下面介紹一下鮮黃花拌黑木耳的做法,供大家參考~
1:小木耳30克用開水浸泡10分鐘,之后洗凈備用。
2:新鮮黃花300克,把花蕊內(nèi)部的黃色芯子去掉!然后洗凈。
就是我手中的黃色花蕊,含有秋水仙堿,有輕微毒素!
3:鍋內(nèi)燒開水加少許植物油,下入黃花焯水至全熟,然后冰水沖冷!木耳焯水后沖涼濾干。
黃花與木耳焯水后一定要濾干 水分!
4:濾干的木耳和黃花放入盆中,加蒜片5克、紅尖椒粒5克、洋蔥絲5克、鹽2克、一品鮮醬油10克、白糖1克、味精2克、陳醋3克、香油5克,拌勻。
5:裝盤上桌
拌好的鮮黃花黑木耳