立冬之后就要進(jìn)入小學(xué)節(jié)氣了，天氣是越來越冷。家長們帶孩子，就像“渡劫”一般，冬天不僅天氣干燥、空氣粉塵密度大，寒冷的空氣還會(huì)讓體質(zhì)稍微差點(diǎn)的孩子經(jīng)不住折騰，三天兩頭就得去醫(yī)院一趟。
大家知道，其實(shí)那些抵抗力強(qiáng)的孩子并不會(huì)因?yàn)榧竟?jié)的變化而出問題，都是免疫力薄弱的孩子們遭了秧。有句老話叫“病從口入”，大家一定是聽說過的，其實(shí)孩子的免疫系統(tǒng)和飲食有著很大的關(guān)系。小孩脾胃發(fā)育不足，容易積食，家長要做的就是會(huì)識(shí)別積食。
告誡家長：孩子體內(nèi)有積食，4點(diǎn)表現(xiàn)很明顯，家長別以為正?，F(xiàn)象
一、孩子臉色“有異?！?/p>
小孩子生來皮膚比較通透光澤，臉色有一點(diǎn)點(diǎn)變化都能觀察得清清楚楚，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你家寶寶臉色變得暗黃無光澤的時(shí)候，很有可能就是積食了。小一點(diǎn)的寶寶積食還會(huì)在鼻梁部位出現(xiàn)青筋，非常明顯，家長如果看到就知道是孩子積食了。
二、孩子嘴里“瞞不住”
各位家長都清楚，現(xiàn)在的孩子衣食無憂，常常會(huì)出現(xiàn)厭食、挑食的情況。其實(shí)，很有可能是你的孩子正在經(jīng)歷“積食”的折磨，而積食最明顯的表現(xiàn)之一就是有“口氣”，這是因?yàn)楹⒆游咐镉形聪氖澄?，?dǎo)致胃氣上升所產(chǎn)生的氣味，也是提醒家長孩子積食的在一個(gè)重要標(biāo)志！
三、孩子睡覺“不踏實(shí)”
小孩子本來由于發(fā)育原因是非常嗜睡的，但是你要是近期發(fā)現(xiàn)你家寶寶突然睡不踏實(shí)了，那就要考慮是不是積食引起的。常見的表現(xiàn)有入睡困難、趴著睡、蹬腿、盜汗、易驚醒。
四、孩子脾氣“變大了”
家長們不知道，孩子積食的時(shí)候是會(huì)擾亂消化系統(tǒng)的，往往還會(huì)變得愛哭愛鬧、焦慮不安。家長們這時(shí)候不要急著生氣，結(jié)合其他三點(diǎn)情況，判斷孩子是否積食，做出正確解決方案。
有經(jīng)驗(yàn)的媽媽都知道，積食是孩子成長過程中必過的一道難關(guān)，重在家長怎么處理，處理不好或者是無視它，孩子的身高、體質(zhì)、發(fā)育都會(huì)受到不同程度的影響，因此，家長學(xué)會(huì)如何處理積食問題，已經(jīng)成了一門“必修課”！
孩子積食后，3個(gè)家庭實(shí)用的方法，家長記好：
1、先暫停進(jìn)食。孩子體內(nèi)有積食的時(shí)候，再吃就會(huì)導(dǎo)致情況加劇，是不利于積食的清理的，家長可以暫時(shí)別給孩子吃難消化的食物，喝點(diǎn)粥類最好，讓孩子脾胃緩一緩。
2、通過食補(bǔ)提高脾胃運(yùn)化能力。孩子日積食，說白了還是因?yàn)槠⑽钢赡鄄粔驈?qiáng)健，家長們平時(shí)不妨給孩子多補(bǔ)充點(diǎn)膳食“水蘇糊糊”，它不像藥物有副作用，完全可以長期給孩子調(diào)理脾胃的，很多寶媽親試過，畢竟養(yǎng)好脾胃不是一朝一夕的事！
3、加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。小孩子偷懶，尤其是現(xiàn)在冬季，更不愿意出門，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、提高消化吸收速度的，孩子飯后走一走，也就不容易積食了。
今天的分享就到這了，希望對您有幫助！
