其實(shí)，我們從一出生就會(huì)進(jìn)入父、母、子的最原初的三人關(guān)系中，在這段關(guān)系中學(xué)習(xí)愛與被愛，獲得歸屬感和自我價(jià)值感，形成自尊。
每個(gè)人都在自己的原生家庭里獲得人際關(guān)系的應(yīng)對(duì)模式，學(xué)習(xí)生存技能，從而適應(yīng)進(jìn)入社會(huì)之后的生活。
孩子的誕生改變了原有家庭里的成員結(jié)構(gòu)，同時(shí)也為家庭成員處理關(guān)系的能力帶來了挑戰(zhàn)。
有一個(gè)年輕媽媽曾經(jīng)非常自豪的告訴我，她兒子特別黏他，和她很親密，如果她和老公發(fā)生沖突，兒子會(huì)對(duì)他爸爸很憤怒，甚至還會(huì)動(dòng)手去打爸爸，這讓她感覺自己這么多年對(duì)兒子的陪伴有了回報(bào)，至少在和老公發(fā)生沖突時(shí)，不再是孤零零的一個(gè)人。
對(duì)于媽媽的感受，我表示理解。
但是讓孩子加入到夫妻之間的沖突中，我不敢茍同。
如果一個(gè)成人的關(guān)系沖突，需要孩子來加以解決，這對(duì)孩子來說，是不公平的，也是對(duì)孩子的傷害。
當(dāng)一個(gè)孩子時(shí)刻感受到的是媽媽的傷心，他會(huì)想著要如何去幫助媽媽，安撫媽媽，讓媽媽開心，讓家庭和睦，那么這個(gè)孩子就沒有力量沒有精力去做自己的事，他的視線被媽媽牢牢抓住，也就無法放心的去尋找自己的天地。
即使他成長(zhǎng)為一個(gè)獨(dú)立的成人，他還在努力著為父母解決沖突，隨時(shí)準(zhǔn)備著做父母沖突關(guān)系的消防員，那他必然會(huì)與自己的人生課題失之交臂。
所以，當(dāng)這個(gè)媽媽和我津津有味的講起自己的孩子如何懂事，如何貼心，是貼心小棉襖時(shí)，我想提醒她，作為父母，我們不能依靠孩子來解決夫妻關(guān)系的沖突，要保護(hù)好夫妻關(guān)系和親子關(guān)系的界限。
家庭治療師鮑溫提出了三角關(guān)系的概念，他說三角關(guān)系是家人處理人際沖突焦慮的一種策略。
他觀察了許多精神分裂癥的家庭，他發(fā)現(xiàn)，當(dāng)兩個(gè)人之間有沖突，其中一方或雙方往往會(huì)尋求第三者的認(rèn)可與支持，然后讓兩個(gè)人的緊張關(guān)系得以暫時(shí)舒緩。
常見的一種現(xiàn)象是，當(dāng)一個(gè)家庭沖突特別劇烈時(shí)，家庭里的孩子最能體會(huì)到這種張力，所以，他會(huì)用各種辦法轉(zhuǎn)移這種沖突，使自己被三角化。
比如，他可能會(huì)產(chǎn)生身體的不舒服，這時(shí)全家人都會(huì)把注意力都轉(zhuǎn)移到為他看病治病的過程中，從而家庭成員的沖突就暫時(shí)消失了。
每一次沖突出現(xiàn)時(shí)，孩子都習(xí)得了這種應(yīng)對(duì)模式，但對(duì)孩子卻造成了極大的傷害。一個(gè)孩子他需要通過不斷的生病來調(diào)節(jié)父母的沖突，嚴(yán)重的損害了孩子的身心健康。
我自己也體會(huì)過被三角化的過程。
由于女孩與媽媽天生的情感鏈接通道比較緊密，加上我母親一遇到問題就喜歡抱怨，當(dāng)她沒辦法去和父親直接溝通，又沒辦法改變父親以及自己的處境，作為女兒的我就自然而然的被三角化，成為她情緒發(fā)泄的一個(gè)安全出口。
從小到大，我聽得最多的就是母親對(duì)父親的指控、批判和抱怨。
一長(zhǎng)段時(shí)間，我被弄得極端的憤怒、不滿和抑郁。
以至于父親面對(duì)我們這么緊密的母女軍團(tuán)時(shí)，他都感覺自己是外人。
他對(duì)母親說，我是母親的女兒，不是他的女兒。
至今想來，父親內(nèi)心那種孤獨(dú)的感覺該是多么強(qiáng)烈。
一個(gè)心疼母親的女兒逐漸成為了媽媽的心理和精神伴侶，長(zhǎng)期固定的三角關(guān)系讓家庭成員都動(dòng)彈不得。
對(duì)我最大的影響是，我無法站在女兒的位置上體會(huì)到一個(gè)父親對(duì)女兒的情感。
一方面心疼媽媽在婚姻里所受的委屈，一方面又無力解決父母之間的沖突，那是一種絕望的痛苦，這種痛苦在很多年之后也會(huì)縈繞心頭。
直到成人后的自己開始意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，開始直面屬于自己的人生主題。
打破三角關(guān)系，重新回到女兒的位置上，把夫妻關(guān)系穩(wěn)穩(wěn)的交回給他們，才是我新生活的開始。
父母不自覺的讓孩子站隊(duì)，可能并不會(huì)意識(shí)到對(duì)孩子有多大的傷害，孩子也會(huì)主動(dòng)幫助他認(rèn)為更弱勢(shì)的一方，一般是媽媽這方，一起去討伐爸爸，但孩子的情緒情感和生理發(fā)展尚未成熟，卻不得不承擔(dān)起這份本不屬于他的關(guān)系，在成長(zhǎng)路上，這份壓力不可謂不重。
作為父母，需要多一份覺察，讓孩子不必整日整夜活在夫妻的關(guān)系中，與爸爸或媽媽結(jié)盟并不能解決夫妻關(guān)系里的沖突，孩子的加入不過是強(qiáng)化了這種模式對(duì)彼此的傷害而已。
作為父母，更應(yīng)該學(xué)習(xí)自己如何去應(yīng)對(duì)關(guān)系里的問題，去管理好自己的情緒，在夫妻關(guān)系的領(lǐng)地里處理夫妻的矛盾和沖突，在親子關(guān)系里傳遞溫暖和愛。
沙法麗·薩巴瑞在《家庭的覺醒》這本書里講到：
我們對(duì)孩子需要有覺醒式的教養(yǎng)，這種教養(yǎng)使我們將孩子的行為當(dāng)做敲醒我們內(nèi)心的警鐘。
從此，我們不再讓情緒建立在過去的經(jīng)歷的基礎(chǔ)上，并宣泄給孩子，而是選擇包容自己的情緒，讓其正確的反應(yīng)當(dāng)下的情境，這樣的反省使我們可以逃離盲目反應(yīng)的強(qiáng)大誘惑，而不再被過去控制，從而完全投入到孩子的需求中去。
當(dāng)一個(gè)孩子看到父母發(fā)生沖突時(shí)，他是焦慮的、害怕的、不安的，他可能會(huì)感覺是自己的錯(cuò)，是自己不好，一種害怕被拋棄的恐懼，會(huì)讓他本能的想要做點(diǎn)什么。
我記得非常清楚的是，我和老公發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，兒子會(huì)直接跑過去用小手錘他爸爸，那時(shí)他才2歲多，都不知道我們爭(zhēng)執(zhí)的具體內(nèi)容是什么。
這時(shí)候，我會(huì)做一個(gè)極大的干預(yù)。
我會(huì)告訴他：不可以打爸爸，爸爸和媽媽因?yàn)橛行┦驴捶ú煌?，所以?huì)爭(zhēng)吵，這不是你的事，和你無關(guān)，你不需要幫助我們?nèi)魏稳?，我們?huì)解決這個(gè)問題，我們都很愛你。
然后再給他一個(gè)暖暖的擁抱，他會(huì)似懂非懂的停止自己的舉動(dòng)。
當(dāng)孩子有這樣的行為，如果能及時(shí)覺察到孩子的情緒，并及時(shí)制止孩子進(jìn)入到夫妻關(guān)系的領(lǐng)域，保護(hù)好親子關(guān)系的界限，是完全不會(huì)把孩子三角化的。
我們需要多思考一點(diǎn)的是，真正的愛孩子，是讓孩子在屬于他的安全空間里長(zhǎng)大，而不是讓他在屬于父母的關(guān)系領(lǐng)地里成為一個(gè)小幫手。
父母既然是父母，就需要訓(xùn)練自己作為父母的能力，這份能力就是在應(yīng)對(duì)伴侶沖突時(shí)保持一份清醒和覺察，在應(yīng)對(duì)孩子有意無意的想要幫助父母分擔(dān)憂愁時(shí)保持一份慎重和警惕。
還記得一個(gè)家庭治療師分享他的女兒在應(yīng)對(duì)他們夫妻吵架時(shí)的情景，當(dāng)看到爸爸媽媽吵了一會(huì)后，她絲毫沒有受到影響，然后跑過去問正在生氣的媽媽，媽媽，你和爸爸吵架吵完了嗎？
媽媽回答說：吵完了。
女兒接著說，那你現(xiàn)在可以陪我讀書了嗎？
媽媽聽到女兒這般說，都不由得停止了生氣。
一個(gè)孩子可以把這兩件事分得這么開，來源于他們平時(shí)對(duì)孩子悉心的保護(hù)。
在孩子的眼里，你們吵架是你們的事，我想讓你陪我讀書是我的事，這兩件事可以同時(shí)發(fā)生。而且絲毫不影響她自己的情緒狀態(tài)。
這是一種家庭分化非常棒的家庭。
我們要做到讓一個(gè)孩子快樂健康的成長(zhǎng)，需要一個(gè)家庭環(huán)境的給養(yǎng)。
這種給養(yǎng)要求我們分清楚，哪些是孩子需要承擔(dān)的責(zé)任，哪些是父母需要解決的問題。
孩子當(dāng)然可以很貼心，這種貼心不會(huì)是關(guān)系本身的綁架和三角化，而是他在關(guān)系里感受到的安全感。
孩子當(dāng)然也可以很愛父母，這種愛不是為了解決父母的沖突而存在，而是父母自然而然給到孩子的無條件的愛。
這樣，我們就可以坦然的告訴孩子，爸爸媽媽自己能夠解決屬于我們的沖突，你不用選擇站在誰的一邊，你不用幫助我們處理情緒問題，你也不用拿自己身體的不舒服為我們緊張的關(guān)系當(dāng)擋箭牌，你是我們的孩子，你只需要做一個(gè)孩子的事，如果你愿意給我們每人一個(gè)擁抱，我們當(dāng)然都很樂意接受。
剩下的功課，是父母雙方的成長(zhǎng)。
這棵家庭大樹是否能夠成長(zhǎng)為參天大樹，是否能源源不斷的為每個(gè)家庭成員提供能量，還在于父母?jìng)兪欠衲軌蛑泵孀约旱膯栴}，找到解決問題的最合適的方法。
或許是一場(chǎng)平等而真誠(chéng)的對(duì)話。
或許是一種管理好自己情緒的自我關(guān)懷。
或許是一種保護(hù)好人際邊界的自我覺察。
或許是一種為人父母為自我負(fù)責(zé)的態(tài)度。
每個(gè)孩子都不應(yīng)該為父母的沖突關(guān)系買單。
他們理應(yīng)成長(zhǎng)為自己真實(shí)的模樣。
聯(lián)系客服
