黃瓜味甘、清甜,具有清熱解毒,減脂瘦身的功效。尤其是帶皮生吃,營養(yǎng)特別豐富。黃瓜被稱為”蔬菜中的水果“,可以洗凈直接食用,但是最美味的吃法還是涼拌。涼拌黃瓜,可甜可咸,清脆爽口,是一年四季都特別受歡迎的菜品。
一盤美味的涼拌黃瓜,除了選擇比較優(yōu)秀的黃瓜,也就是脆嫩脆嫩的那種,調(diào)料汁是非常關(guān)鍵的。優(yōu)秀的黃瓜搭配美味的料汁,成品自然差不了。
涼拌黃瓜可以做得很普通,隨便拍一拍,也就是平時(shí)的拍黃瓜,搭配上美味的料汁也是非常好吃的,但是如果是節(jié)日聚餐,可以把涼拌黃瓜做得更好看更有節(jié)日的氣氛,比如今天分享的這個(gè)做法。先把黃瓜削成薄薄的黃瓜片,再給它做個(gè)美美的造型,整齊地?cái)[在盤中,普通的食材,簡(jiǎn)單的小菜加入一點(diǎn)小心思,就變得高大上了,擺上餐桌肯定會(huì)讓人眼前一亮。
春節(jié)越來越近了,涼菜也是餐桌上必備的菜品,這道菜就非常合適。
黃瓜這樣做最入味,料汁鮮美,黃瓜爽脆,一盤吃完回味無窮。
【蓑衣黃瓜】
【食材】黃瓜/干辣椒/大蒜/鹽/白糖/生抽/香醋/香油
【具體制作步驟】
1,先把黃瓜用淡鹽水浸泡10分鐘,再用清水沖洗干凈。用刀切去黃瓜的頭和尾,再用削皮器把黃瓜削成薄薄的黃瓜片,如圖。
2,把削好的黃瓜片卷起來,如圖擺放在盤內(nèi)。
3,將干辣椒(能吃辣的可以換成新鮮小米椒)切成小段,大蒜切成蒜末。
4,現(xiàn)在開始準(zhǔn)備料汁。干辣椒碗內(nèi)加入少許白芝麻,鍋內(nèi)加入適量食用油,把油燒至冒煙,然后把熱油澆在辣椒上,制成辣椒油。
5,再往辣椒油內(nèi)加入適量鹽、白糖、1勺生抽、2勺香醋和少許香油,攪拌均勻,調(diào)成料汁。
6,把調(diào)好的料汁澆在擺好的黃瓜卷上,這樣一盤好看又好吃的涼拌黃瓜就做好了,是不是特別有食欲呢?
小貼士:
1,選擇黃瓜最好選擇顏色碧綠,質(zhì)地比較嫩的。另外,不要挑選太粗的黃瓜,如果黃瓜的直徑超過削皮刀的刀長,削出的黃瓜片就不完整了。
2,黃瓜片削的盡量薄一些,這樣更容易入味,口感也會(huì)更爽脆。
3,生抽是咸的,所以調(diào)制料汁時(shí)可以先嘗嘗料汁的咸度,再酌量加入鹽。還有,加入的白糖和鹽一定要充分?jǐn)嚢?,使其全部融化為止?/p>
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