，作者：衛(wèi)夕
貧窮會(huì)影響智商？
你可以能會(huì)說，也許吧，富人貌似看起來比較聰明，但如何通過實(shí)驗(yàn)證明這一點(diǎn)呢?
你不可能直接測(cè)量窮人和富人的智商然后直接得出這個(gè)結(jié)論，這顯然不夠嚴(yán)謹(jǐn)。
那么有沒有嚴(yán)格的方法來證明“貧窮影響智商”這個(gè)結(jié)論呢？
答案是肯定的！
一、一個(gè)天然的實(shí)驗(yàn)
哈佛大學(xué)的塞德·希爾教授巧妙地通過一個(gè)實(shí)驗(yàn)成功地證明了這一點(diǎn)，那么他是如何做的呢？
教授在東方找到了一個(gè)天然的統(tǒng)計(jì)人群——印度的甘蔗農(nóng)，這里的農(nóng)民每年只會(huì)在6月份左右收獲，在收獲之后他們會(huì)拿到一筆收入，這是他們一年的全部收入。
這就意味著對(duì)于同一個(gè)印度甘蔗農(nóng)來說，在收獲季節(jié)之后的一兩個(gè)月他是處于相對(duì)較富裕狀態(tài)，但無論他如何節(jié)儉，到第二年四五月份，即收獲前的一兩個(gè)月他又會(huì)陷入相對(duì)貧窮的狀態(tài)。
這是有數(shù)據(jù)支撐的：收獲后一個(gè)月之后去當(dāng)鋪當(dāng)東西的甘蔗農(nóng)只有4%，而收獲前一個(gè)月去當(dāng)鋪當(dāng)東西的人群則是78%。
接下來就是如何科學(xué)測(cè)量甘蔗農(nóng)在收獲前和收獲后的智商了，智商本就是一個(gè)較難定義的狀態(tài)，標(biāo)準(zhǔn)的韋氏智力測(cè)驗(yàn)其實(shí)是一個(gè)復(fù)雜的測(cè)試方法，它的結(jié)果和年齡、學(xué)歷等多個(gè)因素有關(guān)，被認(rèn)為不適合印度甘蔗農(nóng)。
于是塞德·希爾教授選取了業(yè)界另一個(gè)著名的智商測(cè)試方法——瑞文推理測(cè)驗(yàn)，它是用相對(duì)簡(jiǎn)單的幾何圖形推理的方式進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。
這個(gè)測(cè)驗(yàn)更加具有普適性，它和一個(gè)人的知識(shí)多寡、年齡大小、學(xué)歷高低關(guān)系都不大，很顯然，這種測(cè)試更適用于印度甘蔗農(nóng)。
找到了這種測(cè)試方法是不是就可以立馬直接測(cè)試了呢？
不行，嚴(yán)格的學(xué)術(shù)研究需要繼續(xù)排除其他干擾因素，這里的其他因素主要包括兩點(diǎn)：
第一、收獲前和收獲后甘蔗農(nóng)的食物攝取量，即需要排除饑餓影響智商。
第二，需要排除收獲前和收獲后他們的勞動(dòng)程度是否是一致，勞動(dòng)程度也可能影響智商。
在測(cè)試前，教授確保了這兩點(diǎn)是一致的，即保證了兩個(gè)測(cè)試結(jié)果唯一的變量是甘蔗農(nóng)的經(jīng)濟(jì)狀況。
最終，教授用瑞文推理測(cè)試的試題分別測(cè)驗(yàn)了收獲前一個(gè)月和收獲后一個(gè)月印度甘蔗農(nóng)的得分，結(jié)果是收獲前得分比收獲后低25%。
作者通過這個(gè)天然實(shí)驗(yàn)得出一個(gè)樸實(shí)的結(jié)論：貧窮影響智商。
二、窮忙：我們必須要回避的惡性循環(huán)
那么貧窮為什么會(huì)影響智商的呢？
通俗地說，貧窮會(huì)讓人變得短視，人在短視的時(shí)候就容易做出錯(cuò)誤的決策。
如果一個(gè)人貧窮，他就不得不仔細(xì)考慮他手中的每筆錢花到刀刃上，而這些想法是需要耗費(fèi)他的時(shí)間、精力和注意力。
如果他把自己的經(jīng)歷都花費(fèi)到這些事情上了，那自然而然會(huì)影響他做其他事的能力和效率，致使他在完成其他認(rèn)知任務(wù)時(shí)可以利用的心理資源變少，最后使認(rèn)知表現(xiàn)下降。
能讓人發(fā)揮潛能的是深度工作——所謂深度工作就是能讓自己進(jìn)入心理學(xué)家詹姆斯說的“心流”的狀態(tài)，這時(shí)候能有效激發(fā)自己的創(chuàng)造力，比如：學(xué)習(xí)、深度思考、規(guī)劃、迸發(fā)靈感等等——而這是需要消耗足夠的整塊時(shí)間和注意力的。
窮忙族往往沒有這樣的注意力，他們的時(shí)間不值錢，導(dǎo)致他們只能用自己廉價(jià)的時(shí)間換取有限的回報(bào)，從而讓自己的時(shí)間價(jià)值無法提升。
窮忙族是指那些薪水不多，整日奔波勞動(dòng)，卻始終無法擺脫貧窮的人。
最早出現(xiàn)于上世紀(jì)90年代的美國，指拼命工作仍然無法擺脫最低水準(zhǔn)生活的人們。
日本經(jīng)濟(jì)學(xué)家門倉貴史在《窮忙族》一書中，他對(duì)"窮忙族"下的定義是：每天繁忙地工作卻依然不能過上富裕生活的人。
窮忙族的惡性循環(huán)來源于必須用時(shí)間換金錢，而他們的時(shí)間又是如此不值錢，因此他們屬于金錢時(shí)間都稀缺的一群人。
這群人如果不改變思維方式，走出來的難度非常大。
三、管窺：時(shí)間上的窮也是一種窮
”稀缺“對(duì)于人的全方位的影響，貧窮就是金錢的稀缺。
事實(shí)上，時(shí)間的稀缺也會(huì)產(chǎn)生幾乎同樣的效應(yīng)，也就是說忙碌導(dǎo)致的時(shí)間稀缺也會(huì)影響我們的判斷力。
稀缺最大的影響就是捕獲并減少我們的“帶寬”，帶寬是塞德·希爾教授的的一個(gè)比喻。
它代表心智流量，主要包括兩個(gè)方面——認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力，而這兩者都是可以量化評(píng)估的。
稀缺其實(shí)也不完全是負(fù)面的，它既有積極的一面又有消極的一面，積極的一面是”專注的得“，而消極的一面是”管窺的失“：
稀缺導(dǎo)致專注，這很容易理解，比如某件事情的截止時(shí)間快到了，你會(huì)在這件事情上變得特別專注，典型的就是期末考試前瘋狂的突擊，這是稀缺導(dǎo)致的專注紅利。
然而對(duì)人影響更大的是”管窺的失”，它代表的是稀缺帶來的管窺效應(yīng)，所謂管窺就是只能看到管子里邊的視野，而忽視掉了其他本應(yīng)該被重視的事情。
來看一個(gè)典型的例子——美國的死于機(jī)動(dòng)車撞車事故的消防員有79%死于未系安全帶。
消防員本身就是安全的代表，在他們的嚴(yán)格的訓(xùn)練中，安全帶具有極其重要的環(huán)節(jié)，但依然有如此大的比例未系安全帶。
原因就是趕往火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的消防員處于一種嚴(yán)格的時(shí)間稀缺中，他們必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以最快的速度趕往火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，完全沒有充分的準(zhǔn)備時(shí)間。
同時(shí)必須要在趕往火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的過程中商量救火方案，因此在這種高度稀缺的時(shí)間中，管窺產(chǎn)生了：他們忽視了安全帶。
個(gè)人的帶寬是有限的，當(dāng)你的帶寬被時(shí)間稀缺或者金錢稀缺所捕獲的時(shí)候，你的認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力都會(huì)下降：
在為房貸四處籌錢的時(shí)候你不可能有時(shí)間準(zhǔn)備一場(chǎng)重要考試，即便這次考試或許能影響你未來的職業(yè)生涯；
錢只夠交一個(gè)月房租的時(shí)候，你不可能拿出錢來去參加一個(gè)有價(jià)值的培訓(xùn)，盡管這個(gè)培訓(xùn)可能大幅提高你的工作效率；
為了還每月的信用卡不得不晚上去培訓(xùn)機(jī)構(gòu)兼職的時(shí)候，你不可能拿出時(shí)間來讀書，盡管閱讀對(duì)你提升專業(yè)能力如此重要；
在準(zhǔn)備一場(chǎng)非贏不可的訴訟的時(shí)候你不可能想起來給老婆買生日禮物，盡管這對(duì)你們岌岌可危的婚姻幾乎是必不可少的。
稀缺導(dǎo)致了管窺，管窺會(huì)導(dǎo)致我們忽略我們?nèi)松斜驹撝匾氖虑椤?/p>
換句話說，如果我們每天都在為處理稀缺而做緊急的事情，我們就有可能忽略重要的事情。
四、解決之道：保證富余并把要事拉進(jìn)“管子”
那么，我們應(yīng)該怎么辦？
答案是——讓自己不那么窮、不那么忙！
你這不是廢話么？
不是！
如果你很忙，忙得沒時(shí)間思考正確的事、重要的事、長(zhǎng)遠(yuǎn)的事，那么你一定要強(qiáng)制自己“閑”下來思考并行動(dòng)這種決定你后半生命運(yùn)的事。
不要幻想哪天自己突然就能一夜暴富，如果一直盯著眼前的事，那么過去一年的人生就是你未來的人生。
生活永遠(yuǎn)是現(xiàn)場(chǎng)直播，你必須為未來而改變，從忙碌中解脫出來。
如果你身處貧窮，一定要強(qiáng)制儲(chǔ)蓄，減少不必要的開銷，增強(qiáng)自己延遲滿足的能力，把有限的金錢投資自己未來，這是走出惡性循環(huán)的唯一出路，當(dāng)你有足夠長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光的時(shí)候，你就能忍受暫時(shí)的困難。
面對(duì)時(shí)間稀缺，你必須盡可能性地制造富余和閑暇，比如給自己在某一個(gè)固定的時(shí)間段不安排工作，以便處理重要的事、突發(fā)的事：
一個(gè)非常典型的例子就是密蘇里州的一家擁有32間手術(shù)室的醫(yī)院。
這家醫(yī)院的每一間手術(shù)室都每一個(gè)時(shí)間段都按計(jì)劃安排了滿滿的手術(shù)，同時(shí)，有一少部分急診的手術(shù)如果插進(jìn)來，就會(huì)打亂原本排好的計(jì)劃，從而讓很多手術(shù)醫(yī)生的時(shí)間全部往后移。
這樣不僅手術(shù)室緊張，同時(shí)醫(yī)生也怨聲載道。
但強(qiáng)制富余的思路拯救了他們，在一位咨詢顧問的建議下，醫(yī)院空出了一間手術(shù)室，這間手術(shù)室不安排任何手術(shù)，只安排急診的手術(shù)，沒有急診的情況下，它就空著。
盡管在醫(yī)院如此緊張的情況下此舉看起來非常不合理，但這個(gè)強(qiáng)制富余的思路最后被證明非常有效，讓醫(yī)院的效率得到了明顯的提升。
對(duì)抗時(shí)間稀缺的另一個(gè)重要建議就是把要事拉進(jìn)“管子”。
稀缺不是會(huì)導(dǎo)致管窺從而讓我們忽略重要的事情么，那就把重要的事情拉進(jìn)管子，最簡(jiǎn)單的方式就是提醒：
你知道你接下來一個(gè)月要連續(xù)加班，那你就提前把你和媳婦的結(jié)婚紀(jì)念日設(shè)置一個(gè)鬧鐘；
你知道自己經(jīng)常想不起來去健身房，那就花錢請(qǐng)個(gè)教練，他會(huì)給你打電話；
你知道自己的問題是讀書太少，那么就每天強(qiáng)制設(shè)定一個(gè)讀書時(shí)間。
思考永遠(yuǎn)是改變的開始！
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