隨著天氣轉(zhuǎn)暖,各種新鮮菜陸續(xù)上市,北方的冬儲(chǔ)大白菜,在菜攤上已經(jīng)大受冷落。價(jià)格一降再降,也很少有人理睬。因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)的白菜,經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天的儲(chǔ)存,已經(jīng)盡失了風(fēng)味,水份已大大減少,所以除了戀舊好這口人的偶爾買它一回,其它人都會(huì)選擇新鮮的上市的各種應(yīng)季蔬菜。
海鮮,也隨著我們俗稱的開冰梭魚的出海,日漸豐富起來(lái)。各種海產(chǎn)富含鈣鋅等多種營(yíng)養(yǎng)素,很適合需要長(zhǎng)高的補(bǔ)鈣的孩子們。
這道白菜炒大蝦,是我偶然在一家小漁家餐館所吃,也是老板力薦的。當(dāng)帶著紅色湯汁的菜端上桌,大家一搶而空。蝦,竟然可以連殼一起入口嚼,白菜鮮中帶絲絲的甜,脆生生,讓你回味無(wú)窮。
做法,當(dāng)即請(qǐng)教了老板。這個(gè)小店,老板兼廚師,他說(shuō),這個(gè)季節(jié)的白菜,水份少,正適合做這道菜。特意選用了白菜的芯,這樣可以保證白菜的脆嫩與清甜。將蝦腦中的蝦膏盡力的煸出,讓白菜吸收其精華,才造就了這道菜的誘人色澤和誘人的味道。
所用材料:
白菜 大蝦 蔥姜
具體做法:
1.準(zhǔn)備食材
2.將蝦剪去蝦**。
3.再挑去蝦線。
4.白菜芯用手撕成碎塊。
5.鍋中加入適量油,將白菜芯下鍋大火煸炒。
6.炒至白菜略變軟即關(guān)火盛出備用。
7.另起鍋油燒熱,加入蔥姜末炒香后,放入處理過(guò)的蝦。
8.將蝦炒至變色
9.用鍋鏟盡力的壓出蝦頭,煸出蝦膏。
10.加入白菜一起煸炒。
11、加入鹽調(diào)味。
12、加入香菜炒勻出鍋即可。
色澤鮮紅如珊瑚,如此鮮美,做法簡(jiǎn)單,有時(shí)間試一回?
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