胃病還在拼命吃藥？4種食物經(jīng)常吃，修復(fù)胃黏膜，趕走老胃??！ 1.芋頭，芋頭是一種高膳食纖維食物，能很好預(yù)防便秘，促進膽固醇的分解消化，且芋頭也是一種飽腹感很強的食物，還可能延緩身體血糖的上升，控制血糖。經(jīng)常吃一點芋頭，還可能增強脾胃的消化作用，滋潤腸胃。
2.蒲公英，蒲公英對身體有很多的好處。針對胃部來說，它有很好的清熱解毒的效果，幫助緩解胃炎和胃潰瘍癥狀，減輕胃病患者的痛苦。同時還很好的修復(fù)胃黏膜和抑制幽門螺旋桿菌的效果，所以常喝點蒲公英泡水，對保養(yǎng)胃效果是很好的。
3.蓮藕，蓮藕能夠很好的幫助修復(fù)胃部胃黏膜。很多人在平時的生活中喜歡喝點酒，而酒精對胃黏膜有很大的殺傷力。在喝酒前喝酒后都應(yīng)該吃點蓮藕，能夠很好地保護胃黏膜不受酒精的刺激，而且還具有很好的解酒功效。
4.菠菜，菠菜在我們?nèi)粘Ｉ钪惺欠浅３Ｒ姷氖澄?，它可以說是綠色蔬菜中的代表，營養(yǎng)價值是非常高的。對于胃不好的人來說，在平時適當(dāng)?shù)亩喑渣c菠菜，能夠幫助滋養(yǎng)胃部，幫助修復(fù)受損的胃粘膜
