朋友的女兒欣欣今年剛滿5歲，原本活潑開朗的她最近不知道怎么了有點(diǎn)精神不振，平時(shí)愛吃飯的她現(xiàn)在吃飯吃的特別少，還要逼著才能吃兩口，以前都不用大人喂的，現(xiàn)在就是哄著喂飯都不愛吃兩口，而且臉色也不好，有點(diǎn)發(fā)黃，她媽媽還發(fā)現(xiàn)她最近肚子總是脹脹鼓鼓的，也不知道究竟是怎么回事。

去看了兒科醫(yī)生后，醫(yī)生說欣欣是有一點(diǎn)積食了，食物堆積在胃腸沒有消化，還好早去醫(yī)院看了，再晚看幾天可能會(huì)損傷脾胃。

孩子積食不能掉以輕心，當(dāng)孩子出現(xiàn)以下幾個(gè)方面的變化時(shí)，要小心是積食。

1、臉色發(fā)黃沒有血色

孩子的臉色是最能反應(yīng)身體變化的，有很多疾病都會(huì)表現(xiàn)在臉上，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子突然出現(xiàn)發(fā)黃，沒什么血色，這可能就是因?yàn)槠⑽柑撊醭霈F(xiàn)了積食的原因。

2、眼神沒有光

不知道大家發(fā)沒發(fā)現(xiàn)，小孩子的眼神都是最清澈的，但是隨著年齡的增長(zhǎng)和身體疾病的影響，小孩子的眼神會(huì)變得沒什么光澤，就比如小孩子得了積食以后，因?yàn)闅庋荒芎芎玫倪\(yùn)化所以眼神就容易發(fā)青且無神無光。

3、口腔味道和舌苔的狀態(tài)

孩子有積食時(shí)口腔有味道，會(huì)有口臭，尤其是早上剛起來的時(shí)候味道會(huì)更重。而且舌苔也會(huì)變得更白更厚，當(dāng)孩子出現(xiàn)這兩種情況時(shí)，寶媽們要小心了，應(yīng)該及時(shí)領(lǐng)孩子去醫(yī)院看看是不是積食的原因。

小孩子如果積食對(duì)身體的傷害挺大的，一方面會(huì)因?yàn)槟c胃的東西積累的過多導(dǎo)致食物無法被吸收，營(yíng)養(yǎng)不吸收孩子就不能正常發(fā)育，耽誤小孩長(zhǎng)大個(gè)子，嚴(yán)重的還會(huì)造成脾胃損傷，所以要及時(shí)治療。

常補(bǔ)充1物，消除積食，調(diào)理脾胃

治療小孩子積食可以通過運(yùn)動(dòng)和按摩來解決，小孩子多運(yùn)動(dòng)一下可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收。按摩也可以改善積食，但是最好找專業(yè)的按摩醫(yī)生進(jìn)行，因?yàn)榘茨π枰浜狭Χ群脱ㄎ贿M(jìn)行，才能達(dá)到一定的效果。還可以給孩子補(bǔ)充1種營(yíng)養(yǎng)食物，促進(jìn)消化酶的工作動(dòng)力，來幫助寶寶緩解脾胃的負(fù)擔(dān)，讓脾胃的運(yùn)化能力更強(qiáng)，能夠把體內(nèi)的積食清理干凈，同時(shí)還能增強(qiáng)孩子的免疫力，讓孩子能夠少生病。