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舌為心之苗，心開竅于舌，通過看舌色可以了解人體氣血的運(yùn)行情況，舌色也直觀的反映脾胃問題，舌體依賴氣血充養(yǎng)，而脾主運(yùn)化，能化生氣血，胃氣上蒸便形成舌苔。

你們可以注意觀察，很多患者的舌頭沒舌苔，這說明這個(gè)人胃氣已經(jīng)大傷，吃不進(jìn)去排不出來，全身氣血俱損，病情較為嚴(yán)重，所以說通過舌診能直觀的反應(yīng)出人體健康情況。

舌診的基礎(chǔ)是我們要先了解舌面代表的臟腑。

舌尖反映上焦心肺問題，舌中反映中焦脾胃問題，舌兩側(cè)代表肝膽問題，舌根反映下焦腎的問題。

望舌，從舌體，舌苔，舌下脈絡(luò)三個(gè)方面觀察。

我們先看看正常的舌象是什么樣子

健康的舌象舌色淡紅鮮明，舌質(zhì)滋潤，舌體大小正常，靈活自如，舌苔色白而潤，不黏不膩，干濕適中，簡稱為”淡紅舌，薄白苔“。

這種舌象大多都是健康的正常人，也有一些慢性患者，或者有輕微病癥，正在恢復(fù)的，也存在這類舌象。

我們看下日常生活中常見的異常舌象

嚴(yán)格來說，不屬于”淡紅舌，薄白苔“的舌象都屬于異常舌象，當(dāng)我們生病時(shí)，仔細(xì)觀察，舌象會(huì)隨著病情轉(zhuǎn)化而改變。不過也不是所有的異常舌象都代表身體出了問題，很多人吃了容易染色的食物，舌色也會(huì)改變。

舌尖紅，舌尖部位顏色發(fā)紅或者有紅點(diǎn)，代表心火旺盛，感覺口干舌燥，心情煩躁容易失眠，口腔長潰瘍，小便發(fā)黃。這是虛火上炎的表現(xiàn)，很多不了解自己的體質(zhì)，亂吃補(bǔ)藥，就會(huì)出現(xiàn)這類問題。

胖大舌，舌體比正常舌頭大，伸出舌頭占滿整個(gè)嘴巴，兩邊有明顯的牙齒痕跡，即齒痕。

這類舌象，代表脾胃出了問題，體內(nèi)濕重痰多，脾主運(yùn)化，喜燥惡濕，結(jié)果脾被濕所困，水液代謝出現(xiàn)障礙，人就會(huì)感到身體困倦乏力，久而久之成了痰濕體質(zhì)，痰多愛咳嗽，水腫，頭暈心悸。

齒痕舌，舌邊有齒痕，舌質(zhì)顏色淡，并不胖大且有齒痕是脾虛和氣虛的體現(xiàn)；舌體胖大齒痕多，便同胖大舌一樣。脾主四肢肌肉，脾氣虛，人就會(huì)感到四肢乏力，懶得說話，氣短，食欲差，面色黃，發(fā)育差。

裂紋舌，舌面上出現(xiàn)各種形狀的裂紋、裂溝，深淺不一、多少不等，統(tǒng)一稱為裂紋舌。

出現(xiàn)裂紋的原因是精血虧虛，陰液損傷，舌體失去充養(yǎng)導(dǎo)致的，需要注意的是，如果舌色淡有裂紋，大部分都是氣血不足；舌色若紅盛有裂紋，一般是身體熱盛太過，傷到津液，陰津損傷引起的。

紅點(diǎn)和芒刺舌，點(diǎn)是由蕈狀乳頭增生，數(shù)目增多，充血腫大形成；芒刺是蕈狀乳頭增大高突，形成尖峰，兩者較為相似，經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)，所以也叫點(diǎn)刺舌，一般出現(xiàn)在舌尖和舌頭兩邊。

點(diǎn)刺鮮紅多為血熱內(nèi)盛，陰虛火旺，點(diǎn)刺色絳紫，為體內(nèi)氣血瘀滯。

舌尖點(diǎn)刺，心火比較旺盛，會(huì)口干舌燥，長潰瘍,心煩失眠，尿黃；舌邊點(diǎn)刺，肝膽火盛，?？诳嘌矢?，急躁易怒；舌中點(diǎn)刺，胃腸熱盛，?？诔舯忝兀该浳竿?/span>。

舌苔白厚，苔色乳白，苔質(zhì)厚，舌體被舌苔顏色掩蓋，這類舌象代表身體寒濕嚴(yán)重，濕氣大，有積食，常感到四肢困倦，食欲不振，積食口臭，便秘，容易感冒咳嗽。

舌苔黃膩，苔色黃，苔質(zhì)黏膩，主要濕熱聚集，長期積食，食物長久停留胃內(nèi)不消化，尤其肉類和甜食吃多，導(dǎo)致積熱，胃脹口臭，煩躁易怒，不想吃飯，惡心嘔吐。

這些在生活中常見的舌象往往不是單一存在的，大多都夾雜在一起出現(xiàn)，所以望舌要整體去看，才能了解病證。

比如脾虛氣虛的人，舌體不僅胖大有齒痕，而且還有裂紋以及舌苔白膩或者黃膩的表現(xiàn)，這些異常舌象通常都會(huì)同時(shí)并現(xiàn)。