導(dǎo)語
每個(gè)人都想長(zhǎng)壽，因?yàn)槟芑畹介L(zhǎng)壽年紀(jì)的老人都覺得是一件很幸福的事情，不但能夠見識(shí)多一點(diǎn)東西，還能夠享受兒孫滿堂的場(chǎng)景。
所以長(zhǎng)壽對(duì)于對(duì)于老人來說真的是一件很幸福的事情，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，并不是所有人都能夠長(zhǎng)壽，有的人五六十歲所以就去世了，但有的人卻能夠活到九十多歲，這是為什么呢？
為什么有些人六十多歲歲就去世了，有些人九十多歲還很健康？一起來聽聽三個(gè)長(zhǎng)壽老人的心里話。
黃大爺/92歲
我今年92歲，我是一名長(zhǎng)壽老人，我的子女已經(jīng)六十多歲了，我的孫子，孫女也成家立業(yè)了，孫子們的孩子有的已經(jīng)上了大學(xué)，有的也快要結(jié)婚了，活到這個(gè)年紀(jì)，看到這么多代人，真的是一件很幸福的事情，我希望我能夠長(zhǎng)命百歲，因?yàn)槲蚁肟次夷切┲貙O能夠撥入婚姻殿堂，這樣我就心滿意足了。
別看我年紀(jì)這么大了，其實(shí)我的身體還很好，平時(shí)也沒有什么毛病，除了視力不怎么好，還有腿腳不怎么方便，其余的都是可以的，而且我經(jīng)常吃一些補(bǔ)品，生活也很自律，所以我的身體一直來都沒什么毛病，也從來沒有給過自己的子女們?nèi)魏螇毫Α?/p>
我不但身體好，我還是一個(gè)有退休金的老人，我每個(gè)月退休金能夠拿到8000，所以我的生活過得很好，從來不用依靠子女。
但是我的子女很孝順，還把我接到他們家里為我養(yǎng)老，能夠有這么一對(duì)懂事的孩子，是我這輩子最大的福氣，也很感謝我的老伴，把這幾個(gè)孩子教育的這么好。
但我老伴命沒有我那么好，六十多歲的時(shí)候就去世了，因?yàn)樗β盗舜蟀胼呑?，沒有為自己活過一次，整天就知道為家庭付出，我也勸過她很多次，但她就是不聽，總是做一個(gè)人操勞的女人，平時(shí)還想了特別的多，心態(tài)也不怎么好，所以才會(huì)走的快的。
而我不一樣，我每天都保持好一副很好的心態(tài)，從來不會(huì)亂發(fā)脾氣，吃喝方面也很注意，而且我也不喝酒也不熬夜也不抽煙，所以我的身體特別的好，每一個(gè)地方都沒有毛病。
就因?yàn)槲夷軌蜃龅竭@樣，所以才能夠活到這么老的，我也希望我能夠一直健康下去，這樣我不但能夠安心度過晚年，也不用擔(dān)心會(huì)拖累子女。
苗大媽/95歲
我是一名95歲的長(zhǎng)壽老人，很多人都特別的羨慕我，不但有一副好的身體，還能夠活的這么老，其實(shí)我也覺得長(zhǎng)壽挺好的。
以前我從來沒想過，我自己能夠活到九十多歲，但是我平時(shí)的生活一直都自律。
哪怕遇到心煩的事情，我也會(huì)好好的解決，從不會(huì)發(fā)脾氣，也不會(huì)因?yàn)檫@一點(diǎn)事情生氣，以前工作的時(shí)候我也經(jīng)常受到別人算計(jì)，但我都是微笑面對(duì)，從不跟別人計(jì)較，不管做什么事情，都會(huì)考慮到自己的感受。
我覺得人的一生只要自己活的開心就行了沒必要考慮別人的感受，只要自己過得好，比什么都強(qiáng)。
所以這就是我長(zhǎng)壽的原因，能夠?qū)е挛议L(zhǎng)壽的原因，也還有一點(diǎn)，那就是我全家人好幾代人都是這樣子的，都能夠長(zhǎng)命百歲，我的太太太爺爺活到了120歲，他是最老的一個(gè)，其余的都是活到九十多，可能是我們?nèi)胰硕加虚L(zhǎng)壽的功能，所以我才能夠活的這么老的。
當(dāng)然這一點(diǎn)也不完全是對(duì)的，主要還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，畢竟心態(tài)好了，人也會(huì)開心，人也開心，身體自然也會(huì)好，還有也不要總是吃那些辛辣的食品，要多吃一些清淡的東西，這樣才不會(huì)導(dǎo)致自己身體出現(xiàn)毛病，更不用擔(dān)心會(huì)有各種各樣的癌癥。
而我就是做到了這一點(diǎn)，如今我的身體特別的好，每天都可以活蹦亂跳，能吃能喝能走也能動(dòng)，有時(shí)候我還抱團(tuán)去養(yǎng)老，那些旅游團(tuán)的人，個(gè)個(gè)都很羨慕我，九十多歲了，還能夠跑那么遠(yuǎn)的地方，所以在這里，我希望所有老人要像活的老這樣好好的愛自己，這樣的才能夠有一副好的身體，也才能夠長(zhǎng)壽。
宋大爺/98歲
我今年已經(jīng)98歲了，再過兩年，我就100歲了，以前年輕的時(shí)候，我不希望自己活到九十多歲，我只希望自己活到60歲就行了，為什么這么說呢？因?yàn)殚L(zhǎng)壽老人會(huì)給子女帶來麻煩，尤其是那些身體不好的老人，如果不走，還活到九十多歲，那對(duì)于你來說真的是一件很痛苦的事情，還會(huì)折了子女的壽。
所以那時(shí)候我不希望自己活那么老，但是這種事情我也說不準(zhǔn)，所以從那之后我就開始好好的愛護(hù)自己的身體，盡量不讓自己生病，每天早上堅(jiān)持去晨跑，要么就是去健身房健身，有空的時(shí)候，都會(huì)去ktv放松放松，不會(huì)這樣，人就不會(huì)那么壓抑，心情也不會(huì)這么煩躁，只要把自己的情緒發(fā)泄出去了，就不用擔(dān)心想不通，自己也活的開心。
所以那時(shí)候我每天都堅(jiān)持這樣的生活，后來到了晚年之后，我的身體還是很好，雖然有時(shí)候也會(huì)生病，但是比較少，因?yàn)槲颐刻觳欢加幸环莺玫男那?，所以不可能?huì)有生病的可能。
我有幾個(gè)朋友才活到五十多歲就去世了，他們?nèi)ナ赖媚敲纯?，都是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間飲酒，要么就是熬夜，所以才會(huì)導(dǎo)致短命的，而且他們平時(shí)也不會(huì)照顧自己，從來不考慮自己的身體，生病了也不去看，就這樣子拖著，慢慢的病情就越來越嚴(yán)重，最終還是沒能戰(zhàn)勝病魔，離開了人世。
像他們這樣的行為，都屬于是不愛護(hù)自己，對(duì)生活無所謂，不懂得考慮自己的感受，才會(huì)導(dǎo)致年紀(jì)輕輕就離開的，雖然我跟他們是朋友，但是我不會(huì)像他們那樣，因?yàn)槲抑?，人活著本身就不容易，如果連自己都照顧不了，那活著還有什么意思？
后來時(shí)間隨著時(shí)間不斷流逝，我也活到了九十多歲，那時(shí)候我還在擔(dān)心會(huì)不會(huì)拖累子女，現(xiàn)在看來，根本就不會(huì)拖累子女，平時(shí)還能夠拿退休金幫助他們，自從長(zhǎng)壽之后，我也知道了曾經(jīng)自律的生活沒有白做，果然心態(tài)好，真的能夠讓人長(zhǎng)命百歲。
在這里，我希望所有老人都要做到這一點(diǎn)，每天都要保持好的心情，不要想那么多，也不要老是生氣，這樣不但害了自己，也害了子女，因?yàn)橐焕先艘簧鷼饩秃苋菀咨。×司蜁?huì)拖累子女，為了不麻煩子女，一定要懂得怎么去照顧自己。
結(jié)束語
總的來說，想要長(zhǎng)壽就得好好對(duì)待自己，愛自己比什么都強(qiáng)，在這里也希望所有老人身體健康，長(zhǎng)命百歲。
聯(lián)系客服
