化膿性關節(jié)炎、類風濕、結核及風濕等都會引起；
5、外翻畸形、大骨病、膝關節(jié)內(nèi)翻、多發(fā)性骨骺發(fā)育不良等等都能繼發(fā)該病。
花椒外敷：
其方法是：將生花椒2兩碾碎，鮮姜10片切碎，大蔥6棵，取蔥白3寸處切碎。將這三種材料混合拌勻后，裝進布袋內(nèi)攤平，置于膝蓋疼痛處，并在藥袋上放一個熱水袋，熱敷。每天早晚各一次，每袋可用七天。
專家解釋：這種方法確實可以緩解膝痛，這三種“藥”都具有補陽散寒的作用，寒性膝痛多為陽性不足所致。這三種“藥”都具有補陽散寒的作用，寒性膝痛多為陽性不足所致，所以該方很適合寒性膝痛者使用。判斷是否為寒性膝痛的標準是，平時伴有手足不溫、發(fā)涼，喜吃熱性食物的特點。有這些情況的膝痛患者，不妨一試。
